Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 18:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/104178172086841/

SINAG Atención Psicológica

Casa
España
Huelva
SINAG Atención Psicológica

Atención Psicológica Online y Presencial. Intervenciones dirigidas a niños/as y personas adultas. Especialidad Sanitaria
Integración Social

16/12/2022

Hemos comenzado con la Campaña Escolar Positiva en los Centros educativos de la localidad de Almonte, campaña importante para fomentar la educación en valores y la relación familia-escuela.

̃osyniñasfelices

03/09/2022

🗣🧠Por qué es necesario saber comunicarnos con nuestros/as hijos/as🧠🗣:

🗯Se consigue establecer un fuerte vínculo emocional.

🗯Para que sientan confianza y apoyo por nuestra parte.

🗯Nos ayuda, como padres/madres, a comprender qué les pasa.

🗯Le podemos enseñar a desarrollar un estilo de comunicación eficaz.

🗯Se promueve así que tengan más interacciones con los demás.

🗯Fomentamos el lenguaje en él/ella para un proceso de socialización adecuado.

🗯Para ayudarles con situaciones a las que no saben cómo enfrentarse.

🗯Disminuye la frustración, en ciertos casos.
. .

(10 Tips interesantes para fomentar el lenguaje de “GaleazziLenguaje Terapeuta de Lenguaje Infantil”)

18/08/2022

🗯¿Existe realmente la “depresión post-vacacional”?

Que sientas algo de tristeza por pensar en volver a la oficina no significa que tengas depresión. Igual que tampoco desarrollamos depresión necesariamente porque nos haya dejado nuestra pareja o hayamos suspendido un examen. Hay una gran distancia entre sentir tristeza (una emoción natural y completamente normal) y sufrir un trastorno de depresión mayor.
Inventarnos trastornos falsos como la depresión postvacacional solo hace que toleremos mucho peor las frustraciones naturales del día a día.

🔸Síntomas de la “Depresión” Postvacacional:

Cansancio.
Negatividad.
Descontrol horario.
Desmotivación.
Tristeza.
Apatía.
Conductas de evitación
Irritabilidad.

🔸¿Cómo podemos hacer frente a esta situación?

▪️Prepárate mentalmente para la vuelta a la rutina, varios días antes de terminar las vacaciones.
▪️Empieza a levantarte temprano los días de antes.
▪️Intenta que los primeros días tengan poca carga de trabajo.
▪️Dedica algo de tiempo a planificar las tareas más importantes para los primeros días o semanas.
▪️Planifica actividades divertidas para los primeros días de trabajo, así la transición no será tan dura.
▪️Dedica los últimos días de vacaciones a planes más tranquilos y relajados.
▪️Delega tareas y empieza despacio.

QUÉ PENSÁIS … 💭

Información sacada de:
https://luismiguelreal.blog/2021/09/17/la-depresion-post-vacacional-no-existe-aqui-la-explicacion/

Dirección

Huelva

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 18:00

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando SINAG Atención Psicológica publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.