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Centro sanitario multidisciplinar. Fisoterapia, nutrición y psicología general sanitaria.

18/12/2025

📚💙 En NutriPhyp apostamos por la formación y por abrir la consulta a quienes vienen con ganas de aprender!!

Hoy damos la bienvenida a dos alumnos en prácticas: uno del área de nutrición y otro de fisioterapia , que además ha venido desde Hungría exclusivamente para formarse con nosotros. 🇭🇺✨

Nos encanta acompañar, tutorizar y compartir la realidad del día a día en un centro donde trabajamos de forma multidisciplinar: nutrición, fisioterapia y psicología.
¡Bienvenidos al equipo! 🙌

07/11/2024

Sésamo, chia, pipas de calabaza,... Grandes beneficios cardiometabolicos
SIEMPRE DIETA MEDITERRÁNEA

SIEMPRE CON PROFESIONALES DE LA SALUD

05/11/2024

Objetivo cumplido 💪💪💪
Siguiente meta???
Traza variables, fija micros-mesos-macros...y define organigrama...simple🤗

18/03/2024

Descubre el secreto detrás del alimento más saludable del mundo según la ciencia: ¡el berro! 🌟

Con un puntaje perfecto en nutrientes, este vegetal se posiciona como un superalimento indispensable en tu dieta. Gracias a la investigación de la Universidad William Paterson, ahora sabemos por qué el berro es líder en aportes vitamínicos y minerales.

¡Incorpora este tesoro verde en tus comidas con NutriPhyp y experimenta sus beneficios!

11/03/2024

Después de una sesión de fisioterapia, tu cuerpo necesita cuidados especiales.

NutriPhyp te recomienda evitar actividades estresantes y movimientos bruscos que puedan afectar los músculos y articulaciones tratados. No cargues objetos pesados y evita deportes intensos durante las primeras horas posteriores a la terapia.

¡Prioriza tu recuperación y bienestar con nuestros consejos expertos!

09/03/2024

¿Quieres alcanzar tu máximo potencial en el deporte? 💯

NutriPhyp te explica por qué la nutrición es clave. Más que simplemente alimentarte, se trata de proporcionar a tu cuerpo la cantidad adecuada de energía, nutrientes esenciales para la reparación y mantenimiento de los tejidos, y regular el metabolismo para un rendimiento óptimo.

¡Optimiza tu entrenamiento con una nutrición adecuada de la mano de NutriPhyp!

06/03/2024

¡Transforma tu estilo de vida con NutriPhyp! ¿Qué se necesita para una buena nutrición? 🤔

Te lo decimos: aumenta tu consumo de fibra para una digestión saludable, incorpora más calcio y vitamina D para huesos fuertes, y no te olvides de agregar potasio para un corazón saludable. Además, limita los azúcares añadidos, sustituye las grasas saturadas y reduce el sodio.

¡Apuesta por una nutrición colorida y balanceada con nuestros consejos!

29/02/2024

🦶 ¿Te has torcido el tobillo y necesitas recuperarte pronto?

Prueba estos ejercicios básicos recomendados por expertos en la fase inicial de recuperación: círculos con el tobillo, movimientos sobre una toalla, ejercicio con banda elástica, estiramientos de pantorrilla y equilibrio de una pierna.

¡Hazlos parte de tu rutina y vuelve a la acción en poco tiempo!

23/02/2024

Combate los efectos de estar sentado todo el día: 💼 ¿Pasas mucho tiempo sentado?

¡No dejes que tu salud se resienta! Sigue estos consejos para mantenerte activo durante el día: levántate y camina cada 30 minutos, realiza ejercicios de estiramiento, opta por las escaleras en lugar del elevador y da un paseo después de cada comida.

¡Tu cuerpo te lo agradecerá! Déjanos en comentarios qué tal te funcionan estos

15/02/2024

💪 ¿Eres un deportista de alto rendimiento buscando llevar tu juego al siguiente nivel?

En NutriPhyp ofrecemos entrenamiento personalizado adaptado a tus necesidades específicas.

¡Alcanza tu máximo potencial con nosotros y destaca en tu disciplina!

09/02/2024

🍽️ ¿Quieres simplificar tu vida y comer más saludable?

Sigue estos tres pasos para planificar tu menú semanal:
1️⃣ Revisa lo que ya tienes en casa
2️⃣ Determina cuántas comidas necesitas preparar
3️⃣ Elige recetas con ingredientes similares para ahorrar tiempo y dinero.

¡Empieza a planificar y disfruta de una semana sin estrés!

30/01/2024

¡¡¡El TEAM NUTRIPHYP sigue creciendo!!!

En nuestro objetivo por seguir mejorando nuestros servicios e intentar ofrecerle a nuestros pacientes un abordaje integral...hoy tenemos el placer de presentarles y ponerle cara a nuestra Psicóloga Sanitaria 🧠❤️‍🩹

"¡Hola a tod@s!

Mi nombre es Gloria Acosta y soy Psicóloga Sanitaria.

La terapia psicológica que ofrezco está basada en el tratamiento para la ansiedad y sus síntomas, adicciones y trastornos de conducta alimentaria (TCA) entre otros. Llevo a cabo terapia con adultos y población juvenil.

Formo parte del equipo Nutriphyp y les ofrecemos el servicio de psicología tanto online como presencial, no dudes en contactarnos, estaré a tu lado para ayudarte."

Contacta con nosotros en los números de teléfono indicados en el perfil o directamente en el siguiente correo:

📩 gloriaacostapsicologa@gmail.com

💚🧠🫀ÚNETE A LA SANA REVOLUCIÓN🦵💪🦴

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