Fisioterapia María Vega

Fisioterapia María Vega Tu salud es nuestra ilusión, que consigas herramientas para mantenerla es nuestra meta.

06/04/2026

⚠️Los ligamentos tienen sus tiempos de cicatrización y reparan solos, PERO:

El control de la reorganización del colágeno,
la inflamación🔥
la sensibilización local,
la movilidad y la biomecánica,
la propiocepción 🎯
la sensibilidad…

y, en definitiva, la funcionalidad:
ES FISIOTERAPIA🤲🏼

Eso de dejar la articulación preparada
para que no se dañe con cualquier gesto.

Y sí… algunas técnicas duelen ☹️
Pero no siempre hay que utilizarlas.
No siempre son las indicadas.

Porque no tratamos ligamentos.
No tratamos “trocitos” del cuerpo.

Tratamos personas🍃

“Las cosas son cosas”🍃Me encantan vuestras frases cuando suenan a frenazo en seco ⏸️
04/04/2026

“Las cosas son cosas”🍃

Me encantan vuestras frases cuando suenan a frenazo en seco ⏸️

Desenmarañando mi crisis existencial.Esta crisis es de café más que de camilla, y te la comparto porque los fisios somos...
12/03/2026

Desenmarañando mi crisis existencial.

Esta crisis es de café más que de camilla, y te la comparto porque los fisios somos muy fisios en el café.

Pero no, nadie me había preguntado qué hacer, cómo mejorar o qué significaba nada… ni tampoco la fecha exacta para el alivio de su dolor.
Esta vez desenmarañábamos un dolor mío, que tenía poco de camilla pero mucho de confidencias.

Un dolor, como le decía, “hacia mí”.
Una patada profunda en la boca del estómago. Como si el dolor pudiera reverberar.

No he sido una paciente sencilla, por sintomatología; quizá por eso empatizo tanto con ese ma***to dolor que no se va, con ese que se fue y vuelve, y ahora desaparece sin motivo aparente.

Después de tropecientas formaciones guardadas en un cajón… últimamente los vídeos de “haz esto y te dejará de doler esto otro” o “la ciencia ahora mismo dice que el sol es cuadrado y mañana será azul” me hierven la sangre.
A borbotones.

A tope con la ciencia.
Y luego que se utilice para bien, no solo para “posts” diciéndole a la gente lo que le ocurre sin tener ojos ni orejas al otro lado de la pantalla.

Pero te hablaba de mi patada, que me voy del hilo.
Es que en la misma semana veo a un fisio aconsejando un ejercicio y a otro diciendo que ese fisio es una mierda… y claro, si no nos ponemos de acuerdo nosotros ni nos respetamos, qué esperamos del paciente.

Mi dolor, María… déjate algún pelo en la lengua.

No sé cuándo leerás esto, ni qué pie o ingle será, ni en qué fase del ciclo estaré para hablar de “mi dolor”, así que vuelvo a esa patada de estómago del café.

Porque los fisios somos fisios, pero sobre todo mejores fisios escuchando y conversando.

Hablaba de esa patada que vivo al tener los fines de semana llenos de cursos y mi cuenta de booking vacía.
O el cine. O los restaurantes.

Hablaba de preguntarme para qué, cuando hay dolores que no consigo sostener, que se me escapan entre los dedos y no sé ni siquiera a quién derivar.
Quién puede entenderlos… medio solucionarlos al menos.
O si no, rebajar un poco el dolor de esa persona que está harta de bailar entre síntomas.

Y el café me respondió.
(Sigo en comentarios)

A la paciente, a la fisioterapeuta, a la mujer que vive con dolor,Y a la mujer que ya no vive desde ningún rol lleno de ...
08/03/2026

A la paciente,
a la fisioterapeuta,
a la mujer que vive con dolor,
Y a la mujer que ya no vive
desde ningún rol lleno de polvo.

23/02/2026

Puede haber hernia sin dolor.
Puede haber dolor sin que la hernia sea la causa.
A veces la hernia está… y el dolor se va.
A veces duele como si lo fuera… y no lo es.

🧠El dolor es más complejo que una imagen.

🤲🏼🧠🍃
18/02/2026

🤲🏼🧠🍃


Hoy, pequeña crisis existencial.Bueno María tampoco es para tanto, qué exagerada…un poco de morriña por la lluvia y los ...
09/02/2026

Hoy, pequeña crisis existencial.

Bueno María tampoco es para tanto, qué exagerada…
un poco de morriña por la lluvia y los casos complicados…
¡Y por los pies!👣
¿Sabéis que os habéis puesto todos de acuerdo para que os duelan los pies?
¿Podríais poneros de acuerdo también en la solución? 🫠Gracias …
Pues no, cada uno un mundo ea. Pero ese es mi trabajo: tú y tu pie.

A lo que iba de las crisis,
que suele pasar… o al menos a mí.
“Te aturullas”, me dice la gente,
“con tanto, tanto”
y las manos sacudidas adornando el gesto de su cara 🙄

Puede que si, que a veces parece que los casos se nos “atascan”…
o al menos a mí.

Pues ha sido una mañana chula la de hoy.

Otro trigémino dando por s**o con su rigidez cervical asociada, como un pack de dos botes de leche; todo culpa del núcleo espinal del trigémino con el dorsal del vago que blablabla.

-¿Por qué me duele, María?
Hoy me toca decirte “ea”.
Te ríes, y si hoy no hay explicación detallada, ya sabes que todo anda un poco más de lo mismo.
Aferencias, desaferencias y hoy nos toca palito.
Neuromodulación de la segunda rama del trigémino para estimular al ganglio esfenopalatino y provocar lagrimeo para tu ojo seco.
Vaya, lo del palito.

Y una buena charla sobre la reencarnación, sobre Dios, la fé y cómo vivir cerca a nuestros seres queridos que ya no están.

Nos vemos en unas semanas y adiós.

Suspiro, camilla.
Otro pie.

- El dolor mucho mejor, pero el acolchamiento…
Como si ese pie fuera un pie🦶🏻
tenía más cara de vértebra que de pie, tú ya me entiendes.

Mucho silencio hoy.
Menos por Pablo Alborán, que nunca suena en mi lista, pero significaba mucho precisamente hoy a esas horas.

¿Neuromodulo?
No, por el marcapasos.
Pero si son ramas distales si se puede siempre que patatín patatán.
Nada de corriente, qué necesidad.

¿Agujas?
Anticoagulantes, nada.
Bueno si es punción superficial, con la técnica de Baldry si podemos generar aferencias…
Paso, qué necesidad.

¿Ves María? En crisis.

Ya hemos revisado nivel vertebral, movilidad de sacro, dolor referido de ligamentos sacroiliacos, duramadre, movilidad-claro está-de todo el miembro inferior, interfases del ciático, peroneo profundo en este caso.

Pues vamos a distraer a tus neuronas como pueda.
Y nunca lo uso… desde hacía años te diría, me gusta usar otras cosas ahora.
El caso es que, bote en mano de blablacrem, a repasar áreas para distraer a golpetazos de olor al sistema… etc.

Y… ¿sabes que las neuronas olfatorias activan áreas del cerebro que tal y tal y tal?

Recuerdos de mi primer trabajo.
De esa María un poco perdida por dentro y muy dispuesta hacia afuera del 2017.

¿Cuántas Marías habían pasado por mí desde entonces? 🧐

Y bueno, a estos momentos les llamo yo mi cama elástica.
Toco abajo e impulso.

¿Qué llegará ahora?

Espero que no sea otro pie.

—Oye María, ¿y eso que tocas es el tendón o una arteria?

¿Pueden ser más finos mis pacientes?

—Un poco todo —querido paciente de 85 años que entiende más de fisiología que la María que iba y venía a Alcaudete…—
… Un poco todo.

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