10/10/2025
🧠💚 10 de octubre · Día Mundial de la Salud Mental
Este año nos unimos al lema:
✨ “Compartimos vulnerabilidad, defendamos nuestra salud mental.”
Todos, en algún momento, podemos sentirnos vulnerables.
La vida nos pone frente a situaciones que nos sobrepasan, que nos dejan sin suelo y nos recuerdan que no somos invencibles.
A veces pensamos que, si no lo vivimos directamente, no nos afecta.
Pero lo que escuchamos, lo que vemos y lo que sentimos en nuestro entorno también nos toca, aunque sea de forma invisible.
🌱 Por eso, crear vínculos que nos nutran, construir puentes de comunicación y ofrecer apoyo y escucha mutua no solo nos protege:
nos fortalece como comunidad,
nos humaniza,
y nos recuerda que podemos sostenernos juntos en la vulnerabilidad.
