¿Qué es el sitio web?

Stichting Route 66

Route 66 is een transformatietraject gericht op (hoog gevoelige) jongvolwassenen tussen de 18 en 28.

22/05/2025

🌬️ Diepe Buikademhaling is een simpele maar krachtige oefening die je kan helpen om stress te verminderen en je focus te verbeteren. Door je ademhaling te verdiepen en je buik in plaats van je borst te gebruiken, activeer je je parasympathische zenuwstelsel, wat je lichaam helpt te ontspannen en je geest tot rust te brengen.

❤️ Deze ademhalingstechniek verlaagt je hartslag, vermindert spanning en bevordert een gevoel van kalmte. Het maakt je niet alleen fysiek meer ontspannen, maar helpt ook om je mentale helderheid en focus te vergroten.

💡 Waarom is dit zo belangrijk? Omdat we vaak geneigd zijn oppervlakkig te ademen, vooral wanneer we gestrest zijn, waardoor we meer spanning in ons lichaam ervaren. Door diep te ademen, geef je je lichaam en geest de ruimte om zich te resetten.

✨ Probeer deze oefening de komende dagen en voel het verschil!

15/05/2025

💥 Building up your power – het is tijd om je echte kracht te ontdekken!

🚀 Stop met leven op automatische piloot en leer jezelf terug te vinden. Onze 7-stappenmethode helpt je om van overdenken naar echte actie te gaan, van stress naar innerlijke rust. In de krachtige Vallei van de Duizend Palmen op Gran Canaria bouw je mentale veerkracht op en breek je door je oude patronen heen.

🔥 Dit is geen zachte training – dit is een avontuur waarin je jezelf heruitvindt, je zelfvertrouwen vergroot en je klaar maakt voor een krachtige toekomst. Geen excuses, alleen actie!

⚡ Ben jij er klaar voor om je power te claimen? Check dan de link in onze bio!

08/05/2025

🌱 Bij Stichting Route 66 bieden we een breed scala aan faciliteiten om jou te helpen groeien, verbinden en jezelf te ontwikkelen!

🏃‍♀️ Sport, spel en creativiteit: Versterk lichaam en geest op een speelse manier.
🧘‍♂️ Mindfulness: Leer bewust te leven en meer rust te vinden.
🍳 Koken en zelfredzaamheid: Samen koken en leren hoe je voor jezelf zorgt.
🌾 Ecologische land- en tuinbouw: Duurzaam bezig zijn met de natuur.
🧠 KenJeZelf module: Ontdek je sterke kanten en leer jezelf beter kennen.
♻️ Eco-clean projecten: Samen voor een schonere, groenere wereld!

✨We zijn trots op de kracht van deze faciliteiten en hoe ze jongeren ondersteunen in hun persoonlijke ontwikkeling. Wil jij deel uitmaken van deze mooie reis? DM ons en ontdek wat we voor jou kunnen betekenen!

01/05/2025

🧘‍♀️ Mindfulness is niet alleen een techniek, het is een manier van leven. Het helpt je om echt aanwezig te zijn in het moment, zodat je niet langer op de automatische piloot leeft. Je leert om bewust te reageren op je gedachten en emoties, in plaats van jezelf mee te laten slepen door stress.

🌟 Door regelmatig mindful te zijn, vergroot je je focus, verminder je stress en voel je je lichter. Het is een krachtige manier om je mindset te shift en je leven te sturen in plaats van het aan je voorbij te laten razen.

💡 Wil jij ook leren hoe je meer rust en helderheid kunt brengen in je dagelijks leven? Start vandaag met mindfulness en ontdek het verschil!

24/04/2025

🌍 Bij Route 66 staan duurzaamheid en veerkracht centraal.

🌱 We zetten ons in voor een toekomst die goed is voor de planeet én de samenleving, met oplossingen die blijvende impact maken.

✨Tegelijk leren we jongeren om sterker in het leven te staan, zodat ze elke uitdaging aankunnen. Door mindfulness, natuurbeleving en samenwerken laten we zien hoe jij bewust kunt leven en groeien.

💪Doe mee en maak impact via de link in onze bio!
# toekomstperspectief

17/04/2025

🌟 Mentale vrijheid in 7 stappen 🌟

Wil jij je vrij voelen in je hoofd en je leven zelf vormgeven? In deze carousel neem ik je mee langs 7 krachtige stappen: van ontdekken wie je bent tot het creëren van je eigen werkelijkheid. ✨

💡 Welke stap spreekt jou het meest aan? Laat het weten in de reacties en begin vandaag nog met jouw reis naar mentale vrijheid!

03/04/2025

✨ "Wie naar buiten kijkt, droomt. Wie naar binnen kijkt, ontwaakt." ✨

Wij geloven in de kracht van zelfontdekking en persoonlijke groei. 🌱 Het is niet altijd de buitenwereld die ons antwoord geeft; soms vinden we de grootste inzichten diep vanbinnen. 💡

Sta even stil, adem in, en kijk naar binnen. Wat ontdek jij vandaag? 💭

27/03/2025

🔑 The Key to Change is YOU 🌟

Echte verandering begint niet buiten jezelf, maar binnenin. Jij hebt de kracht om nieuwe keuzes te maken, oude patronen los te laten en een leven te creëren dat past bij wie jij werkelijk bent. 🌿

✨ Jij bent de sleutel tot:
✔️ Meer balans en rust.
✔️ Duurzame verbindingen met jezelf, anderen en de natuur.
✔️ Een toekomst waarin jij het verschil maakt.
💡 Alles wat je nodig hebt, zit al in jou. Begin vandaag met kleine stappen en zie hoe grote transformaties volgen. De sleutel is al in jouw handen. 🔓

20/03/2025

Mindfulness = bouwen aan mentale veerkracht ✨

Wist je dat kleine veranderingen een groot verschil kunnen maken? Door te reflecteren, creatief te zijn, te bewegen en dankbaar te blijven, werk je aan een sterkere, gelukkigere jij. 💭🎨💪
Vrijwilligerswerk geeft je die feel-good vibes, en dankbaarheid laat je stralen van binnenuit. 🌟 Het draait om balans en bewuste keuzes.

Hoe geef jij ruimte aan je mentale welzijn? Deel jouw tips in de reacties!

13/03/2025

Ben jij klaar om in jezelf te investeren? 💡

Je veerkracht te versterken en je mentale rust te vinden. Met onze 7 stappen en 4 pijlers bouw je aan een leven dat in balans is met je omgeving en met jezelf

🔸 Mindset shifts
🔸 Focus & helderheid
🔸 Zelfontwikkeling
🔸 Meer geluk & rust

Bij ons ga je niet alleen praten over verandering, maar echt DOEN. Ben jij klaar om de eerste stap te zetten?

Check de link in onze bio en BE PART OF THE CHANGE! 🌟

03/12/2024

♻️ Building a Cleaner Future: Van Afval naar Kunst! 🌍

Bij Route 66 geloven we in de kracht van eco-clean upcycling! Door afval om te toveren tot bruikbare kunstwerken, dragen we bij aan een circulaire economie en bouwen we samen aan een schonere toekomst. 🌱

Laat je creativiteit bloeien en inspireer anderen om bewuster om te gaan met consumptie en afval. Samen kunnen we de ecologische voetafdruk verkleinen, één upcycling project tegelijk! ✨

28/11/2024

Op zoek naar meer balans, geluk en rust in je leven? Bij Route 66 helpen we je veerkracht te versterken en je mindset te transformeren. Wij bieden jou een unieke ervaring in het hart van de natuur van Gran Canaria. 🌞🌴

Waarom dit werkt?
👉 Locatie: Je verblijft midden in een UNESCO-beschermd gebied. Hier kun je in alle rust herconnecten met jezelf én de natuur. 🌿
👉 Onze focus: We helpen je je zelfvertrouwen op te bouwen, je veerkracht te ontdekken, en rust te vinden in je hoofd. ✨

Check de Linktree voor meer info over ons programma en wat wij voor jou kunnen betekenen! 🌟

Dirección

Las Palmas De Gran Canaria

Página web

http://r66gc.com/, https://linktr.ee/stichting.route66

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Stichting Route 66 publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.