
29/09/2025
🫀Avui és el Dia Mundial del Cor! ♥️
Us deixem uns consells per a que el vostre cor bategui fort i sa:
- Reduïu el consum de sal 🧂
- Limiteu el consum d'alcohol 🍷
- Seguiu una dieta saludable 🥗
- No fumeu 🚭
- Feu exercici 🏃🏻♀️⛹️🏊🧘
- Mantingueu un pes sa ⚖️
Recordeu que cada petit canvi compta! Quins d'aquests hàbits ja practiqueu? Us llegim als comentaris! 💚