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Mery Nayalm

Clases de yoga y meditación con grupos reducidos y en un ambiente natural

25/09/2025

💪🏽 Energía, fuerza y equilibrio en cada movimiento. 🧘🏻‍♀️

¡Ya puedes inscribirte a las clases de Yoga Fit con Mery Nayalm en Guardamar del Segura! 😉

Un espacio para entrenar tu cuerpo, fortalecer tu energía y encontrar ese equilibrio que necesitas en tu día a día. 🌿

🗓️ Todos los martes de 16:30h a 17:30h.
📍 Herboristería y Dietética Clara, Guardamar.

¡Plazas limitadas! Contacta hoy mismo por WhatsApp al 📲 606 07 62 91 y asegura tu sitio.

23/09/2025

🍂 ¿Qué sientes con la llegada del otoño?

Cada estación trae consigo una energía especial… El otoño nos invita a soltar, a recogernos y a conectar con nuestra esencia. El 22 de octubre, celebramos la llegada del Equinoccio de Otoño, y en este vídeo quiero compartir contigo qué significa esta estación desde la mirada de la Medicina Oriental. 🌿

Además, te invito a que te inscribas a las Clases de Mery Nayalm, tanto presenciales como online, que voy a impartir durante esta temporada. Y si te animas, contacta conmigo por WhatsApp 📲 606 07 62 91 para conseguir un Book Gratuito completo sobre el Equinoccio de Otoño, para que puedas profundizar en su energía y aprovechar al máximo este momento del año. 🌟

El otoño es el momento perfecto para dejar ir lo que ya no necesitamos y abrir espacio para lo nuevo… 🍁 ¿Te unes a este viaje?

19/09/2025

Tu momento de bienestar comienza aquí… ✨ ¡Clases de Yoga y Pilates en Torrevieja con Mery Nayalm! 🧘🏼‍♀️🧘🏽‍♂️

En
📍 Calle Unión Musical Torrevejense, 21. Torrevieja (03182).

🗓️ Pilates: Martes y Jueves de 09:00h a 10:00h
🗓️ Yoga: Martes y Jueves de 10:15h a 11:15h

Un espacio donde cuerpo y mente se equilibran, donde la energía fluye y donde podrás reconectar contigo. 🌿

Contacta con Mery Nayalm y asegura tu plaza 📲 606 07 62 91

16/09/2025

🌸 ¿Has oído hablar del Shakti Dance? 🌸

Conocido como “el yoga de la danza”, es una práctica creada por que combina el yoga, la danza y la meditación para despertar tu energía vital, tu Shakti.

A través de movimientos fluidos, respiración consciente, música y mantras, el Shakti Dance te invita a liberar tu cuerpo, calmar tu mente y expandir tu espíritu. 🧘🏼‍♀️🧘🏽‍♂️

Beneficios que experimentarás:
🌿 Más flexibilidad y vitalidad.
🌿 Reducción del estrés y la ansiedad.
🌿 Activación de tu creatividad.
🌿 Conexión profunda contigo mism@.
🌿 Sensación de ligereza, alegría y expansión.

Es una experiencia única… bailar hacia tu libertad interior. ✨

¿Te animas a probarlo?

Contacta con Mery Nayalm para inscribirte y para más información.
WhatsApp 📲 606 07 62 91

13/09/2025

🌙 Clase Exclusiva de Yoga Nidra con Mery Nayalm 🌙

¿Imaginas regalarte una hora para entrar en un estado de profunda relajación y conexión contigo mism@? 💫

El Yoga Nidra es una poderosa práctica de descanso consciente que te ayudará a soltar tensiones, equilibrar tu energía y renovar cuerpo y mente.

🗓️ ¿Cuándo? Miércoles 24 de Septiembre.
🕡 De 19:00h a 20:00h.
📍 ¿Dónde? Gimnasio Olimpus, Carrer Ausiàs March 75, Guardamar del Segura.

⚠️ ¡Imprescindible Reserva Previa!
Envía un WhatsApp ya a Mery Nayalm WhatsApp 📲 606 07 62 91

No dejes pasar la oportunidad de experimentar esta técnica transformadora. ✨

05/09/2025

✨ Damos la bienvenida al otoño con un regalo único:
el Shakti Dance®, de la mano de su fundadora Sara Avtar.

Como las hojas que se sueltan al viento, esta danza te invita a liberar lo que pesa, a dejar espacio para lo nuevo y a expandir tu energía vital en armonía con el ritmo de la vida.

El Shakti Dance® es la fusión de yoga, movimiento y música, que abre la puerta a la consciencia, a la fluidez del cuerpo y a la expresión auténtica del alma.

🌸 Dirigido a quienes desean…
👉Fluir y expandir su consciencia
👉Despertar su energía femenina y creativa.
👉Expresar su Ser más auntentico desde la libertad de movimiento
👉Vivir una experiencia transformadora, directamente con la creadora del método.
👉Recuperar tu poder interior y desbloquear patrones viejos.

💫 Una oportunidad única para abrazar el otoño danzando, soltar lo viejo y dejar que tu ser florezca en nuevas formas.

👉 Reserva tu plaza y regálate este viaje de consciencia y libertad.
Contacta: Mery Nayalm 606076291
Shaktidanceenalicante

31/08/2025

✨ Calendario Mery Nayalm 2025 ✨

Te invito a ser parte de un espacio donde el cuerpo, la mente y el alma se encuentran. ¡Clases semanales con Mery en Guardamar del Segura y Torrevieja! 🌿

🧘🏻‍♂️ Yoga
🧘🏽‍♀️ Yoga Fit
🧘🏼 Pilates
🗓️ De Lunes a Jueves, por la mañana y por la tarde.

🧘🏼‍♀️ Yoga Nidra
🗓️ Clases Exclusivas: 4 de Septiembre, 29 de Octubre, 26 de Noviembre y 10 de Diciembre de 2025… 🕕 de 18:30 a 19:30 horas.
💫 Imprescindible reservar tu plaza previamente.

Además, si buscas un cuidado más completo, también pongo a tu disposición el Servicio de Acupuntura. 🌟 Con cita previa.

¿Quieres unirte?
Contacta conmigo por WhatsApp al 📲 606 07 62 91 para inscribirte o pedir más información.

¡Recuerda que las plazas son limitadas!

26/08/2025

💥 ¡Septiembre 2025 llega con novedades! 💥

Prepárate para la nueva clase de YOGA FIT con Mery Nayalm. 💪🏽

¿Cuándo y dónde?

🗓️ Lunes y Miércoles por la mañana.
📍Guardamar del Segura

🗓️ Martes y Jueves por la mañana.
📍Torrevieja

Una propuesta que une fuerza, flexibilidad y energía para cuidar tu cuerpo y tu mente. 🧘🏽‍♀️

¿Te interesa?
Escríbeme y te paso toda la info 📲 WhatsApp: 606 07 62 91

18/08/2025

🧘🏽‍♂️ ¡Últimas Clases de Yoga al Aire Libre en Agosto con Mery Nayalm! 🧘🏽‍♀️

Fechas:
🗓️ Martes 19
🗓️ Jueves 21
🗓️ Martes 26
🗓️ Jueves 28

Horarios y Ubicaciones:

🕘 Clases a las 09:15 horas
📍En el Parque Reina Sofía, Guardamar del Segura

🕕 Clases a las 19:30 horas
📍En la Playa y Pinada de Guardamar del Segura

Disfruta de la energía de la naturaleza, conecta contigo mismo y despide el verano de la mejor manera. 🌞🌿

Contacta con Mery Nayalm para más info y reservas:
WhatsApp 📲 606 07 62 91

15/08/2025

Hoy, 15 de agosto, es el Día de la Relajación. Un recordatorio para parar, respirar y darte permiso de soltar lo que pesa. ✨

La vida no es solo correr… también es detenerse para disfrutar. 🌿

Te comparto Tips simples y efectivos para relajarte hoy y cualquier día del año. ¿Cuál vas a probar primero? 💬💖

Si quieres aprender más técnicas de relajación, meditación y yoga, contacta con Mery Nayalm 📲 606 07 62 91.

22/05/2025

¡Seguimos con las clases de YOGA al aire libre en Guardamar! 🧘🏼‍♀️

¿Te apetece empezar el fin de semana conectando contigo y con la naturaleza? 🌿

Te esperamos todos los sábados a partir de las 09:00h en el Palau Sant Jaume o Parque Reina Sofía, un espacio abierto para mover el cuerpo, calmar la mente y cuidar tu bienestar. ✨

Imparte:
¡Trae tu esterilla y muchas ganas de sentirte bien!

Organiza: Ayuntamiento de Guardamar del Segura

Para más información, contacta en la Oficina AEDL o escribiendo a Mery Nayalm al 📲 683 630 015

🗓️ Mayo y Junio: 24 y 31 mayo / 7, 14, 21 y 28 junio
Precio: 22,00€

🗓️ Julio, Agosto y Septiembre: 5, 12, 19, 26 julio / 2, 9, 16, 23, 30 agosto / 6, 13, 20, 27 septiembre
Precio: 40,00€

🗓️ Octubre, Noviembre y Diciembre: 4, 11, 18, 25 octubre / 8, 15, 22, 29 noviembre / 13, 20, 27 diciembre
Precio: 34,00€

Una forma perfecta de cuidarte, respirar aire libre y conectar con la energía del grupo. ¡Te esperamos! 🤗

30/04/2025

¡Inscripciones abiertas!

Programa de Yoga “CRECIENDO HACIA LA LUZ” con Mery Nayalm. 🌞

¿Te apetece un espacio para ti, para reconectar, crecer y florecer desde dentro?

Te invito a vivir una experiencia transformadora de 3 meses — Mayo, Junio y Julio — donde acompañaremos el ritmo de la primavera y el verano para expandir tu energía, vitalidad y bienestar. 🌸

🧘🏼‍♀️ Clases Presenciales y Online
📍 En Guardamar del Segura y Torrevieja

Un programa pensado para ayudarte a reconectar con tu cuerpo, tu respiración y tu luz interior.

Reserva tu plaza escribiéndome por WhatsApp al 📲 +34 606 07 62 91. ¡Te cuento todo sobre precios, horarios y plazas disponibles!

¿Te unes a este viaje hacia ti? 💫

Dirección

Miguel Hernandez
Guardamar Del Segura
03140

Teléfono

+34606076291

Página web

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