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Clínica Dermatológica y Estética - Dra. Cristina Garrido

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España
Jaén
Clínica Dermatológica y Estética - Dra. Cristina Garrido

Somos tu clínica dermatológica más avanzada en Jaén. La Dermatología es la especialidad respons

06/02/2026

“¿Por qué sigues en la sanidad pública en un momento como este?”

Me lo preguntaron hace unos días, en plena polémica por la reforma del Estatuto Marco. Y mi respuesta fue honesta: porque sigo enamorada de la sanidad pública.

Sí, está en un momento delicado. Está en peligro y necesita cambios, diálogo y compromiso real. Pero también es uno de los pilares más valiosos que tenemos como sociedad.

Para mí, la sanidad pública es trabajo en equipo. Es aprendizaje constante entre especialidades. Es el manejo conjunto de casos complejos. Son los pacientes y sus historias.

Soy dermatóloga y compagino mi actividad privada con la pública. Y cada día en el hospital me recuerda por qué elegí esta profesión: por las personas y por la medicina que se construye entre todos.

Defender la sanidad pública no es ignorar sus problemas. Es querer mejorarla sin dejar de creer en ella.

01/02/2026

Cruzando puentes.
Todo pasa.
Todo llega y todo enseña.

25/01/2026

Hoy, 4 meses después… sigo mirando Nueva York como si fuera ayer 🗽

Este viaje fue de esos que se quedan grabados: la vista, la emoción, la energía… y sobre todo… verlo a través de los ojos de mis hijas 🥹❤️

Este año toca el siguiente destino ✈️🌍
Y necesito ayuda:

👉 ¿A dónde viajarías con niñas de 8 y 9 años? Tenemos en mente varios destinos pero no nos ponemos de acuerdo 😅

22/01/2026

⚠️ Aviso: contenido médico-quirúrgico sensible
(Imágenes reales de quirófano en el vídeo)

👩‍⚕️🩺 Mucha gente no lo sabe, pero la dermatología no es solo consulta.

La dermatología es una especialidad médico-quirúrgica, y el quirófano forma parte fundamental de nuestro día a día.

👉 En la primera imagen, en quirófano junto a Rosana, enfermera imprescindible en esta intervención.

👉 En el vídeo, la extirpación de un tumor en la zona preauricular, un procedimiento habitual en dermatología quirúrgica.

🔬 Cirugía
🧠 Diagnóstico
✋ Precisión
❤️ Trabajo en equipo

Todo para ofrecer a cada paciente el mejor tratamiento posible, con seguridad y resultados.

Si aún creías que la dermatología era solo consulta, cremas y estética…

📌 quizá es momento de cambiar esa idea.

18/01/2026

❄️Cuidados dermatológicos en frío extremo

🔹 Hidratación intensa: usa cremas ricas en lípidos (ceramidas, manteca de karité, aceites). La piel pierde agua mucho más rápido con frío y viento.
🔹 Protección solar SIEMPRE: la nieve refleja hasta un 80 % de la radiación UV.
🔹 Labios y contorno de ojos: los grandes olvidados. Bálsamo labial reparador y con SPF y contorno nutritivo antes de salir a pistas.
🔹 Nada de exfoliantes ni retinoides esos días: la barrera cutánea ya está suficientemente estresada.
🔹 Limpieza suave al volver: sin agua muy caliente. Después, crema reparadora generosa.
🔹 Manos y pies: guantes, calcetines térmicos y crema reparadora por la noche (sí, incluso aunque lleves botas y guantes nuevos 😉).

La piel también esquía con nosotros… y hay que cuidarla como se merece.
Porque disfrutar de la montaña y mantener una piel sana es totalmente compatible 💙

17/01/2026

Este fin de semana estoy en Madrid, en el Congreso Nacional de Psoriasis de la compartiendo aprendizaje, ciencia y reflexión clínica con grandes profesionales.

Han sido días intensos, con sesiones que aportan valor real a nuestra práctica diaria:

👉 Psoriasis y embarazo
👉 Psoriasis en el paciente oncológico
👉 Manejo individualizado en situaciones clínicas complejas
👉 Actualización terapéutica y enfoque multidisciplinar

Porque tratar la psoriasis no es solo tratar la piel: es entender a la persona, su momento vital y su contexto clínico.

Muy agradecida por compartir este congreso con compañeras increíbles y, especialmente con mis queridos y , compañeros y amigos, de los que suman, inspiran y hacen que la dermatología sea aún más bonita.

Seguimos formándonos para ofrecer la mejor atención a nuestros pacientes.
La dermatología avanza… y nosotros con ella

13/01/2026

💧 Nuevo tratamiento en la clínica 💧

Hoy os quiero presentar la nueva incorporación a nuestra clínica: Aquapure, un tratamiento facial que cuida tu piel desde el primer minuto

Limpia en profundidad, elimina impurezas y aporta hidratación, mejora de la textura y luminosidad, dejando la piel fresca, luminosa y con una sensación de confort total.

Es perfecto si:
✨ Notas la piel apagada
✨ Sientes que necesita una limpieza profunda
✨ Quieres verte mejor sin tratamientos agresivos

Lo mejor: es rápido, agradable e ideal para mantener tu piel sana, bonita y radiante durante todo el año.

👉 ¿Te harías este tratamiento?

12/01/2026

Vuelta a la rutina después de las vacaciones.

Papeles, agenda, mucho ordenador. Nuevos proyectos, nuevas ideas y el mismo objetivo de siempre: cuidar tu piel como se merece.

Porque cuidar la piel no va de modas, va de hacer las cosas bien, con criterio médico y constancia.

07/01/2026

La dermatitis perioral es una afección inflamatoria de la piel que aparece alrededor de la boca (y en algunos casos también de la nariz o los ojos). Suele manifestarse con:

▫️ pequeños granitos
▫️ enrojecimiento
▫️ ardor o picor
▫️ sensación de piel alterada y sensible

❌ En muchos casos empeora por el uso de productos irritantes, cosmética agresiva o tratamientos inadecuados pensando que “cuanto más se seque, mejor”.

📸 En las fotos que os muestro hay una semana de diferencia. En solo una semana, la inflamación disminuyó, la piel recuperó su equilibrio y el aspecto mejoró de forma visible.

Gracias a por confiar en mí y dejarme compartir tus fotos. Sin gestos así, no sería posible educar, concienciar y ayudar a otras personas.

05/01/2026

Este año, los Reyes Magos se adelantaron… 👑
Y lo hicieron en Sierra Nevada.

Estos días han sido un auténtico regalo:
🎿 esquí y nieve sin parar
👨‍👩‍👧‍👦 tiempo de calidad en familia
💆‍♀️ momentos de relax y descanso
💪 entrenamiento
🤍 calma, risas y desconexión

Hoy, en la Noche de Reyes, solo puedo dar las gracias por haber empezado el año así: con el corazón lleno, las pilas cargadas y la energía puesta en todo lo bueno que viene.

Porque no todos los regalos se envuelven… algunos se viven ❤️

🎁 Feliz Noche de Reyes 🎁

02/01/2026

La psoriasis también puede afectar a las uñas.

➡️Este es el resultado tras 1 año de seguimiento y tratamiento dermatológico en un paciente con psoriasis en las uñas.

➡️Los dermatólogos somos los especialistas de la piel, el pelo… y también de las UÑAS.
Las uñas forman parte de la piel y muchas enfermedades cutáneas, como la psoriasis, pueden manifestarse ahí. No es solo “un problema estético”: puede ser un signo de enfermedad y tiene tratamiento.

➡️Si notas cambios en tus uñas (color, forma, grosor, despegamiento, fragilidad…), consulta con tu dermatólogo. Un diagnóstico y tratamiento adecuados marcan la diferencia con el tiempo.

➡️La constancia, el seguimiento médico y el tratamiento correcto funcionan.

31/12/2025

Cierro el 2025 agradeciendo.

Agradeciendo lo vivido, lo aprendido y lo sentido.
A mi familia y amigos, por ser apoyo y amor.
A mis pacientes, por la confianza y el crecimiento compartido.
Y a las personas que han sumado y me ha regalado momentos bonitos este año: gracias por dejar huella.

Que el 2026 llegue con calma, salud, propósito y nuevas oportunidades para seguir creciendo, aprendiendo y compartiendo. ✨

Dirección

Calle Naranjo, 36
Jaén
23006

Horario de Apertura

Martes	16:30 - 20:30
Miércoles	16:30 - 20:30
Jueves	16:30 - 20:30

Página web

https://dermatologojaen.es/

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