to achieve emotional, social, cognitive, and physical integration of the person, for the purpose of improving health and well-being. Body Movement Therapy is psychotherapy through the movements of your body, from wrist through toe to the greater fullness of your whole body. It includes music and elements from psychodrama, dance, mindfulness and also nature, art or sound expression depending on your personal needs. You get a different and often improved and more direct contact with your emotions through body movement. This derives, among other benefits, in a better understanding of your potential personal development areas. You open the awareness of the body's body, and thus easily enable reduction of stress or anxiety, pain and trauma. The body is a direct way to dealing with various problems that can arise in family, couple and work relationships. As a Body Movement Therapist I know that nonverbal communication is as important as verbal, and therefore use both modes of communication during a session. Movement therapy sessions can be very different in form and expression and vary from one time to another. Your situation here and now defines the starting point, as well as your wishes and needs. We always start with a prior telephone conversation in order to prepare the optimal course. As a therapist I have full duty of confidentiality. In case you need to cancel a session, please do it no later than 24 hours in advance to avoid paying for something you do not get. For in-depth questions, write or call without obligation. Danzaterapia es psicoterapia a través de los movimientos de tu cuerpo, desde las muñecas pasando por los dedos de los pies hasta la mayor plenitud de todo tu cuerpo. Incluye música y elementos de psicodrama, danza, conciencia plena y también naturaleza, arte o expresión sonora, según tus necesidades personales. Obtienes un contacto diferente y, a menudo, mejorado y más directo con tus emociones a través del movimiento corporal. Esto te aporta, entre otros beneficios, una mejor comprensión de tus posibles áreas de desarrollo personal. Abre la conciencia corporal del cuerpo y, por lo tanto, permite fácilmente reducir el estrés o la ansiedad, el dolor y el trauma. El cuerpo es una puerta directa al tratamiento de diversos problemas que pueden surgir en las relaciones familiares, de pareja y laborales. Como terapeuta sé que la comunicación no verbal es tan importante como la verbal, y por ello utilizo ambos modos de comunicación durante las sesiones. Las sesiones de danzaterapia pueden ser muy diversas en forma y expresión, y varían de una ocasión a otra. Tu situación aquí y ahora define el punto de partida, así como tus deseos y necesidades. Siempre comenzamos con una conversación telefónica previa para preparar un curso que se ajuste de forma óptima a tu situación personal. Como terapeuta tengo plena obligación de confidencialidad. En caso de que necesites cancelar una sesión, hazlo a más tardar con 24 horas de anticipación para evitar pagar por algo que no recibes. Para informarte en profundidad, escribe o llama sin compromiso. Terapia ruchem ciała (terapia body movement), jest formą psychotarapii poprzez ruch, od najmniejszego drżenia placów u stopy, aż po zaangażowanie całego ciała. elementy muzyki, tańca, dźwięku, mindfulness, ale i spotkania z naturą, sztuką, psychodramą. Poprzez ruchy ciała doświadczasz innego, często szybszego, lepszego, a zwłaszcza świadomego kontaktu z emocjami, a tym samym możesz lepiej zrozumieć możliwe obszary rozwoju osobistego. Nabierasz zrozumienia wobec ciała, dzięki czemu możesz łatwiej zmniejszyć stres lub lęk, przewlekłe bóle, dolegliwości towarzyszące chorobom przewlekłym, a nawet traumę. Ciało jest bezpośrednim sposobem radzenia sobie z różnymi problemami, które mogą pojawić się w rodzinie, parach i związkach zawodowych. Jako terapeuta ruchów ciała wiem, że komunikacja niewerbalna jest równie ważna jak werbalna, dlatego podczas sesji używam obu sposobów komunikacji. Sesje terapii ruchowej mogą mieć bardzo różną formę i ekspresję oraz mogą się różnić między sobą. Każda sesja bazuje jednak na twoich potrzebach “tu i teraz”. Pierwsza sesja poprzedzona jest rozmową telefoniczną, aby optymalnie przygotować przebieg terapii. Istnieje możliwość przeprowadzenia sesji online. Jako terapeuta jestem zobowiązana pełną tajemnicą zawodową. Odwołania terapii należy dokonać nie później niż 24 godziny przed rozpoczęciem sesji, aby uniknąć kosztów terapii. W razie dodatkowych pytań bardzo proszę o kontakt.
