04/10/2025
Reflexología, cursiosidades que no todo el mundo sabe.
Nos sostienen, nos transportan, con ellos practicamos deporte e intentamos que luzcan bien con determinados calzados. Los pies.
Nuestros pies. Los grandes olvidados.
En muchas ocasiones los cuidamos menos de lo que deberíamos. Por ejemplo ¿Cuántas veces hidratamos nuestras manos? ¿Cuántas veces hidratamos nuestro rostro? Y ¿nuestros pies? Cuando no los castigamos con determinados tipos de zapatos o calzado.
Sin embargo nuestros pies dicen mucho de nosotros, dicen mucho de como estamos emocionalmente y tienen que ver también con nuestra salud.
Y aplicando la aromaterapia a través de ello, podemos tratar, mejorar y hasta prevenir enfermedades y malestar.
Hoy centramos nuestra atención en los pies y lo hacemos con la reflexología podal.
Nuestros pies pueden ser prevención y tratamiento de diversas patologías y trastornos. Por ello, vamos a hablar de siete curiosidades y puntos importantes que no todo el mundo sabe:
Reflexologia,
La reflexología podal, con cualquier otra terapia, no es milagrosa, pero sí que hay ciertas dolencias que se notan desde la primera sesión.
Por ejemplo, en algunos dolores agudos, como el dolor menstrual, o problemas digestivos, veremos como desaparece por completo la molestia.
No obstante, lo normal es que se necesiten varias sesiones para tratar cualquier problema, máxime cuando es algo crónico o que nos lleva molestando cierto tiempo.
Por eso siempre recomendamos que le cuentes a nuestro reflexólogo o terapeuta qué te preocupa antes de cada sesión, para poder centrar el tratamiento y ver aproximadamente cuántas sesiones van a ser necesarias. Esta estimación será inicial, ya que cada persona y cada dolencia tiene un proceso distinto y es muy difícil dar un dato exacto. No obstante, es la misma persona la que irá notando mejoría.
Las sesiones oscilan entre 40 y 50 minutos. Se recomienda que el estímulo o reflejo en cada pie o área no supere los 20 minutos, pero depende de cada persona.
Y para comenzar es positiva una frecuencia de una sesión por semana.
Hay personas que quieren probar la reflexología en menos tiempo. Debemos informar, de que es imposible, ya que solo el masaje de preparación y calentamiento dura unos 10 minutos por pie. Eso quiere decir que los masajes de menor duración serán masajes relajantes de pies, pero nunca una reflexología podal.
También es que recomendable una o dos horas de reposo tras la sesión. Normalmente no se suelen tener reacciones adversas después de las sesiones, pero hay personas a las que la sesión de reflexología activa la sed o el sistema urinario, al aumentar la eliminación de toxinas.
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Rosal de la frontera.
Aroche.
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