Nieves Muley

17/06/2022

Hola mi gente!!!! 😍 Os comparto mi primera publicación en la revista Tu Nueva Información, me encantará recibir vuestro feedback 😊

https://tunuevainformacion.com/4-pilares-que-te-ayudaran-a-encontrar-la-felicidad/

Con cariño, Neus ❤️

Vivimos en un mundo donde predomina la búsqueda incesante del placer y el éxito. Si bien no son aspectos negativos en sí, corremos el peligro de vivir una

22/05/2022

Estas flores son para la 𝗺𝗮𝗱𝗿𝗮𝘇𝗮 𝗱𝗲 𝟭𝟯 𝗽𝗼𝗹𝗹𝘂𝗲𝗹𝗼𝘀. Sí, no 3, sino 13. Yo soy la 12, así que tengo 11 por arriba y 1 por debajo.⁣
⁣
Mamá, eres una 𝗰𝗮𝗺𝗽𝗲𝗼𝗻𝗮, una 𝘃𝗮𝗹𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 y una 𝗹𝘂𝗰𝗵𝗮𝗱𝗼𝗿𝗮. Eres la mujer más 𝘃𝗶𝗿𝘁𝘂𝗼𝘀𝗮 que he conocido y mi mayor 𝗲𝗷𝗲𝗺𝗽𝗹𝗼. Eres 𝗯𝗲𝗹𝗹𝗮 como ninguna y en tu interior guardas tu mayor tesoro, tu 𝗴𝗿𝗮𝗻 𝗰𝗼𝗿𝗮𝘇ó𝗻.⁣
⁣
Me has dado el don de la vida. 𝗚𝗿𝗮𝗰𝗶𝗮𝘀 por confiar siempre en el de arriba, porque si te hubieras quedado en, nada menos que, 11 hijos, yo no estaría aquí.⁣
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𝘛𝘦 𝘲𝘶𝘪𝘦𝘳𝘰, 𝘺 𝘵𝘦 𝘲𝘶𝘦𝘳𝘳é 𝘴𝘪𝘦𝘮𝑝𝘳𝘦.⁣
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21 marzo - Felicitats mama 🌼🌹 ⁣
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Neus

13/05/2022

Perder peso? No...⁣
Tener más dinero? No...⁣
Dejar de fumar? No...⁣
Sentirte amado? No... No es suficiente⁣
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💎 𝗘𝗹 𝘀𝗲𝗰𝗿𝗲𝘁𝗼 está en 3 palabras:⁣
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1. 𝘚𝘪𝘨𝘯𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘥𝘰⁣
2. 𝘊𝘳𝘦𝘤𝘪𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰⁣
3. 𝘊𝘰𝘯𝘵𝘳𝘪𝘣𝘶𝘤𝘪ó𝘯⁣
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📌 Vivir con significado, sabiendo cuál es tu propósito en la vida. 𝗘𝗹 "𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗾𝘂é" 𝗲𝘀𝘁á𝘀 𝗮𝗾𝘂í. ⁣
⁣
Por supuesto, no vale solo con saberlo, sino 𝗽𝗮𝘀𝗮𝗿 𝗮 𝗹𝗮 𝗮𝗰𝗰𝗶ó𝗻. Con eso quiero decir que debes preguntarte si lo que haces en tu día a día es coherente con tu propósito. Alomejor te das cuenta que 𝗱𝗲𝗯𝗲𝘀 𝘁𝗼𝗺𝗮𝗿 𝗼𝘁𝗿𝗮 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗰𝗰𝗶ó𝗻.⁣
⁣
📌 Sentir que creces. Seamos claros, o crecemos o decrecemos. Nunca nos quedamos igual. 𝗦𝗶 𝗻𝗼 𝗵𝗮𝗰𝗲𝘀 𝗻𝗮𝗱𝗮 𝗽𝗼𝗿 𝗰𝗿𝗲𝗰𝗲𝗿, 𝗲𝘀𝘁á𝘀 𝘁𝗶𝗿𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮𝗯𝗮𝗷𝗼.⁣
⁣
Tienes momentos en tu día a día para 𝗹𝗲𝗲𝗿? Para 𝗰𝗵𝗮𝗿𝗹𝗮𝗿 sobre un tema interesante? Para 𝗮𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 algo nuevo? Para observar qué cosas debes 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿𝗮𝗿? Puntos suspensivos.⁣
⁣
📌 Contribuir... Ahí está la cumbre. Es salir de ti, y 𝘃𝗶𝘃𝗶𝗿 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗹𝗼𝘀 𝗱𝗲𝗺á𝘀. Ayudar a otras personas. Es servir.⁣
⁣
𝘚𝘪 𝘯𝘰 𝘵𝘦 𝘴𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦𝘴 𝘳𝘦𝘢𝘭𝘪𝘻𝘢𝘥𝘰, 𝘰𝘣𝘴𝘦𝘳𝘷𝘢 𝘢𝘭𝘨𝘶𝘯𝘰 𝘥𝘦 𝘦𝘴𝘵𝘰𝘴 3 𝘢𝘴𝑝𝘦𝘤𝘵𝘰𝘴. Seguro que alguna pata cojea. ⁣
⁣
Ánimo. Y ya sabes. 𝗦𝗶 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝗰𝘂𝗮𝗹𝗾𝘂𝗶𝗲𝗿 𝗱𝘂𝗱𝗮, 𝗼 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮𝘀 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮 en algo de lo que te voy comentando, siempre puedes enviarme un mensaje.⁣
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Tranquil@, no muerdo, prometido 🤞⁣
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Con cariño, Neus ❤⁣
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12/05/2022

Te ha pasado alguna vez? O muchas? Es muy normal que algunas veces no nos apetezca mostrar afecto. ⁣
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La pregunta es, por qué? ⁣
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La respuesta fácil es "no me sale", pero 𝗻𝗼 𝗵𝗮𝘆 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿 𝗺𝗶𝗲𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗶𝗿 𝗺á𝘀 𝗮𝗹𝗹á.⁣
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Quizás algo dentro de ti te dice que 𝗻𝗼 𝘀𝗲 𝗹𝗼 𝗺𝗲𝗿𝗲𝗰𝗲.⁣
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Quizás 𝘁𝗲 𝗵𝗮𝘀 𝗱𝗲𝘀𝗲𝗻𝗮𝗺𝗼𝗿𝗮𝗱𝗼 𝗽𝗼𝗿 𝗮𝗹𝗴𝘂𝗻𝗮𝘀 𝗰𝗼𝘀𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗵𝗮𝘀 𝘃𝗶𝘀𝘁𝗼 recientemente. Cosas que no te han gustado.⁣
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Quizás esperas que 𝗲𝗹 𝗼𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗲 𝗲𝗹 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿 𝗽𝗮𝘀𝗼, sin más. ⁣
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Mira...⁣
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Es muy fácil amar cuando apetece. Es muy fácil amar cuando admiramos al otro. 𝗟𝗼 𝗱𝗶𝗳í𝗰𝗶𝗹 𝗲𝘀 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗶𝗿 𝗮𝗺𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗰𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗵𝗮𝗰𝗲 𝗼 𝗱𝗶𝗰𝗲 𝗰𝗼𝘀𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼 𝗻𝗼𝘀 𝗮𝗴𝗿𝗮𝗱𝗮𝗻.⁣
⁣
💎 Y tú, dentro de ti, te dices "no se lo merece, paso". Pero 𝗝𝗨𝗦𝗧𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗘 𝗔𝗛Í 𝗲𝘀 𝗰𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗺á𝘀 𝘁𝗲 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮.⁣
⁣
Es 𝗝𝗨𝗦𝗧𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗘 𝗔𝗛Í, 𝗲𝗻 𝘀𝘂 𝗽𝗲𝗰𝗮𝗱𝗼, 𝗲𝗻 𝘀𝘂 𝗳𝗹𝗮𝗾𝘂𝗲𝘇𝗮, 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝗹𝗮 𝗼𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗮𝗺𝗮𝗿𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗮𝗱.⁣
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No te apetece, pero muéstrale ese afecto porque eso es AMOR en mayúsculas. ⁣
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📌 𝗘𝘀 𝗺𝘂𝘆 𝗳á𝗰𝗶𝗹 𝗱𝗲𝗷𝗮𝗿 𝗮𝗹 𝗼𝘁𝗿𝗼 𝗲𝗻 𝗹𝗮 "𝗺𝗶𝘀𝗲𝗿𝗶𝗮". Pero para eso estás ahí, para ayudarle a levantar. Y para eso está el otro contigo, para ayudarte a levantar cuando tú te caigas.⁣
⁣
💭 Si nos tomáramos esto en serio. 𝗦𝗶 𝘃𝗶é𝗿𝗮𝗺𝗼𝘀 𝘀𝗶𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝗳𝗹𝗮𝗾𝘂𝗲𝘇𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗼𝘁𝗿𝗼 𝗹𝗮 𝗼𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮𝗿𝗹𝗲 𝗮 𝗰𝗿𝗲𝗰𝗲𝗿 𝘆 𝗮𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗮 𝗮𝗺𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗮𝗱... ⁣
⁣
Dime, lo que digo resuena contigo? 𝗤𝘂é 𝘀𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀? 𝗠𝗲 𝗲𝗻𝗰𝗮𝗻𝘁𝗮𝗿á 𝘀𝗮𝗯𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝘁𝗶.⁣
⁣
Gracias por estar aquí, al otro lado.⁣
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Con cariño, Neus ❤

10/05/2022

Hoy termino el día agotada.

La verdad es que todos los días acabo exhausta.

Pero hoy me ha costado especialmente cantarles las nanas a mis niñas, las dos mayores, Inma y Sofía.

Son 3 las que les gustan, y siempre en el mismo orden. Estrellita donde estás, Luna Luna, y Duérmete niño.

Me las fui memorizando para poder cantarles y relajarlas al dormir.

Me encanta este momento tierno...

Ahora, haré mi examen de conciencia antes de acostarme. He cogido el hábito y la verdad es que me ayuda a poner en papel algunas ideas sobre el día de hoy.

Lo que me ha gustado y lo que necesito mejorar. También dar gracias y pedir perdón por mis ofensas. Sí, le pido perdón a Dios.

Siento que me ha dado tanto, quiero estar a la altura de lo que quiere de mi. Le pido que me esculpa, aunque duela.

Dios, Universo, Ser Inteligente o como quieras llamarle. Me gusta pensar que, creamos en lo que creamos, tengamos todos a Alguien o algo a quien dar gracias, pedir ayuda y pedir perdón.

Tú tienes tu momento para parar o vives en piloto automático?

Qué te ayuda? Me encantará saber sobre ti.

Con cariño, Neus ❤

08/05/2022

Cuánto te quieres a ti mismo?⁣
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💭 𝗧𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼𝗻𝗴𝗼 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿 𝗶𝗻𝘁𝗿𝗼𝘀𝗽𝗲𝗰𝗰𝗶ó𝗻 y ver qué críticas te haces. ⁣
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"𝘚𝘰𝘺 𝘶𝘯 𝘥𝘦𝘴𝘢𝘴𝘵𝘳𝘦, 𝘪𝘯𝘤𝘢𝑝𝘢𝘻 𝘥𝘦 𝘤𝘶𝘮𝑝𝘭𝘪𝘳 𝘯𝘪𝘯𝘨𝘶𝘯𝘰 𝘥𝘦 𝘮𝘪𝘴 𝘰𝘣𝘫𝘦𝘵𝘪𝘷𝘰𝘴"⁣
"𝘔𝘦 𝘥𝘰𝘺 𝘢𝘴𝘤𝘰 𝘤𝘶𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘦𝘴𝘵𝘰𝘺 𝘵𝘢𝘯 𝘪𝘳𝘢𝘴𝘤𝘪𝘣𝘭𝘦"⁣
"𝘘𝘶𝘦 𝘮𝘢𝘭 𝘤ó𝘯𝘺𝘶𝘨𝘦 𝘴𝘰𝘺 𝘲𝘶𝘦 𝘮𝘦 𝑝𝘢𝘴𝘰 𝘦𝘭 𝘥í𝘢 𝘩𝘪𝘳𝘪é𝘯𝘥𝘰𝘭𝘦 𝘤𝘰𝘯 𝘮𝘪𝘴 𝑝𝘢𝘭𝘢𝘣𝘳𝘢𝘴"⁣
"𝘘𝘶𝘦 𝘮𝘢𝘭 𝘮(𝑝)𝘢𝘥𝘳𝘦 𝘴𝘰𝘺 𝘲𝘶𝘦 𝑝𝘪𝘦𝘳𝘥𝘰 𝘭𝘢 𝑝𝘢𝘤𝘪𝘦𝘯𝘤𝘪𝘢 𝘵𝘢𝘯 𝘳á𝑝𝘪𝘥𝘰 𝘺 𝘭𝘦𝘴 𝘨𝘳𝘪𝘵𝘰"⁣
⁣
Seguro que te vienen frases de este tipo a la mente. A veces 𝘀𝗼𝗺𝗼𝘀 𝗺𝘂𝘆 𝗱𝘂𝗿𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗻𝗼𝘀𝗼𝘁𝗿𝗼𝘀 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗼𝘀.⁣
⁣
Y nos olvidamos que 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗲𝗻𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿 𝗽𝗮𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝘆 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝘀𝗶ó𝗻 𝗲𝘀 𝗖𝗢𝗡 𝗡𝗢𝗦𝗢𝗧𝗥𝗢𝗦 💞⁣
⁣
El lenguaje que usamos... Quan importante es. 𝗙í𝗷𝗮𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗲𝘀𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗹𝗮𝗯𝗿𝗶𝗹𝗹𝗮𝘀 tipo "odio", "insoportable" "asco"... Y busquemos una alternativa que no sea tan negativa.⁣
⁣
Pues el lenguaje también afectará a nuestro autoconcepto, y luego a nuestras emociones.⁣
⁣
💎 𝗧𝗲 𝗮𝗻𝗶𝗺𝗼 𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗮 𝘁𝗮𝗿𝗱𝗲 𝗱𝗲 𝗱𝗼𝗺𝗶𝗻𝗴𝗼 𝘁𝗲 𝗺𝗶𝗺𝗲𝘀 𝘂𝗻 𝗽𝗼𝗰𝗼. 𝗗𝗶𝘁𝗲 𝗰𝗼𝘀𝗮𝘀 𝗮𝗺𝗮𝗯𝗹𝗲𝘀, 𝗰𝗼𝗻 𝗰𝗮𝗿𝗶ñ𝗼. ⁣
⁣
"𝘈𝘮𝘢𝘳 𝘢 𝘭𝘰𝘴 𝘥𝘦𝘮á𝘴 𝘤𝘰𝘮𝘰 𝘢 𝘶𝘯𝘰 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘰". Por lo tanto, 𝗲𝗺𝗽𝗶𝗲𝘇𝗮 𝗣𝗢𝗥 𝗧𝗜. ⁣
⁣
💌 𝗖𝗼𝗺𝗽á𝗿𝘁𝗲𝗹𝗼 𝘤𝘰𝘯 𝘲𝘶𝘪𝘦𝘯 𝘴𝘪𝘦𝘯𝘵𝘢𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘵𝘢𝘮𝘣𝘪é𝘯 𝘯𝘦𝘤𝘦𝘴𝘪𝘵𝘢 𝘶𝘯 𝑝𝘰𝘤𝘰 𝘥𝘦 𝘢𝘮𝘰𝘳.⁣
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Con cariño, Neus ❤⁣
⁣

04/05/2022

𝗟𝗲𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗮𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶ó𝗻 𝘀𝗶 𝘆𝗮 𝗵𝗮𝘀 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗱𝗼 𝘁𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗶𝗮 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮. ⁣
⁣
Te has fijado en la forma que te tratas a ti mismo/a? 𝗖ó𝗺𝗼 𝘁𝗲 𝗿𝗲𝗴𝗮ñ𝗮𝘀? 𝗖ó𝗺𝗼 𝘁𝗲 𝗾𝘂𝗶𝗲𝗿𝗲𝘀?⁣
⁣
Ahora mira tu pasado, y verás que sin darte cuenta 𝗵𝗮𝘀 𝗿𝗲𝗰𝗿𝗲𝗮𝗱𝗼 𝗲𝗹 𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝘁𝘂 𝗵𝗼𝗴𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗶𝗻𝗳𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮.⁣
⁣
Si tu padres te decían "𝘯𝘰 𝘩𝘢𝘤𝘦𝘴 𝘯𝘢𝘥𝘢 𝘣𝘪𝘦𝘯", tú también te lo debes estar diciendo a ti mismo a día de hoy.⁣
⁣
Al igual que si te decían "𝘦𝘳𝘦𝘴 𝘮𝘢𝘳𝘢𝘷𝘪𝘭𝘭𝘰𝘴𝘰", ahora te debes decir de vez en cuando un "soy maravillosa", fortaleciendo tu autoconcepto.⁣
⁣
Tanto en lo bueno como en lo malo, así te hablas a ti mismo.⁣
⁣
De lo bueno qué decir... ojalá fueran todo frases positivas. 𝗘𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮 𝗲𝘀𝘁á 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝘀𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗹𝗮𝗯𝗿𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼𝘀 𝗰𝗮𝘀𝘁𝗶𝗴𝗮𝗯𝗮𝗻, 𝗲𝘀𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼𝘀 𝗿𝗲𝗴𝗮ñ𝗮𝗯𝗮𝗻.⁣
⁣
💎 A día de hoy, esas palabras te siguen torturando. 𝗧𝘂 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗲𝘀𝘁𝗶𝗺𝗮, 𝘁𝘂 𝗮𝗺𝗼𝗿 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗶𝗼, 𝘃𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝘀𝗮 𝗺𝗼𝗰𝗵𝗶𝗹𝗮. 𝗖𝗼𝗻 𝗵𝗲𝗿𝗶𝗱𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗶𝗻𝗳𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮. ⁣
⁣
Pero tampoco podemos culpar a nuestros padres pues ya se sabe, 𝘀𝗼𝗺𝗼𝘀 "𝘃í𝗰𝘁𝗶𝗺𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝘃í𝗰𝘁𝗶𝗺𝗮𝘀". ⁣
⁣
📌 Si quieres luz sobre por qué tus padres son como son. Por qué tienen esas ideas rígidas, esos miedos, 𝗽𝗿𝗲𝗴ú𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗮𝗰𝗲𝗿𝗰𝗮 𝗱𝗲 𝘀𝘂 𝗻𝗶ñ𝗲𝘇.⁣
⁣
Esto vale para cualquier persona. Un amigo, un hermano... A quien quieras.⁣
⁣
💞 Para terminar, 𝗽𝗼𝗿 𝘀𝗶 𝗻𝗮𝗱𝗶𝗲 𝘁𝗲 𝗱𝗲𝗰í𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗹𝗮𝗯𝗿𝗮𝘀 de pequeño/a, te las digo yo:⁣
⁣
𝘌𝘳𝘦𝘴 𝘮𝘢𝘳𝘢𝘷𝘪𝘭𝘭𝘰𝘴𝘰/𝘢⁣
𝘌𝘳𝘦𝘴 ú𝘯𝘪𝘤𝘰/𝘢 𝘺 𝘦𝘴𝑝𝘦𝘤𝘪𝘢𝘭⁣
𝘛𝘪𝘦𝘯𝘦𝘴 𝘶𝘯 𝑝𝘳𝘰𝑝ó𝘴𝘪𝘵𝘰 𝘦𝘯 𝘭𝘢 𝘷𝘪𝘥𝘢 𝑝𝘢𝘳𝘢 𝘩𝘢𝘤𝘦𝘳 𝘢𝘭𝘨𝘰 𝘨𝘳𝘢𝘯𝘥𝘦⁣
𝘘𝘶𝘪𝘦𝘳𝘦𝘵𝘦, á𝘮𝘢𝘵𝘦, 𝑝𝘰𝘳𝘲𝘶𝘦 𝘷𝘢𝘭𝘦𝘴 𝘰𝘳𝘰⁣
𝘊𝘰𝘯𝘧í𝘢 𝘦𝘯 𝘵𝘪, 𝘤𝘳𝘦𝘦 𝘦𝘯 𝘵𝘪⁣
𝘛𝘦 𝘲𝘶𝘪𝘦𝘳𝘰⁣
⁣
Con cariño, Neus ❤⁣
⁣

03/05/2022

"Los hombres no lloran"⁣⁣
"Las mujeres despilfarran el dinero"⁣⁣
"Los padres mandan y los hijos obedecen"⁣⁣
"Ser rico te convierte en una peor persona"⁣
"Ser extrovertido es mejor que ser introvertido"⁣
"Si no haces una carrera universitaria eres medio corto"⁣
⁣
Puntos y puntos suspensivos⁣⁣
⁣⁣
𝗘𝗻 𝗯𝗮𝘀𝗲 𝗮 𝗾𝘂é 𝘀𝗲 𝗱𝗮𝗻 𝗲𝘀𝘁𝗮𝘀 𝗮𝗳𝗶𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀?⁣
⁣
Acaso un hombre es menos hombre por llorar?⁣
Acaso los hijos deben obedecer siempre a sus padres sin cuestionar? ⁣
Todos los que tienen una carrera son super inteligentes? ⁣
⁣
𝗠í𝗿𝗮𝘁𝗲.⁣
⁣
💎 Fíjate en las 𝗿𝗲𝗴𝗹𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗿𝗶𝗴𝗲𝗻 𝘁𝘂 𝘃𝗶𝗱𝗮, en 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝘁𝗲 𝗺𝗶𝗿𝗮𝘀 𝗮 𝘁𝗶 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗼, en las 𝗳𝗿𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗵𝗲𝗰𝗵𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘀𝘂𝗲𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗹𝘁𝗮𝗿 𝘆 𝘀𝗼𝗻 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗮𝗰𝗲𝗽𝘁𝗮𝗱𝗮𝘀... ⁣
⁣
𝘊𝘶𝘢𝘯𝘵𝘢𝘴 𝘴𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘴𝘰𝘯 𝘳𝘦𝘢𝘭𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘢𝘣𝘴𝘶𝘳𝘥𝘢𝘴? 𝘊𝘶𝘢𝘯𝘵𝘢𝘴 𝘴𝘰𝘯 𝘵𝘢𝘯 𝘳í𝘨𝘪𝘥𝘢𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘯𝘰 𝘵𝘦 𝘥𝘦𝘫𝘢𝘯 𝘷𝘦𝘳 𝘮𝘢𝘴 𝘢𝘭𝘭𝘢?⁣
⁣
𝗧𝗲 𝗮𝗻𝗶𝗺𝗼 𝗮 𝗰𝘂𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗿𝘁𝗲 para eliminar las ideas o pensamientos que te limitan, e 𝗶𝗻𝘁𝗿𝗼𝗱𝘂𝗰𝗶𝗿 𝘂𝗻𝗮𝘀 𝗻𝘂𝗲𝘃𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗲 𝗵𝗮𝗿𝗮𝗻 𝘁𝗼𝗺𝗮𝗿 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗲𝗰𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝘆 𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗳𝘂𝘁𝘂𝗿𝗼 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿.⁣
⁣
Con cariño, Neus ❤⁣
⁣
⁣

02/05/2022

Qué pensamientos tienes? ⁣
Qué emociones sientes?⁣
⁣
No sé si alguna vez 𝐭𝐞 𝐡𝐚𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐠𝐮𝐧𝐭𝐚𝐝𝐨 𝐬𝐢 𝐞𝐬𝐨 𝐢𝐧𝐟𝐥𝐮𝐲𝐞 𝐞𝐧 𝐭𝐮 𝐟𝐮𝐭𝐮𝐫𝐨 𝐨 𝐧𝐨. Si eso puede hacer que tengas una vida desgraciada o, por el contrario, plena.⁣
⁣
Tus pensamientos crean emociones. ⁣
Esas emociones hacen que actúes de X forma.⁣
Y esas acciones provocan un resultado en tu vida.⁣
⁣
𝘗𝘦𝘯𝘴𝘢𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰𝘴 > 𝘌𝘮𝘰𝘤𝘪𝘰𝘯𝘦𝘴 > 𝘈𝘤𝘤𝘪𝘰𝘯𝘦𝘴 > 𝘙𝘦𝘴𝘶𝘭𝘵𝘢𝘥𝘰.⁣
⁣
👉 Te pongo un ejemplo:⁣
⁣
𝐏𝐞𝐧𝐬𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨: "Me odio a mi mism@ cuando chillo a mis hijos" ⁣
𝐄𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧: Triste, cabreado, decepcionado, frustrado ⁣
𝐀𝐜𝐜𝐢𝐨𝐧: Soltar un taco, pegar un puñetazo en la pared, CHILLAR... ⁣
𝐑𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐝𝐨: Ser el mismo sin salir de la espiral que te destruye. ⁣
⁣
Ahora aplícalo a todos los pensamientos negativos que te vengan a la mente:⁣
⁣
No valgo nada...⁣
No mejoraré nunca...⁣
La gente me pisotea como le da la gana...⁣
⁣
𝐄𝐧 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐢𝐞𝐧𝐬𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐞 𝐡𝐚𝐜𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐦𝐚𝐥? ⁣
⁣
💎 Te recomiendo que DESDE YA los anules. 𝐂𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐭𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐠𝐚 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐧𝐞𝐠𝐚𝐭𝐢𝐯𝐨, 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐥𝐨 𝐩𝐨𝐫 𝐨𝐭𝐫𝐨 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐨. Así siempre. ⁣
⁣
📌 𝐌𝐞𝐣𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 hará que tomes 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐜𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬. Mejores decisiones hará que tengas una 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫.⁣
⁣
Dime, esto lo enseñan en el cole? En la universidad? Es sorprendente la importancia que tiene el desarrollo personal, trabajarnos para sacar nuestra mejor versión, y lo poco que se habla del tema. Más bien, NADA.⁣
⁣
Pero ahora sí puedes hacerlo. Y yo pienso ayudarte. 𝐌𝐢𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐦𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐨 𝐚 𝐦𝐢, 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐠𝐨, 𝐲 𝐭𝐞 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐨 𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐚 𝐭𝐢.⁣
⁣
Con cariño, Neus ❤⁣
⁣

27/04/2022

No importa lo mucho que te esfuerces.⁣
No importa lo mucho que te justifiques.⁣
⁣
𝐍𝐮𝐧𝐜𝐚 𝐚𝐠𝐫𝐚𝐝𝐚𝐫𝐚𝐬 𝐚 𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐞𝐥 𝐦𝐮𝐧𝐝𝐨.⁣
⁣
En el mundo hay personas con todo tipo de intereses, educación, anhelos, circunstancias de vida...⁣
⁣
Fíjate en la música, a ti te gusta A y al de al lado B. Lo mismo que con las amistades. Hay personas que les cae mejor la gente introvertida y otros al revés.⁣
⁣
𝐄𝐧𝐭𝐨𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞? 𝐇𝐚𝐜𝐞𝐦𝐨𝐬, 𝐡𝐚𝐛𝐥𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐲 𝐧𝐨𝐬 𝐞𝐱𝐩𝐫𝐞𝐬𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐦𝐞𝐧𝐨𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞? 𝐄𝐥𝐢𝐦𝐢𝐧𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐞𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚? ⁣
⁣
No lo intentes, no llamarás la atención de los que buscas, y encima seguirá habiendo gente que no le gustes, por lo que sea.⁣
⁣
💎 Por tanto, mi recomendación es que 𝐧𝐨 𝐭𝐞𝐧𝐠𝐚𝐬 𝐦𝐢𝐞𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐫 𝐭𝐮 𝐦𝐢𝐬𝐦𝐨 𝐩𝐨𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐝𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐦𝐚𝐧𝐞𝐫𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞𝐠𝐮𝐢𝐫𝐚𝐬 𝐚𝐜𝐞𝐫𝐜𝐚𝐫 𝐚 𝐭𝐢 𝐚 𝐥𝐚𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐠𝐨, con tus valores, con tus principios morales y tus anhelos.⁣
⁣
𝟷. 𝘔𝘶𝘦𝘴𝘵𝘳𝘢 𝘵𝘶 𝘺𝘰 𝘷𝘦𝘳𝘥𝘢𝘥𝘦𝘳𝘰 𝘤𝘰𝘯 𝘴𝘦𝘨𝘶𝘳𝘪𝘥𝘢𝘥 𝘺 𝘤𝘰𝘯𝘧𝘪𝘢𝘯𝘻𝘢,⁣
⁣
𝟸. 𝘚𝘦 𝘧𝘪𝘦𝘭 𝘢 𝘵𝘶𝘴 𝘥𝘦𝘴𝘦𝘰𝘴 𝘮á𝘴 𝘱𝘳𝘰𝘧𝘶𝘯𝘥𝘰𝘴 𝘦𝘯 𝘣ú𝘴𝘲𝘶𝘦𝘥𝘢 𝘥𝘦 𝘵𝘶 𝘤𝘳𝘦𝘤𝘪𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢𝘭,⁣
⁣
𝟹. 𝘠 𝘥𝘦𝘫𝘢 𝘲𝘶𝘦 𝘣𝘳𝘰𝘵𝘦 𝘭𝘢 𝘦𝘴𝘱𝘰𝘯𝘵𝘢𝘯𝘦𝘪𝘥𝘢𝘥 𝘦𝘯 𝘵𝘪 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘥𝘦𝘫𝘢𝘳 𝘲𝘶𝘦 𝘧𝘭𝘶𝘺𝘢 𝘵𝘶 𝘱𝘳𝘰𝘱𝘪𝘢 𝘦𝘴𝘦𝘯𝘤𝘪𝘢 𝘺 𝘦𝘯𝘢𝘮𝘰𝘳𝘦 𝘢 𝘭𝘰𝘴 "𝘵𝘶𝘺𝘰𝘴".⁣
⁣
Y así, sin darte cuenta, estarás construyendo tu marca personal que te ayudará a diferenciarte y ser único. 𝐓𝐞𝐧𝐝𝐫𝐚𝐬 𝐭𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐢𝐚 "𝐚𝐥𝐦𝐚".⁣
⁣
𝘊𝘰𝘯𝘧í𝘢 𝘦𝘯 𝘵𝘪. 𝘊𝘳𝘦𝘦 𝘦𝘯 𝘵𝘪. 𝘚é 𝘵ú 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘰.⁣
⁣
Con cariño, Neus ❤⁣
⁣

26/04/2022

Uno de los principios que enseñan en el mundo del coaching es que 𝐥𝐚 𝐟𝐞𝐥𝐢𝐜𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐥𝐚 𝐚𝐥𝐜𝐚𝐧𝐳𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐜𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐬𝐞 𝐚𝐬𝐞𝐦𝐞𝐣𝐚𝐧 𝐚 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐜𝐭𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚𝐬. ⁣⁣
⁣⁣
Es decir, cuando lo que tienes = lo que quieres.⁣⁣
⁣⁣
No sientes que a esta afirmación 𝐥𝐞 𝐟𝐚𝐥𝐭𝐚 𝐚𝐥𝐠𝐨?⁣⁣
⁣⁣
Es como el que pide un aumento. Será feliz si el jefe se lo da? Será pasajero.⁣
⁣⁣
𝐒𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐨𝐥𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐒𝐈𝐄𝐌𝐏𝐑𝐄 𝐐𝐔𝐄𝐑𝐄𝐌𝐎𝐒 𝐌Á𝐒. ⁣⁣
⁣⁣
Entonces... Confiar nuestra felicidad a objetivos o expectativas cumplidas no tiene ningún sentido. Jamás seremos satisfechos. ⁣
⁣⁣
Supongo que te das cuenta del problema, no?⁣⁣
⁣⁣
💎 𝐋𝐚 𝐟𝐞𝐥𝐢𝐜𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐧𝐨 𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐟𝐮𝐞𝐫𝐚 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐬𝐨𝐭𝐫𝐨𝐬, 𝐒𝐈𝐍𝐎 𝐃𝐄𝐍𝐓𝐑𝐎. Es una elección personal. Una decisión que tomamos en nuestro interior. ⁣⁣
⁣⁣
Nuestra felicidad 𝐧𝐨 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐩𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐯𝐚𝐫𝐢𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐱𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐬. ⁣
Es arduo, nada fácil, porque significa que aunque suframos desgracias debemos aprender a manejarlas y encontrarles un sentido para que no nos arrebaten esa felicidad.⁣⁣
⁣⁣
Y ahora me dirás, como que dentro? 𝐂𝐨𝐦𝐨 𝐩𝐥𝐚𝐬𝐦𝐨 𝐞𝐬𝐚 "𝐞𝐥𝐞𝐜𝐜𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥" de la que me hablas, Neus?⁣⁣
⁣⁣
A ver si te inspiro...⁣⁣
⁣⁣
𝘌𝘭𝘪𝘨𝘦 𝘷𝘪𝘷𝘪𝘳 𝘤𝘰𝘯 𝘱𝘳𝘰𝘱ó𝘴𝘪𝘵𝘰.⁣⁣
𝘌𝘭𝘪𝘨𝘦 𝘷𝘪𝘷𝘪𝘳 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘭𝘰𝘴 𝘥𝘦𝘮á𝘴.⁣⁣
𝘌𝘭𝘪𝘨𝘦 𝘥𝘦𝘴𝘤𝘶𝘣𝘳𝘪𝘳 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘲𝘶é 𝘦𝘴𝘵á𝘴 𝘢𝘲𝘶í.⁣⁣
𝘌𝘭𝘪𝘨𝘦 𝘩𝘢𝘤𝘦𝘳 𝘭𝘢𝘴 𝘱𝘦𝘲𝘶𝘦ñ𝘢𝘴 𝘤𝘰𝘴𝘢𝘴 𝘥𝘦 𝘤𝘢𝘥𝘢 𝘥í𝘢 𝘤𝘰𝘯 𝘢𝘮𝘰𝘳.⁣⁣
𝘌𝘭𝘪𝘨𝘦 𝘴𝘰𝘯𝘳𝘦í𝘳.⁣⁣
𝘌𝘭𝘪𝘨𝘦 𝘢𝘮𝘢𝘳.⁣⁣
⁣⁣
Ahora lo ves? 𝐍𝐨 𝐛𝐮𝐬𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐟𝐮𝐞𝐫𝐚. 𝐁𝐮𝐬𝐜𝐚 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐝𝐞 𝐭𝐢.⁣⁣
⁣⁣
Deseo de corazón que estas reflexiones te puedan ser fuente de inspiración. ⁣⁣
⁣⁣
Tu felicidad es la mía. Y no lo digo como si fuera un eslogan bonito. Sino que de verdad, 𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐚𝐥𝐞𝐠𝐫𝐞 𝐲 𝐟𝐞𝐥𝐢𝐳 𝐦𝐞 𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚 𝐲 𝐝𝐚 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐝𝐨 𝐚 𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐡𝐚𝐠𝐨.⁣⁣
⁣⁣
Por eso si 𝐭𝐞 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐚, 𝐝𝐢𝐦𝐞 𝐚𝐥𝐠𝐨, 𝐦𝐞 𝐚𝐧𝐢𝐦𝐚𝐫𝐚 𝐚 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐢𝐫 𝐞𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐢𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐭𝐢.⁣⁣
⁣⁣
Con cariño, Neus ❤⁣⁣
⁣⁣