Lunes 18:00 - 20:30 Martes 10:00 - 13:30 Miércoles 16:00 - 20:30 Jueves 10:00 - 13:30 Viernes 09:00 - 18:00

Clinica Siegert Ibi

Casa
España
Ibi
Clinica Siegert Ibi

Clínica en Ibi. Ginecología y Obstetricia. Fisioterapia y rehabilitación. Fisioterapia de suelo pélvico. Psicología. Nutrición. Podología. Medicina estética.

CITAS: WHATSAPP O
https://www.doctoralia.es/z/qZBnPN

20/02/2026

🚨 Esto es importante. Muy importante.

La Dra. Natalia Siegert, ginecóloga y obstetra, nos recuerda algo que muchas veces olvidamos:

🩸 No debes usar un tampón o copa menstrual más de 8 horas seguidas.

¿Por qué?
Porque existe el Síndrome de Shock Tóxico (SST), una complicación poco frecuente, pero potencialmente grave, asociada al uso prolongado de productos intravaginales.

⚠️ Fiebre alta repentina
⚠️ Mareo o malestar intenso
⚠️ Erupción cutánea
⚠️ Bajada de tensión

La clave es la prevención:
✔️ Cambia el tampón cada 4–8 horas
✔️ Vacía y limpia la copa según indicaciones
✔️ Alterna con compresas si es necesario

Cuidarte también es conocer esta información.
Compártelo. Puede ayudar a otra mujer. 💜

18/02/2026

💥 Si tu plato no se ve así… no es solo estética. Es salud a largo plazo.

No tiene el nombre más atractivo, pero el AHEI (Índice de Alimentación Saludable Alternativa) es una de las herramientas nutricionales con mayor respaldo científico.

Fue desarrollado por Harvard para algo muy concreto:
📊 traducir lo que comes en probabilidades de enfermedad crónica.

Su método es simple: puntuar los alimentos según su impacto demostrado en enfermedades como diabetes tipo 2, enfermedad cardiovascular o ciertos tipos de cáncer.

Y lo más relevante:
👉 Es uno de los pocos modelos alimentarios que ha demostrado con evidencia científica proteger frente a enfermedades crónicas.

¿En qué se basa?

🥦 ½ del plato: vegetales y frutas (calidad y variedad).
🌾 ¼ del plato: granos integrales (no refinados).
🍗 ¼ del plato: proteína saludable (legumbres, pescado, frutos secos).
🫒 Aceites vegetales saludables.
💧 Agua como bebida principal.
❌ Evitar bebidas azucaradas y ultraprocesados.

No se trata de contar calorías.
Se trata de elegir alimentos que, según la evidencia, reducen riesgo metabólico e inflamatorio.

La alimentación no solo influye en cómo te sientes hoy.
Influye en tus probabilidades dentro de 10, 20 o 30 años.

Guarda este post si te interesa la prevención real.
¿Te habías planteado que tu plato pudiera influir tanto? 👇

16/02/2026

✨ Liderazgo femenino que transforma ✨

La Universidad de Alicante y AEPA han organizado unas jornadas sobre Liderazgos Femeninos, un espacio de reflexión, impulso y conexión entre mujeres que lideran desde la visión, el compromiso y la acción.

Porque apostar por el liderazgo con perspectiva femenina no es solo una cuestión de igualdad.
Es una apuesta estratégica por el progreso compartido, la innovación y el impacto real en la sociedad.

En Clínica Siegert creemos firmemente en ello.
Por eso, ya formamos parte de este gran equipo que trabaja para visibilizar, fortalecer y acompañar el talento femenino.

💜 Liderar también es cuidar.
💜 Liderar también es transformar.

Seguimos creciendo juntas.

11/02/2026

👩‍⚕️💜 11 de febrero · Día Internacional de la Mujer Médica

Hoy queremos poner rostro a la vocación, la entrega y el compromiso con la salud femenina.

Ella es la Dra. Natalia Siegert, ginecóloga y obstetra, y la mujer que da vida cada día a Clínica Siegert.

Una profesional con una profunda vocación por la medicina, años de experiencia dedicados a la salud de la mujer y, sobre todo, una forma de ejercer basada en la cercanía, el respeto y el cuidado real de cada paciente.

Porque detrás de cada consulta, cada embarazo, cada revisión y cada acompañamiento, hay una médica que cree firmemente que cuidar de la mujer es mucho más que hacer medicina: es escuchar, comprender y acompañar.

Hoy celebramos a todas las mujeres médicas… y nos sentimos orgullosos de la nuestra. 💙

10/02/2026

📚✨ Un libro que debería estar en la mesita de noche de toda embarazada

Si estás esperando un bebé, este no es “otro libro sobre embarazo”.
Es EL libro que te explica lo que nadie te cuenta.

💛 El arte de crearte habla del embarazo y el parto desde donde realmente importa:
desde las necesidades reales de la madre.

Responde a dudas incómodas, desmonta mitos y te ayuda a entender algo increíble:
👉 todo lo que tu cuerpo es capaz de hacer.

Escrito por Rocío García-Viso, matrona y divulgadora, que te acompaña página a página con rigor, actualidad y una mirada llena de respeto hacia la maternidad.

Un libro que no te habla del bebé…
te habla a ti.

Si estás embarazada, guárdalo. Si conoces a alguien que lo esté, compártelo. 🤍

05/02/2026

✨ ¿Piel suave TODO el año y sin dolor? Es posible. ✨

En Clínica Siegert trabajamos con fotodepilación SHR, el sistema más rápido, eficaz e indoloro de depilación médico-estética.

💥 Apto para todos los fototipos
💥 Se puede realizar incluso en piel bronceada
💥 Mucho más cómodo que el láser tradicional

📅 Próxima sesión: miércoles 25 de febrero
🗓️ Agenda ya abierta

Las plazas son limitadas y suelen completarse rápido.

📲 Reserva tu cita y empieza a olvidarte del vello de forma segura y duradera.

04/02/2026

🎗️ Día Mundial contra el Cáncer 🎗️

Hoy no es solo una fecha.
Es un recordatorio de algo muy importante: la prevención salva vidas.

Muchas veces el cáncer no avisa.
Pero las revisiones, los chequeos y la detección precoz sí marcan la diferencia.

💛 Escucha tu cuerpo.
💛 No pospongas tus revisiones.
💛 Consulta ante cualquier duda.

En Clínica Siegert, trabajamos cada día desde la prevención, el diagnóstico temprano y el acompañamiento cercano.

Porque cuidarte hoy puede cambiar tu mañana.

💬 ¿Hace cuánto no realizas tu revisión?

30/01/2026

👀 Atenta a lo que te cuenta Paula… porque puede cambiar cómo te sientes

Muchas mujeres normalizan molestias que NO son normales:
pérdidas de o***a, dolor, presión, falta de control o molestias tras el parto o en la menopausia.

💬 En este vídeo, Paula, nuestra fisioterapeuta experta en suelo pélvico, te explica por qué ocurren estos síntomas y, sobre todo, cómo pueden mejorar.

✨ La buena noticia:
✔️ Tiene solución
✔️ No tienes que resignarte
✔️ No estás sola

📲 Si te sientes identificada, consúltale sin miedo.
Cuidar tu suelo pélvico es cuidar tu calidad de vida.

💙 En Clínica Siegert estamos para ayudarte.

27/01/2026

🍎🤰 Alimentación segura durante el embarazo

Durante el embarazo, cuidar lo que comes es fundamental para la salud de la madre y el desarrollo del bebé.

👉 Sigue estas recomendaciones básicas:

✔️ Mantén una alimentación equilibrada y segura
✔️ Refuerza la higiene al manipular alimentos
✔️ Cocina bien carnes, pescados y huevos
✔️ Evita alimentos crudos o poco hechos
✔️ No consumas alcohol y limita la cafeína
✔️ Prioriza agua, frutas y verduras bien lavadas
✔️ Evita pescados con alto contenido en mercurio

🥗 Una dieta saludable, variada y bien distribuida a lo largo del día ayuda a prevenir riesgos y favorece un embarazo más seguro.

📍 Ante cualquier duda, consulta siempre con nuestra Ginecóloga o Nutricionista.

23/01/2026

🌟 ¡Felicidades, mamás! Estás en la semana 10 de tu viaje mágico. 🍼✨

Tu pequeño está creciendo a pasos agigantados: ¡ya tiene dedos y uñas! 💖 Además, su corazón late fuerte, y aunque todavía es del tamaño de una fresa, su energía es inmensa.

Recuerda que cada día cuenta. Escucha a tu cuerpo, cuida de tu salud y no dudes en compartir tus emociones. ¡Estamos aquí para acompañarte en cada paso de este hermoso camino! 🤰💪

19/01/2026

🤍 Semana 31 de embarazo… ya se le ve la carita 👶✨

Esta ecografía 3D no es solo una imagen.
Es un momento, una emoción… y un recuerdo para toda la vida.

👶 ¿Qué pasa con tu bebé en la semana 31?
• Ya pesa alrededor de 1,5–1,7 kg y mide unos 40–42 cm.
• Su carita está más redondeada gracias a la grasa que se acumula bajo la piel.
• Abre y cierra los ojos, se chupa el dedo y responde a estímulos.
• Sus pulmones siguen madurando para la vida fuera del útero.

🤰 ¿Y en la mamá?
• Es normal sentir más cansancio y presión en la pelvis.
• Las patadas pueden ser intensas… y a veces incómodas.
• Puede aparecer acidez, falta de aire o dificultad para dormir.
Todo forma parte del increíble trabajo que está haciendo tu cuerpo.

✨ Cada ecografía 3D es una conexión única con tu bebé antes de conocerlo.

📍 Clínica Siegert
Cuidamos tu embarazo con ciencia, tecnología y cercanía.

💬 ¿Ya has visto la carita de tu bebé en 3D?

14/01/2026

🌟 ¡Lanzamiento de nuestro nuevo servicio de depilación SHR en Clínica Siegert! 🌟

¿Estás lista para decirle adiós al vello no deseado? Este 21 de enero, aprovecha nuestros huecos disponibles y descubre la depilación indolora y efectiva desde la primera sesión.

✨ No dejes escapar nuestros packs especiales y disfruta de una piel suave y libre de molestias.

¡Agenda tu cita y transforma tu rutina de belleza! 💖

Dirección

Carrer Doctor Ochoa 6
Ibi
03440

Horario de Apertura

Lunes	18:00 - 20:30
Martes	10:00 - 13:30
Miércoles	16:00 - 20:30
Jueves	10:00 - 13:30
Viernes	09:00 - 18:00

Página web

http://www.clinicasiegert.com/, https://www.doctoralia.es/z/qZBnPN

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