En Cuerpo y Alma

09/10/2025

✨ Capítulo 5 – Entre páginas y silencios ✨

El tiempo ha pasado, pero hay presencias que no se olvidan.
José y Úrsula vuelven a encontrarse… sin buscarse, pero con la certeza de que algo dentro de ambos los estaba esperando.

A veces la vida teje sus hilos en silencio, entre miradas fugaces y pensamientos que no se confiesan. Él, con su mente racional, intenta entender lo que su corazón no puede explicar. Ella, con su alma sensible, siente que algo profundo se abre paso entre las sombras del pasado.

Este nuevo encuentro no es casual. Es el eco de algo que nunca se apagó.

“Entre páginas y silencios” ya está disponible en el blog.
Una historia donde el amor y el destino comienzan a entrelazarse… en la quietud de lo inevitable.

Barcelona, primavera de 1872. La ciudad bullía con un aire distinto. El puerto recibía barcos de todas partes, las Ramblas eran un desfile de paseantes, y las tertulias en los cafés hervían de idea…

25/09/2025

✨ Capítulo 4 en el blog ✨

Esta vez nos adentramos en el mundo interior de Úrsula…
Sus recuerdos, sus miedos y esa manera tan suya de soñar despierta.
Un alma sensible que, con apenas unos minutos de encuentro, guarda en su corazón la semilla de algo que aún no sabe nombrar.

Os invito a descubrir este nuevo capítulo, lleno de emociones y silencios que hablan más que las palabras.

💫 Entra en el blog y déjate llevar…

Barcelona, 1872. Úrsula había llegado a la ciudad casi por obligación. Fue su padre quien lo decidió: la tía materna, recién enviudada, no podía quedarse sola. Y aunque ella hubiera preferido queda…

16/09/2025

Un hombre racional.
Una vida marcada por el esfuerzo y la disciplina.
Y, de pronto… una mirada.
Un instante que se convierte en semilla y que empieza a germinar en silencio. 🌿

El Capítulo 3 ya está publicado.
📖

Barcelona, 1872. La rutina de José T. Lieres no admitía interrupciones. Cada día comenzaba igual: el repaso de los apuntes al amanecer, la caminata hasta la facultad, las clases rigurosas de cálcul…

26/08/2025

Hoy publico el Capítulo 2 de esta historia que estoy escribiendo desde mi sensibilidad.
Me gusta imaginar cómo dos almas tan distintas pueden reconocerse en un solo instante, aun sin apenas palabras. 🌿

Cada uno con sus miedos, sus sueños y su forma de mirar la vida… y sin embargo, algo empieza a latir entre ellos, como si el destino hubiera dejado una semilla. ✨

Barcelona respiraba modernidad y a la vez cierta aspereza. Los tranvías, aún nuevos para muchos, se abrían paso entre carruajes y obreros que llenaban las calles al caer la tarde. El olor a hierro …

17/08/2025

✨ A la sombra de tu nombre ✨

Hoy he publicado el Capítulo 1 de una historia muy especial.
Una ficción nacida desde mi sensibilidad, inspirada por un personaje real, pero escrita desde lo que mi alma imagina y siente.

En este primer encuentro, José y Úrsula descubren la fuerza de esas miradas que dejan huella, donde lo racional se cruza con lo sensible…

💫 “Cuando el alma quiere, el cuerpo actúa.”

Os invito a leerlo en el blog.
👉

La mañana había lavado la ciudad con una luz limpia. El aire olía a sal y madera, y desde el puerto llegaba un rumor de cabos tensos, jarcias y voces que subían como gaviotas. En las Ramblas, los p…

04/08/2025

✨ 𝓐 𝓛𝓐 𝓢𝓞𝓜𝓑𝓡𝓐 𝓓𝓔 𝓢𝓤 𝓝𝓞𝓜𝓑𝓡𝓔 ✨

Después de un largo silencio, algo dentro de mí volvió a encenderse. Fue al ver una obra de teatro sobre un personaje histórico que no conocía… y que me conmovió profundamente.

No por lo que se contó, sino por todo lo que no se dijo. Por esos vacíos que mi alma sensible quiso llenar con palabras.

Así nace esta historia: desde la imaginación, desde el corazón, desde un lugar que no entiende de fechas pero sí de emociones.

💫 No es una biografía. Es una ficción tejida con ternura y preguntas.
💫 Una historia por capítulos que iré compartiendo en mi blog.
💫 Un homenaje a lo invisible. A lo que se siente sin pruebas. A lo que quizás… pudo haber sido.

Gracias por leerme. Vuelvo a escribir.
Desde el alma.

Anna

https://annarodriguezwor.wordpress.com/2025/08/04/una-grieta-en-el-alma-y-el-inicio-de-una-historia/

Han pasado muchos meses desde la última vez que escribí. No sabría decir por qué. A veces, simplemente, la vida se silencia dentro. Se calla el impulso, se apagan las palabras.Pero algo —muy dentro…

23/07/2025

El otro día escuché a alguien decir que se arrepentía de haber tenido hijos.
Que era demasiado sacrificio, que se pierde calidad de vida.

Y me removió.
Porque sí… tener hijos cambia todo.
Te obliga a dejar cosas atrás:
el silencio a tu antojo, los planes improvisados,
el descanso pleno,
la libertad de pensar solo en ti.

Y sin embargo…
cada vez que lo pienso,
cada vez que lo siento,
sé que no cambiaría esta decisión por nada del mundo.

Hace unos días fue el cumpleaños de Soraya,
mi hija pequeña.
Y no pude escribir esto entonces,
pero lo traigo ahora,
porque lo que siento no entiende de fechas.

Ella, junto con Ainara,
es una de las decisiones más verdaderas de mi vida.
No siempre es fácil.
No siempre es dulce.
Pero siempre, siempre, es profundo.

Hay una forma de plenitud que solo conozco desde que ellas existen.
Una felicidad que no es euforia,
sino satisfacción callada:
la de sentir que hago lo que debo,
aunque a veces me equivoque.

La de saber que cada noche,
cuando creo que duermen,
mi cuerpo se relaja,
y una sonrisa se cuela,
como quien sabe
que ha sembrado algo valioso.

Hoy no es su cumpleaños.
Pero la celebro igual.
Porque cada día que la tengo,
que la escucho, que la abrazo,
es motivo para dar gracias.

Gracias, hija.
Por elegirme.
Por mostrarme lo que es amar de forma tan pura.
Por recordarme que, aunque se pierdan cosas…
hay otras que no cambiaría por ninguna libertad.

27/05/2025

🌙✨ 𝗘𝗻 𝗽𝗮𝘂𝘀𝗮, 𝗽𝗲𝗿𝗼 𝗻𝗼 𝗾𝘂𝗶𝗲𝘁𝗮 ✨🌙

A veces la vida nos pide bajar el ritmo,
no para detenernos,
sino para escuchar más profundo…

En este instante, me abrazo en esa pausa fértil,
donde todo parece silencioso,
pero dentro… la semilla germina.

💫 Hoy comparto un nuevo texto muy íntimo en el blog.

https://annarodriguezwor.wordpress.com/2025/05/27/%f0%9f%8c%99-en-pausa-pero-no-quieta/

Un recordatorio de que detenerse no es rendirse,
es honrarse.
Es dejar que el alma tome aire…
y se prepare para el siguiente vuelo.

Hoy me siento inconformista.No es un grito… es una especie de susurro tenso,como si algo dentro de mí se estuviera rebelando en silencio. No me falta nada, y sin embargo me falta algo.Tengo mil cos…

28/03/2025

🔥 ¿𝗦𝗶𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗻 𝗹𝗼𝘀 𝗱𝗲𝗺á𝘀 𝗹𝗼𝘀 𝘁ó𝘅𝗶𝗰𝗼𝘀? 🔥

Es fácil señalar con el dedo… 👉 pero, ¿alguna vez nos hemos detenido a mirarnos a nosotros mismos? 🤔 ¿Hemos caído sin darnos cuenta en esos comportamientos que tanto rechazamos?

💀 John Gottman identificó los Cuatro Jinetes del Apocalipsis en la comunicación:
⚔ Crítica – "Siempre haces esto mal..."
⚔ Desprecio – "No tienes ni idea..."
⚔ Actitud defensiva – "¡Yo no tengo la culpa!"
⚔ Obstruccionismo – (Silencio frío e indiferente)

😰 Cuando estos jinetes cabalgan en nuestras relaciones, generan conflictos, distancia y malestar. Y sí, las personas altamente sensibles (PAS) podemos ser más vulnerables a ellos… ¡pero también tenemos la capacidad de transformarlos! ✨

🌱 En mi nueva entrada del blog, te cuento cómo reconocer estos jinetes en tu vida, cómo influyen en tu día a día y qué hacer para que no tomen el control de tu comunicación.

En nuestra vida cotidiana, es fácil señalar a los «tóxicos». Esa compañera de trabajo que siempre se queja, ese amigo que parece vivir en el drama constante, esa pareja que nunca parece estar satis…

02/03/2025

✨ Arte que transforma espacios ✨

Ayer, paseando por Pola de Siero, me encontré con una escena que me dejó maravillada: , un artista urbano entregado a su obra, dando vida a un bloque de carga para coches eléctricos. Con cada pincelada, convertía lo cotidiano en arte, demostrando que la creatividad puede llenar de color cualquier rincón.

Su pasión, su ilusión y su talento se reflejan en cada detalle de su pintura. No pude evitar detenerme, observar y captar el momento con algunas fotos. ¡Qué privilegio ver a los artistas transformar nuestro entorno con su magia!

No os parece increíble cómo el arte puede sorprendernos en el día a día?

31/01/2025

✨ 𝙌𝙪𝙚 𝙩𝙚 𝙦𝙪𝙞𝙚𝙧𝙖𝙣 𝙗𝙞𝙚𝙣… 𝙮 𝙦𝙪𝙚 𝙩𝙚 𝙦𝙪𝙞𝙚𝙧𝙖𝙣 𝙧𝙞𝙘𝙤. ✨

Que te quieran bonito, sin prisas, sin dudas, sin miedos.

Que te quieran como el sol calienta en invierno, como la brisa fresca en agosto.

Que te quieran sin compararte, porque si me comparas, me alejas.
Que te quieran sin condiciones, sin moldes, sin peros.

Porque el amor no solo es el que se susurra al oído,
también es el que sostiene la mano, el que abraza con la mirada,
el que se queda cuando todo se tambalea.

Que no te quieran por costumbre, ni por inercia, ni a medias.
Que te quieran entero, con la piel y con el alma.

Porque que te quieran bien no siempre significa que te haga bien.
A veces, te quieren… pero no de la manera que necesitas.

Y el amor, si no se siente hogar, se convierte en laberinto.

No basta con que te digan que te quieren.

🔸 𝗘𝗹 𝗮𝗺𝗼𝗿 𝗻𝗼 𝗲𝘅𝗶𝘀𝘁𝗲… 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝘀𝘂𝘀 𝗵𝗲𝗰𝗵𝗼𝘀.

Así que que te quieran bien. Que te quieran rico.
Que te quieran con palabras, pero sobre todo, con gestos.

👉 Quiéreme bien – Leiva

https://www.bing.com/videos/search?q=que%20te%20quieran%20bien,%20leiva%20videos&FORM=VIRE0&mid=F23A708915A2137489E8F23A708915A2137489E8&view=detail&ru=%2Fsearch%3Fq%3Dque%20te%20quieran%20bien,%20leiva

28/01/2025

✨ Allí donde florece la libertad emocional ✨

Hoy quiero compartir algo que me tocó el alma. 🌹 Navegando por la red, me encontré con este poema de Adaluz Márquez, y sentí que hablaba directamente a mi corazón:

💬
Allí donde seas celebrada,⁣
donde seas abrazada,⁣
donde seas respetada,⁣
donde seas quien eres⁣
y no lo que quieran que seas,⁣
donde seas tú,⁣
libre y llanamente tú,⁣
perfectamente imperfecta,⁣
sin temor y sin culpa,⁣
aprendiendo a ser humana.⁣
Allí donde puedas gritar tus logros⁣
tan alto como tus derrotas⁣
porque te amarán de igual modo.⁣
Allí donde puedas tirar abajo⁣
todos los muros y barreras⁣
y puedas lanzar al viento⁣
las semillas de tu corazón⁣
con la confianza plena⁣
de que brotarán,⁣
no lo dudes.⁣
Ahí quédate.⁣
Ahí estarás en casa.

Esos versos me recordaron lo que significa encontrar ese lugar, ese espacio donde ser tú misma, libre y auténtica, no solo es posible, sino celebrado. Donde puedes abrazar tus luces y sombras, amar tus logros tanto como tus caídas, y gritar al mundo que ser perfectamente imperfecta también es ser maravillosamente humana.

Para mí, la verdadera libertad no está en romper cadenas externas, sino en quitarnos las internas: el juicio, la culpa, el miedo a no encajar. Esas barreras que muchas veces nos imponemos sin darnos cuenta.

Me encanta pensar que, cuando nos damos el permiso de ser nosotros mismos, como el Principito y el Zorro, florecemos de verdad. Como las semillas de este poema, lanzadas al viento con la confianza de que crecerán, porque somos tierra fértil para nuestras propias emociones y sueños. 🌱

✨ ¿Dónde encuentras tú esa libertad emocional?
✨ ¿Dónde sientes que puedes ser tú, sin filtros ni máscaras?

Hoy lanzo este mensaje al aire, con la esperanza de que toque corazones que, como el mío, buscan y celebran esa autenticidad.

Si este poema también resuena contigo, déjame un 🌹 en los comentarios. Vamos a llenar de semillas este espacio.