Mercè Ventura Fisioterapia

24/12/2019

22/05/2019

En reconeixement dels vint anys d'en Pere al grup de columna, confiant en nosaltres, li hem obsequiat amb una sessió de massatge. Molt agraïts de la teva fidelitat! 🤸🎉

13/05/2019

✔️ El cos està dissenyat per estar en constant moviment.
❌Tendim a portar un estil de vida sedentari, i els nostres llocs de treball no promouen el moviment.
La immobilitat ⬇️l'aport sanguini en els teixits, provocant un augment de substàncies de desfet de les cèl·lules.
Aquestes són interpretades pel medi com a dolor❗

📢La clau? Cada hora CAL QUE ET MOGUIS!!
Fes una pausa activa, ves a beure un got d'aigua, mou suaument el coll en totes direccions, aixeca't de la cadira.

💆Ajudaras als teus músculs a relaxar-se i no sobrecarregar-te!!