anamardeluz

19/06/2025

💫 "Volver a Elegirnos" — Retiro en Pareja | Octubre 2025
¿Hace cuánto no se miran a los ojos con presencia?
¿Sienten que el día a día ha apagado el fuego de la conexión?

✨ "Volver a Elegirnos" es un retiro creado especialmente para parejas que desean reconectar en todos los niveles: emocional, físico, sexual y espiritual.

🌿 Durante tres días inmersos en la naturaleza, los invitamos a recordar el arte de tocarse con ternura, mirarse sin palabras y abrir espacios donde el amor pueda respirar de nuevo.

Incluye:
💞 Prácticas conscientes de reconexión
💆‍♂️ Masajes alquímicos en pareja
🔥 Trabajo con la energía sexual desde el Tao
🌕 Rituales y templos nocturnos
🧘‍♀️ Meditaciones, sesiones de coaching

💬 No necesitas experiencia previa, solo ganas de volver a encontrarse.
📍 Ubicación: Aldea del fresno]
📅 Fechas: Octubre 2025
🎟️ Plazas limitados (selección 6 parejas)

🔗 Reserva tu lugar / Más info: [tl. 638 970 724]
📩 Escríbenos por DM para detalles.

> “Volver a elegirnos no es un acto del pasado. Es un regalo del presente.

02/04/2025

Cuando una caricia se convierte en arte,
deja de llamarse masaje,
para convertirse en experiencia.

Tenemos una cita.
Para liberar bloqueos
Para despertar tus sentidos
Para equilibrar tu sistema nervioso
Para elevar tu libido
Para volver a sentir
Para sanar a través del placer.

Masaje tantrico, para hombres y mujeres, parejas.

# amor


Cita. 638 970 724
Donde? En mi casa o en la tuya.

13/09/2024

🌟 ¡Empezamos el curso 24/25 con nuevas energías y retos! 🌟
Nos mudamos a un nuevo y amplio espacio donde podrás explorar una variedad de modalidades de Yoga y Aeroyoga. 🧘‍♀️✨

📍 Nueva dirección:
C/ Varsovia 19
Polígono Európolis
Las Rozas de Madrid

🗓 Horarios:
Lunes y Viernes: 10:00
Martes y Jueves: 20:00 - 21:00
En nuestro nuevo hogar, te ofrecemos:
Hatha Vinyasa
Ashtanga Vinyasa
Yoga Restauración
Yoga Power
Yoga Somáticas
Yoga Dance
Yoga Flor
Yoga Nidra
Yoga Chamánico
Yoga Ta**ra
Yoga Pilares
Flexibilidad
AcroYoga
AeroYoga

Cada clase es una experiencia única que combina respiraciones conscientes, meditaciones guiadas, y secuencias de posturas diseñadas para equilibrar, fortalecer y tonificar tu cuerpo.

🧘‍♀️Practicar Yoga nos ayuda a gestionar las emociones y a recuperarnos de problemas emocionales y físicos, haciendo que nos sintamos más conscientes y felices. 🌿💫
¡Ven a descubrir cómo el Yoga puede transformar tu vida en nuestro nuevo espacio! 🧘‍♂️💖

Si quieres saber más, déjame un comentario o escríbeme por mensaje privado.

💌Comparte esta publicación si sabes de alguien que quiere comenzar yoga.

07/03/2024

https://anamardeluz.linkbio.co/60307078upyBn

PROXIMO 15 DE MARZO, CONFERENCIA DE CONSTELACIONES FAMILIARES, los órdenes del amor.

Hasta 7 generaciones atrás se sanan al hacer la constelacion. Puede venir de un acto traumatico, quizás antes de nuestros bisabuelos, pudiendo haber sido algún acontecimiento grave, y eso trae consecuencias a toda la descendencia. Pueden ser Abusos, secretos, estafas, cárcel, violáciones,, ases...

28/09/2022

RETIRO DE YOGA

20/09/2022

NOVEDADES A PARTIR DE OCTUBRE.
Hemos empezado el curso con muchas ganas y creatividad.
Con amor e ilusión quiero compartir con vosotros todos los cursos, talleres, eventos, retiros que tengo preparados.

Este curso hay algunas sorpresas.
Una de ellas, es que practicaremos algunas de las clases acompañadas por mantras cantados por un compañero y el sonido de su guitarra.

Haremos encuentros y círculos sanadores, incorporamos Yoga Dance, como otra de las modalidades en Mar de Luz, y estoy segura os va a enamorar.

Si quieres probar una clase en nuestro centro de Yoga o al aire libre que realizamos una vez al mes llamanos y reserva.

Tlf: 638 970 724

24/01/2022

REIKI USUI NIVEL 1
🙌 LA INICIACION 🙌

🎇 El camino hacia tu despertar, conectaras con la energia Universal, reactivando así, tu sistema de sanación.
Reiki te ayuda con las emociones reprimidas haciendo que se manifiesten , y de esa manera liberarlas, dejando espacio para recibir todo lo bueno que está para tí.

🎇 Con este curso aprenderás a sanarte a ti mismo y a los demás, pasando por unas fases de autosanación maravillosas y volveras a sentirse en equilibrio y plenitud.

🎇 En este curso veremos:

- Que es Reiki y como funciona.
- La energía vital y como gestionarla para nuestro equilibrio.
- Los 5 principios de Reiki.
- Símbolo Reiki.
- Escuchar y comprender los síntomas que nos dice nuestro cuerpo.
- Como sanarnos.
- Sensaciones con Reiki.
- Definición de los Chakras y sus funciones:
• Exceso de energía
• Bloqueos
• Baja energía
- Meditación de limpieza y equilibrio de chakras.
- Altar Reiki.
- Como utilizar cristales de cuarzo y péndulo.
- Práctica de autotratamiento.
- Práctica de tratamiento a otras personas.
- Como utilizar Reiki en animales, plantas, comida, bebida, medicinas, etc.
- Meditación de iniciación 1º Nivel Reiki.

Imparte: Ana Maria Acedo García, Maestra de Reiki Usui.

Entrega de manual y diploma avalado por la Federación Española de Reiki.

Precio total del curso: 100€
Reserva: 50€
Puedes hacer la reserva
por Bizum o N°de Cuenta
ES06 2100 5620 1201 0012 3484
Concepto de reserva: Curso Reiki y tu nombre.
Plazas limitadas. ( 6 plazas )

Fecha : 18/2/22
Horario: 16:30 a 20.30

21/12/2021

A veces nos hacemos preguntas, de cual es nuestra misión, o nuestro rumbo en la vida, todos en lo absoluto estamos donde estamos bajo un propósito, para cumplir una misión, aprender, evolucionar y crecer.
Entonces encontrar eso que verdaderamente te apasiona desde lo más profundo de tu alma, aquello que hace vibrar, con lo que te sientes feliz, es lo que te hará descubrir lo que amas hacer en tu vida.

15/12/2021

POSTURA DEL CUERVO o BAKASANA

Es una de las asanas que más ayuda a sentirse fuerte y a ganar confianza en el uso de los brazos para cualquier otra postura de Yoga. Sus BENEFICIOS más importantes son:

• Aumenta la fuerza en brazos, muñecas y hombros.
• Refuerza el interior de los muslos, abdominales y sacro.
• Estira la zona superior de la espalda.
• Abre la ingle.

02/12/2021

PRÁCTICA, PRÁCTICA, PRÁCTICA.

La motivación es uno de los ingredientes básicos a la hora de proponerse hacer cualquier cosa que queramos conseguir No solo nos ayuda a mantenernos constantes cuando toca realizar el esfuerzo, sino que también nos anima a fijarnos metas ambiciosas y empezar aquellas rutinas que en un principio pueden parecer casi imposibles.
Practicar ,y ser contante es la manera de aprender y conseguir nuestro objetivo.

Aquí os dejo tres frases motivadoras que he leído en algún articulo:

Para conseguir algo, en primer lugar debemos creer que podemos.

Da siempre lo mejor de ti. Lo que siembres hoy dará su fruto mañana

La calidad no es un acto, sino un hábito.

💜💜💜

30/11/2021

🧘‍♀️ FLOW YOGA 🧘‍♀️ Es una modalidad de donde una serie de posturas o asanas se sincronizan con la respiración; es decir, se unen respiración y movimiento. 
Fluyes y evolucionas a lo largo de la práctica.

Cuando entiendas que no se trata de luchar, sino de aceptar y fluir, estarás más cerca de entender en qué consiste la vida.