En Cuerpo y Alma

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En Cuerpo y Alma

Explora tu mundo interior y descubre la fuerza de tu sensibilidad Coach y Coach para equipos

06/03/2026

Hay amores que no necesitan presencia para seguir vivos.
Se sostienen en la memoria, en la promesa silenciosa de dos corazones que saben lo que han sentido.

La espera también es una forma de amar.
A veces la más difícil.

La espera El invierno comenzó a insinuarse en Asturias con una humedad persistente que parecía colarse en las paredes de la casa. Los días eran breves.Las tardes caían demasiado pronto.Y en esa pen…

17/02/2026

Este capítulo lo he escrito muy desde dentro.

Una carta.
Un corazón abierto.
Y esa forma de amar que no se esconde: sensible… y valiente.

La carta que no llegó La casa dormía. No era un sueño tranquilo, sino ese sueño pesado de los hogares antiguos, donde las paredes parecen vigilar y el silencio se vuelve una presencia. Ursula estab…

16/02/2026

Un viaje.
Una maleta cerrada con manos temblorosas.
Un corazón que se queda atrás.

A veces la distancia no empieza en los kilómetros,
sino en ese presentimiento silencioso
que aprieta el pecho sin saber por qué.

El camino El día de la partida amaneció gris, como si el cielo hubiese decidido acompañar el peso que Ursula llevaba dentro. No lloró al levantarse. Tampoco cuando dobló con cuidado sus vestidos y …

06/02/2026

A veces el cuerpo sabe antes que la mente.
Sabe cuándo está a salvo.
Cuándo puede aflojar.
Cuándo el corazón deja de defenderse.

El amor, cuando es verdadero, no grita…
se siente.
Se posa en la respiración, en la calma, en esa presencia que lo llena todo sin pedir nada.

Y quizá por eso conmueve tanto:
porque nos devuelve al instante.
A lo único real.
A lo único que no necesita garantías.

Solo estar.
Solo sentir.
Solo vivirlo.

La primera sombra La mañana llegó con un silencio especial, como si la casa todavía guardara el secreto de la noche anterior. Ursula despertó antes que la luz. No se movió. Permaneció quieta, escuc…

30/01/2026

A veces el amor no irrumpe,
se posa.

Llega sin ruido, sin promesas grandilocuentes,
y se queda en la forma en que dos personas se miran,
se escuchan
y se eligen con respeto.

Este capítulo nace de ese lugar.
De un amor que se vive con el cuerpo,
pero sobre todo con el alma despierta.
Un amor que no pertenece a una época,
porque cuando es verdadero, trasciende el tiempo.

La noche en que el amor tomó cuerpo La lámpara proyectaba una luz tibia, casi temblorosa, como si también ella sintiera el pudor de presenciar aquel instante. Afuera, el mundo seguía su curso, ajen…

29/01/2026

Hay amores que no se viven desde la cabeza,
sino desde un lugar más hondo.

Donde sentir es abrirse sin defensa,
donde amar es temblar… y aun así quedarse.

A veces, eso ya es una forma de victoria.

Úrsula vivía aquellos días con una plenitud que no sabía cómo nombrar sin temor a romperla. No era un entusiasmo desbordado ni una felicidad ruidosa, sino algo más profundo y silencioso, como un la…

25/01/2026

Hay amores que no nacen del impulso,
sino de una estructura interior sólida
que aprende a abrirse sin perderse.

A veces, comprender el mundo interior de alguien
es la forma más honesta de hablar del amor.

Hoy comparto un fragmento escrito desde ese lugar:
donde pensar, sentir y amar empiezan a dialogar.

José siempre había creído que la vida se construía como se levantan las obras importantes: desde los cimientos, con paciencia, con cálculo y con una mirada larga que no se distrae en lo inmediato. …

16/01/2026

Hay momentos en los que el amor deja de ser búsqueda
y se convierte en hogar.

Cuando dos personas se reconocen sin prisa,
cuando la presencia basta
y la calma se vuelve lenguaje,
algo profundamente verdadero está ocurriendo.

Hubo un tiempo —breve y eterno a la vez— en el que todo pareció alinearse para ellos. No porque la vida se hubiera vuelto sencilla ni porque las circunstancias fueran generosas, sino porque José y …

09/01/2026

Hay amores que no necesitan prisa.
Crecen en el silencio, en el respeto, en lo que se contiene para no romperse.

Hoy comparto un nuevo capítulo de A la sombra de su nombre.

Un capítulo donde la química se vive sin tocarse
y el deseo aprende a esperar.

Algo había cambiado entre ellos, aunque ninguno supiera precisar el momento exacto en que ocurrió. No fue un gesto concreto ni una palabra pronunciada a destiempo. Fue, más bien, una acumulación si…

31/12/2025

A veces el amor no irrumpe, sino que se posa.
Llega despacio, con cuidado, y empieza a ordenar algo dentro.

Hoy comparto un nuevo capítulo de esta historia que habla del comienzo:
de la belleza de sentir sin prisa,
de la serenidad que nace cuando dos almas empiezan a confiar.

A partir de aquel encuentro, algo se asentó entre ellos con la naturalidad de lo inevitable.No hubo promesas, ni palabras solemnes, ni acuerdos explícitos. Y, sin embargo, ambos comenzaron a vivir …

28/12/2025

Hay encuentros que no hacen ruido,
pero lo cambian todo por dentro.

El capítulo 10 ya está en el blog.

Un paso más en esta historia donde el deseo crece en silencio,
la contención dice más que las palabras
y la intensidad se vive sin apenas tocarse.

A la sombra de su nombre continúa…

Desde aquel nuevo encuentro —tan breve, tan contenido, tan lleno— nada volvió a ser igual para ninguno de los dos. Barcelona seguía con su ritmo ajeno, con sus mercados bulliciosos, sus calles empe…

19/12/2025

Hay encuentros que no son del todo casuales.
Se buscan en silencio, se intuyen antes de suceder.

En este nuevo capítulo, dos almas vuelven a cruzarse…
y algo empieza, por fin, a tomar forma.

Los días siguientes al encuentro en el mercado transcurrieron con una extraña lentitud, como si el tiempo mismo se hubiese detenido en aquella esquina donde sus miradas se cruzaron por primera vez.…

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