
21/04/2025
✨ Pequeños cambios, grandes resultados ✨
¿Sabías que muchos de tus dolores de espalda, cuello o cabeza pueden estar causados por una mala postura?
Swipea 👉 y descubre cómo corregir las posturas más comunes del día a día:
1️⃣ Sentarse en una silla
2️⃣ Estar frente al ordenador
3️⃣ Agacharse a coger algo del suelo
🔁 Imitar buenas posturas y ser consciente de tu cuerpo puede marcar la diferencia. ¡Tu columna te lo agradecerá!
📍Guarda este post para consultarlo cuando lo necesites
💬 ¿Cuál de estas posturas sueles hacer mal sin darte cuenta?
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🗓️ Recupera tu bienestar de la mano de un fisioterapeuta especializado
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