Mi psicóloga Saray

26/09/2024

El contacto 0 es a veces la única
manera de no estar a merced de la
manipulación de la otra persona.Es una medida tan antipática como necesaria en las relaciones de pareja tóxicas.

20/09/2024

📢 Las trampas del amor loco en las que puedes caer son variadas. Puedes atravesar varias de ellas a lo largo de tu vida y es frecuente que lo hayas hecho.🫣

🧾Este test consta en total de 30 preguntas.
Si me dices en los comentarios, con que letra te identificas en la primera pregunta, te mando 9 preguntas más para que las realices.En los próximos días daré las otras 20. Así que atentos. 👀
En el test obtendrás una puntuación final que te va indicar las tendencias más marcadas que tienes como pareja amorosa.
Contesta siendo sincero contigo mismo.
Al terminar las 30 preguntas, mencionaré con la trampa en la que caes más habitualmente.

24/07/2024

¡ Evita a estas personas !

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Echa un vistazo al video de mipsicologasaray.

23/07/2024

🚫5. Cambios repentinos en el horario o actividades diarias sin una explicación clara.

🚫6. Incremento en el uso de redes sociales o aplicaciones de mensajería de forma secreta.

🚫7.Falta de interés en la intimidad o la relación de pareja..

🚫8. Aparición de gastos inusuales o inexplicables en el estado de cuenta.

💡Recuerda, estas son solo posibles señales y no necesariamente indican infidelidad por sí solas.💡

Si necesitas mi ayuda, mándame un mensaje privado. 🫶🏻

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20/07/2024

🎬 ¿Cómo reconocer el comportamiento narcisista en una relación? 🧠

En este video, mostramos una conversación típica entre una persona con tendencias narcisistas y su pareja. A través de ejemplos reales, te ayudamos a identificar las señales y dinámicas comunes del narcisismo en la vida cotidiana.

• Autoenaltecimiento (Alarde): Cuando la persona exagera sus logros y busca constante admiración.

• Arrogancia: Actitud de superioridad y menosprecio hacia los demás.

• Manipulación: Utilizar tácticas para controlar y dominar a la pareja.

• Gaslighting: Hacer que la otra persona dude de su percepción y realidad.

• Límites: La importancia de establecer y mantener el respeto mutuo.

💡 Objetivo: Este video pretende educar y concienciar sobre los comportamientos narcisistas, fomentando relaciones más saludables y respetuosas.

Es importante recordar que este tipos de comportamientos puede afectar a cualquier persona, sin importar su género, orientación sexual o tipo de relación.

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12/03/2024

La empatía es fundamental porque nos permite comprender y conectarnos con los demás en un nivel más profundo. Al ponerse en el lugar del otro, podemos generar relaciones más sólidas, fomentar la colaboración, resolver conflictos de manera empática y promover un entorno de respeto y comprensión mutua. La empatía también es clave para la construcción de una sociedad más justa y empática en la que todos puedan sentirse valorados y comprendidos.

10/03/2024

"Tu bienestar merece ser una prioridad. Si sientes que es hora de cuidar tu salud mental y emocional, estoy aquí para apoyarte en el proceso hacia una vida más plena y equilibrada".