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Molam Coaching - Recupera tu salud física y mental

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España
Huelva
Molam Coaching - Recupera tu salud física y mental

"Ayudamos a personas estancadas y sin motivación a recuperar su impulso vital. Creadoras del Método Molam 🌀 Descubre • Ordena • Elige • Aprende • Crea."

Centro de Bienestar Emocional especializado en Inteligencia Emocional, NeuroCoaching Educativo, PNL, Terapia Regresiva a Vidas Pasadas, Constelaciones Familiares, MIndfulness, Biodescodificación y Terapia Vibracional

16/01/2026

A menudo nos preguntáis: “¿Por qué me siento tan bloqueada si sé perfectamente lo que me pasa?”.
La respuesta es sencilla: porque saberlo no es suficiente. Hay que poner ORDEN.
Cuando vives en un caos mental constante, tu energía se dispersa. En este segundo paso del Método Molam, trabajamos para:
✅ Priorizar: Diferenciar lo urgente de lo importante para tu salud.
✅ Limpiar: Soltar patrones de conducta que ya no te sirven.
✅ Estructurar: Crear un plan de acción real que tu mente pueda seguir sin estresarse.
Recuperar tu salud física y mental no es un salto al vacío, es un proceso ordenado. Si tu “casa interior” está revuelta, es imposible encontrar la paz.
¿Sientes que tu mente es un laberinto? Cuéntame en comentarios qué es lo que más te cuesta ordenar hoy mismo. 👇
CrecimientoPersonal

12/01/2026

¿SABES QUÉ TE FRENA REALMENTE? 🔍 (Paso 1: DESCUBRE)

Hoy todo el mundo habla de propósitos, pero en Molam Coaching empezamos por los cimientos. El primer paso de nuestro método es DESCUBRE.

No busco que corras, busco que entiendas por qué estás estancada. ¿Es cansancio real? ¿Es un miedo que te paraliza? ¿Es que tu entorno te drena?

Si no identificamos el "freno de mano", da igual cuánto aceleres: no te vas a mover.

🌀 ¿Quieres descubrir qué te bloquea a ti?
Comenta DESCUBRE y te cuento cómo podemos empezar a limpiar el camino.

05/01/2026

Hoy es un día de ilusión y regalos, pero a veces el mejor regalo no viene en una caja.

El mejor regalo que puedes hacerte este año, es darte permiso para recuperar tu impulso. Si el 'regalo' que necesitas es salir del sofá y del estancamiento, recuerda que el Método Molam ya está en marcha.

El miércoles os cuento cómo empezamos el paso 1: DESCUBRE. 🌀"
Feliz día de Reyes!!!

04/01/2026

Comienza el año con propósito y claridad. Descubre cómo nuestro coaching puede ayudarte a lograr tus metas personales y profesionales.

02/01/2026

LO CONFIESO: YO TAMBIÉN ESTUVE EN ESE SOFÁ.

No te escribo esto desde un pedestal de perfección, sino desde la verdad más absoluta.
Hace muy poco, mi mente quería crear, pero mi cuerpo no respondía.

Tenía mil ideas y toda la ilusión del mundo, pero el agotamiento apagaba cualquier chispa.
Enviaba correos, lanzaba proyectos... y la respuesta era el vacío. El dolor físico y mental era tan real que mi único refugio era el sofá. Sentía que quería, pero no podía.

¿Te suena esa sensación?

Hoy es 2 de enero y no quiero darte una lista de propósitos vacíos. Quiero presentarte MOLAM COACHING, un espacio que nace de mi propia recuperación para ayudarte a ti a salir del estancamiento y recuperar tu salud física y mental.

He dejado de creer en el "hacer por hacer" y he diseñado el Método Molam, basado en 5 pilares para transformar tu vida sin quemarte:

1️⃣ DESCUBRE: Identificamos dónde se fuga tu energía hoy.
2️⃣ ORDENA: Limpiamos el ruido mental y priorizamos lo vital.
3️⃣ ELIGE: Aprendemos a decidir desde la calma, no desde el miedo.
4️⃣ APRENDE: Adquieres las herramientas físicas y mentales para que el cambio sea permanente.
5️⃣ CREA: Diseñamos y construimos la realidad que de verdad quieres vivir.

Este 2026 no vamos a "intentarlo", vamos a lograrlo con orden.

Para asegurar que cada proceso sea profundo y transformador, este mes de enero solo voy a acompañar a 5 personas en su proceso personalizado.

🚀 Si estás lista para dejar atrás el estancamiento y recuperar tu impulso vital, escribe la palabra "MOLAM" en los comentarios o envíame un mensaje privado y agendaremos una Sesión de Claridad gratuita.

Es hora de volver a crear. Es hora de Molam.

24/12/2025

Que esta Navidad te envuelva con la calma que no siempre se dice en voz alta.
Que la luz encuentre espacio en ti sin esfuerzo, sin exigencia, sin prisa.
Honramos el camino que has recorrido, incluso cuando nadie lo vio.
Os deseamos noches tranquilas, verdades suaves y un corazón que sepa descansar.
Que lo esencial te encuentre donde estés.
Feliz Navidad 🎄

15/12/2025

En Navidad, invierte en ti mismo. Descubre cómo nuestro coaching puede ayudarte a alcanzar tus metas en 2026 con un enfoque renovado y motivador.

01/12/2025

Prepárate para potenciar tu desarrollo personal y profesional en diciembre. ¡Transforma tu vida con nuestras sesiones de coaching en la recta final del año!

25/11/2025

El mes de noviembre nos invita a reflexionar sobre nuestros objetivos y metas. En Molam Coaching te acompañamos en tu proceso de crecimiento y superación personal y profesional.

15/11/2025

En noviembre, es el momento perfecto para trabajar en tu desarrollo personal y profesional. ¡En Molam Coaching te ayudamos a alcanzar tus metas y potenciar tus habilidades!

25/10/2025

El otoño es una época ideal para reflexionar y trazar nuevos objetivos. En Molam Coaching te ayudamos a potenciar tus habilidades y alcanzar el éxito.

15/10/2025

En octubre, es el momento perfecto para enfocarnos en nuestro desarrollo personal y profesional. En Molam Coaching te ofrecemos herramientas para alcanzar tus metas.

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Página web

http://www.molamcoaching.com/

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