Lunes 09:00 - 14:00 16:30 - 20:30 Martes 09:00 - 14:00 16:30 - 20:30 Miércoles 09:00 - 14:00 16:30 - 20:30 Jueves 09:00 - 14:00 16:30 - 20:30 Viernes 09:00 - 14:00 16:30 - 20:30 Sábado 09:00 - 13:30

Farmacia de la Plaça Xeraco Redfarma

Casa
España
Jaraco
Farmacia de la Plaça Xeraco Redfarma

- OPTICA
- Asesoramiento Dietético
- Nutricosmética
- Determinación riesgo cardiovascular
- Cosm?

FARMACIA, OPTICA, ASESORAMIENTO DIETÉTICO, CUIDADO FACIAL,CUIDADO CAPILAR

26/08/2025

🍽️🌊 ¿Te puedes bañar después de comer? Spoiler: ¡sí, pero no te lances a lo loco!
¿Te suena eso de: “¡Espera 2 horas que te puede dar un corte de digestión!”?
Seguro que sí… pero la realidad es más sencilla (y menos alarmante).

👉 Lo que se conoce como “corte de digestión” no es que tu estómago se bloquee, sino una respuesta de tu cuerpo al cambio brusco de temperatura tras haber comido.

⚠️ Puede provocar mareos, náuseas, bajadas de tensión o incluso desmayo si no se tiene cuidado… pero no por el hecho de haber comido, sino por cómo entras al agua.

💡 Entonces, ¿puedes bañarte después de comer?
✅ Sí, si has comido con moderación y te encuentras bien
❄️ Entra al agua poco a poco, aclimatando tu cuerpo
🥵 Si la comida ha sido pesada, mejor espera unos minutos y evita esfuerzos
🚫 Nada de zambullirte de golpe si el agua está fría

📌 Tips para prevenir sustos al bañarte:
✔️ Evita alcohol y comidas muy copiosas si vas a nadar
✔️ Bebe agua antes y después del baño
✔️ No nades sol@ si te sientes débil o con sueño
✔️ Supervisa a peques y mayores con especial atención

En Farmacia de la Plaça de Xeraco estamos aquí para desmontar mitos y ayudarte a disfrutar del verano con salud y tranquilidad 😎

📍 Pásate a consultarnos si tomas medicación, tienes problemas digestivos o simplemente quieres cuidarte más.

💬 ¿También creciste con este mito? ¿Eras del team “esperar 2 horas” o te escapabas al agua? 😅 Cuéntanos abajo o etiqueta a quien NECESITA leer esto.

19/08/2025

🌞 ¿Te han salido manchas en la piel tras el verano? No estás sol@.
Las largas exposiciones al sol, el calor y los cambios hormonales pueden dejar huellas en tu piel en forma de:
🔸 Léntigos solares
🔸 Melasma
🔸 Manchas por acné o cicatrices
🔸 Pigmentación desigual

Y lo peor es que… si no las tratas a tiempo, se fijan y cuesta mucho más eliminarlas.

🧴 ¿Cómo puedes prevenir y tratar las manchas desde ya?

✅ Fotoprotección diaria 365 días del año
— Usa SPF 50+ (¡también en septiembre!)
— Mejor si es con color, para proteger de la luz azul
— Reaplica cada 2-3h si estás expuest@ al sol

✅ Tratamientos despigmentantes tópicos (de noche):
— Ácido tranexámico
— Niacinamida
— Ácido kójico
— Retinol (si tu piel lo tolera)
🌿 Complementa con antioxidantes y buena hidratación

⚠️ No exfolies en exceso ni uses productos agresivos sin asesoramiento farmacéutico.

👩‍🔬 En Farmacia de la Plaça Xeraco te ayudamos a crear una rutina antimanchas adaptada a tu piel.
✨ Con productos eficaces, seguros y testados
✨ Para prevenir que vuelvan a salir
✨ Con acompañamiento y seguimiento

📍 Pásate por la farmacia o escríbenos un DM y empieza tu tratamiento cuanto antes. ¡Cuida tu piel hoy para que lo agradezca mañana!

💬 ¿Te ha pasado? ¿Notas que tu piel ha cambiado tras el verano? Cuéntanos en comentarios o etiqueta a alguien que debería leer esto.

12/08/2025

🥵 El calor aprieta… y no, no basta con “beber agua”.
En Farmacia de la Plaça Xeraco queremos que este verano no solo lo disfrutes, sino que también lo vivas con salud y energía.
💧 La hidratación correcta puede prevenir mareos, golpes de calor, fatiga, y mucho más.

🔍 ¿Sabías que...
✔️ La sed aparece cuando ya estás empezando a deshidratarte
✔️ El cuerpo pierde electrolitos y minerales al sudar
✔️ Algunas bebidas como el alcohol o refrescos azucarados deshidratan aún más

Por eso…
➡️ Hidratarte bien es más que agua: necesitas reponer líquidos y sales.

💡 ¿Cómo mantenerte bien hidratad@ en verano?
✅ Bebe 2L de agua al día (¡o más si haces ejercicio o trabajas al sol!)
✅ Toma frutas ricas en agua como sandía, melón, naranja
✅ Utiliza sueros orales o isotónicos si notas fatiga, mareos o golpe de calor
✅ Añade limón, menta o frutas al agua si te cuesta beber
✅ Revisa si niñ@s y mayores están tomando suficiente líquido: ¡no siempre avisan!

🌿 En la farmacia encontrarás:
🧴 Sueros en sobres o listos para beber
💊 Fórmulas con sales minerales, magnesio y más
📦 Packs listos para llevarte en la mochila o bolso

📍 Ven a Farmacia de la Plaça Xeraco y te preparamos tu kit de hidratación para este verano.
📲 Escríbenos por DM si no sabes cuál es el mejor para ti o tu familia.

💬 ¿Eres de l@s que olvidan beber agua o te encanta llevar siempre tu botellita contigo? Cuéntanos en comentarios.

07/08/2025

😴 ¿Te cuesta dormir bien después de las fiestas? ¿Te sientes sin energía para volver a la rutina?
Tranquil@, es más común de lo que crees... y en Farmacia de la Plaça Xeraco te ayudamos a recuperarte sin forzar tu cuerpo.

🎉 Tras días de descontrol, trasnochar, comer y beber más de la cuenta, tu cuerpo entra en modo caos:
❌ Sueño desajustado
❌ Dificultad para concentrarte
❌ Cansancio al despertar
❌ Bajón de ánimo

💡 Pero con algunos hábitos sencillos (y una ayudita natural), puedes volver a sentirte tú:

TOP CONSEJOS PARA RECUPERAR TU SUEÑO Y ENERGÍA:
✅ Establece un horario fijo para dormir y despertar
✅ Evita pantallas y cenas pesadas por la noche
✅ Usa infusiones o complementos naturales para dormir mejor
✅ Toma luz solar por la mañana y haz algo de movimiento
✅ Recurre a complementos energéticos suaves si necesitas un empujón

🌿 En farmacia tenemos opciones con melatonina, valeriana, triptófano, ginseng, vitaminas del grupo B y más.

📍 Ven a Farmacia de la Plaça Xeraco y te ayudamos a volver con fuerza a tu rutina diaria — descansad@, concentrad@ y con energía.

📩 Escríbenos por DM si no sabes qué producto elegir. ¡Te asesoramos!

—

💬 ¿Tú también te sientes descolocad@ después de las fiestas? Cuéntanos qué es lo que más te cuesta: dormir, rendir, concentrarte… o TODO. 😅

05/08/2025

🎊🔥 Fiestas de pueblo, sol a tope… ¡y tu piel en peligro si no te proteges!
En Xeraco, sabemos que las fiestas son para disfrutar al máximo 💃🕺
📿 Pasacalles, conciertos, comidas, procesiones... pero ¡el sol no da tregua!

☀️ Estar al aire libre durante tantas horas acelera el envejecimiento de la piel, favorece la aparición de manchas y aumenta el riesgo de quemaduras solares, incluso sin ir a la playa.

Por eso en Farmacia de la Plaça Xeraco te recordamos:
💡 ¡No salgas de casa sin aplicar fotoprotección!

Consejos top para protegerte durante las fiestas:
🧴 Elige un fotoprotector de amplio espectro (UVA + UVB + IR + luz azul)
🧢 Lleva gorra o sombrero
👚 Ropa clara, ligera y con manga
🔁 Reaplica cada 2-3h si estás al sol directo
📲 Ten un formato mini o en stick para retoques rápidos
🌿 ¿Piel sensible o con manchas? Usa fórmulas específicas

✨ En nuestra farmacia encontrarás:
✔️ Fotoprotectores ligeros y de rápida absorción
✔️ Con color, efecto glow o invisible
✔️ Especiales para rostro, cuerpo, niños y pieles sensibles
✔️ En formatos perfectos para bolso, mochila o riñonera de fiesta

📍 Visítanos antes del pasacalle o entre eventos y te ayudamos a elegir el ideal para ti.
Disfruta de las fiestas, pero cuida tu piel como se merece.

—

💬 ¿Tú también eres de los que se queman solo de ver el sol en la plaza? 😅 Etiqueta a ese/a amig@ que necesita llevarse un fotoprotector YA.

04/08/2025

😵‍💫 ¿Lunes de resaca? Tranquil@, tenemos la solución en la Farmacia de la Plaça.
Después de una noche intensa o un finde de fiesta, el lunes puede sentirse como el peor enemigo. Pero no tienes que sufrirlo sin ayuda. En este carrusel te contamos TODO lo que puedes hacer (y tomar) para sentirte mejor, más rápido y con cabeza 💊🧠

Desde hidratación efectiva hasta protectores estomacales y suplementos energéticos naturales:
👉 Tenemos productos específicos para cada síntoma.
👉 Te asesoramos sin juicios, con cercanía y confianza.

✅ Guarda esta info para tu “yo del futuro” (post-fiesta) y compártela con quien siempre acaba fatal el lunes.

📍 Farmacia de la Plaça Xeraco
🕒 Te esperamos con todo lo que tu cuerpo necesita para volver a estar al 100%.

—

💬 ¿Tienes dudas o síntomas raros tras una noche de copas? Escríbenos por WhatsApp o visítanos en el mostrador. Estamos para cuidarte.

16/07/2025

GOLPE DE CALOR EN VERANO

💥 El calor del verano puede ser muy peligroso para nuestros mayores, ¡y muchas veces no lo notamos hasta que es tarde! En este post te contamos cómo identificar un golpe de calor, qué hacer si sucede y cómo prevenirlo eficazmente. 🌡️🧓💧

Recuerda que las personas mayores son especialmente vulnerables, por eso es esencial actuar rápido y tener a mano productos como sueros, agua fresca, y abanicos. En Farmacia De La Plaça de Xeraco, estamos aquí para ayudarte y asesorarte. 💚

✅ Guarda este post para tenerlo siempre a mano
🔁 Compártelo con quien cuida de personas mayores
📍 Te esperamos en la farmacia con todo lo que necesitas

02/07/2025

¿Tu madre o abuela toma muchos medicamentos? ☀️ En verano, es más importante que nunca tenerlos bien organizados.

El calor, los viajes y las rutinas cambiadas pueden provocar errores que afectan a su salud.
Desde pastilleros, hasta ajustes de horarios o consejos sobre cómo conservarlos bien… en Farmacia de la Plaza de Xeraco te ayudamos a que todo esté bajo control ✅

📌 Usa bolsas térmicas para transportarlos.
📌 Planifica las tomas con pastilleros diarios.
📌 Crea alarmas, notas o informa al cuidador.
📌 Consulta siempre si van a cambiar horarios o hábitos.
📌 Ven y te guiamos para que el tratamiento se mantenga seguro y sin estrés 💙

📍Pasa por la farmacia y nos encargamos de que tus seres queridos estén bien cuidados este verano.

30/06/2025

¡Llega el calor… y los mosquitos también! 😱
Proteger a tus hijos es importante, pero no todos los repelentes sirven para todas las edades.

¿Sabías que en bebés menores de 6 meses no se debe usar ningún repelente químico?
🛑 ¡Es solo ropa, sombra y mosquitera!

A partir de los 6 meses puedes usar fórmulas suaves como IR3535 al 10% o citronela, y para mayores de 2 años, opciones más potentes como DEET al 10% o IR3535 al 20%.

Cada edad tiene su fórmula segura, ¡y en Farmacia de la Plaza de Xeraco te ayudamos a elegir la mejor!
Además, te asesoramos si ya hubo picadura 🧴

📍Ven y te guiamos para que el verano sea libre de picaduras (y sin riesgos) 🧒🌿☀️

28/06/2025

¿Ojos secos, picor o visión borrosa al final del día? 😩 Puede que estés sufriendo de vista cansada… ¡y el verano no ayuda nada! ☀️📱

La combinación de sol, pantallas, aire acondicionado y deshidratación en verano es la receta perfecta para que tus ojos sufran 😵‍💫
Pero no te preocupes, ¡tenemos soluciones simples y efectivas!

🔎 ¿Cuáles son los enemigos silenciosos de tus ojos en verano?
→ Exposición solar intensa sin protección
→ Exceso de móvil, ordenador y tablet
→ Ambientes secos por aire acondicionado
→ Leer al aire libre sin gafas adecuadas
→ No hidratarse correctamente

💡 ¿Qué puedes hacer?
✔️ Usa gafas con filtro UV400
✔️ Haz descansos visuales (regla 20-20-20)
✔️ Hidrátate bien y usa lágrimas artificiales
✔️ Aplica filtros de luz azul en pantallas
✔️ Consulta en la farmacia por suplementos oculares

En Farmacia La Plaza de Xeraco te ayudamos a cuidar tu salud visual este verano con asesoramiento, productos específicos y revisiones ópticas si lo necesitas. 👓💙

📍Tu vista también merece vacaciones... ¡pero bien protegida!

15/06/2025

Vacaciones en la playa? 🌊☀️
¡Prepárate como un pro! Te traemos una guía rápida para que ninguna rozadura, corte o picadura te arruine el día 🦀💥

Desde cómo actuar ante una medusa 🪼 hasta cómo curar una rozadura molesta, todo explicado paso a paso en este carrusel.

🧴 No olvides revisar tu botiquín antes de salir de casa. Si no tienes uno, pásate por nuestra farmacia. ¡Te ayudamos a armarlo!

📍 En Farmàcia de la Plaça de Xeraco, cuidamos de ti… también en vacaciones.

13/06/2025

👶 Los ojos de los niños son más vulnerables a los rayos solares. No te la juegues con imitaciones. En nuestra farmacia te asesoramos con modelos seguros, duraderos y con el diseño que más les guste.

📍Pásate por Farmacia de la Plaça y pruébalas en persona. ¡Nos encantará ayudarte a proteger su vista este verano!

Dirección

Plaza Germanias, 4
Jaraco
46770

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 14:00
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