Padma Yoga

29/05/2026

Qué bonito conocerte Susa Yoga ❣️

27/05/2026

Retour en images sur notre séjour Yoga du printemps ✨

4 jours hors du temps à Lloret de Mar, rythmés par le son des vagues, la douceur de la saison et le partage.

Au programme de cette parenthèse :
🧘‍♀️ Deux pratiques quotidiennes de Yoga pour se reconnecter à soi (sur la plage face à la mer et en salle, bercées par les bols tibétains pour la relaxation).
🌿 Des balades ressourçantes et de beaux moments de déconnexion.
🏰 La découverte de la région, avec la visite des magnifiques jardins de Santa Clotilde et une escapade à Tossa de Mar.

Un immense merci à toutes les personnes présentes pour votre confiance et votre belle énergie !

On se retrouve très vite sur le tapis 🤍
Namaste,
Julieta — Padma Yoga

25/05/2026

El más grande de los maestros, te invitará a volver a vos ✨

Como decía mi maestro Surinder: el gurú no está afuera, vos sos tu propio gurú.

En sánscrito, gurú es quien trae luz, quien ayuda a disipar la oscuridad y los velos de la ignorancia.
Pero ningún maestro puede hacer el camino por vos.

Todas las respuestas, toda la sabiduría, ya existen dentro tuyo.
La práctica del yoga y las enseñanzas solamente nos ofrecen herramientas para ir hacia adentro:
para observarnos, para corrernos de las identificaciones, para encontrarnos con más verdad.

No hay nada que puedas encontrar fuera de vos, que no exista ya adentro tuyo.

Ojalá cada práctica sea un viaje hacia vos misma.
Te deseo que puedas regalarte estos espacios en el mat para escucharte, mirarte con honestidad y reconocer la luz que ya habita en vos.

Cariños,
Julieta 🕉️

25/05/2026

Je vous souhaite une merveilleuse semaine !!
On se retrouve très bientôt sur le tapis 🧘🏼‍♀️🤍

Provided to YouTube by VanguardKashi Vishwanath Gange · Krishna DasBreath of the Heart℗ 2001 TrilokaReleased on: 2005-10-04Main Artist: Krishna DasAuto-gener...

24/05/2026

Cette semaine...
Prenez une parenthèse dans votre quotidien pour prendre soin de vous, depuis le confort de votre maison ✨

On se retrouve mardi à 19h lors d'une séance en ligne pour une pratique de Hatha complète (postural, respiration, méditation) ainsi qu'une nouveauté à découvrir à votre rythme.

🧘‍♀️ Nouveau – Vidéo capsule "Réveil tout doux" : Une séance de 10 minutes accessible à tout moment, idéale pour bien démarrer la journée. Disponible en tarif libre sur HelloAsso (lien en bio) !

Inscriptions, accès à la capsule et informations :
🔗 Sur HelloAsso (lien en bio)
📞 06 41 25 56 87

À très vite sur le tapis !
Namaste
Julieta

23/05/2026

Esta semana...
Te invitamos a conectar con tu cuerpo y mente a través de nuestras diferentes sesiones de Yoga en Lloret de Mar.

Nuestra agenda de la semana:

🤰 Yoga Mamá y Bebé: Lunes a las 11:30h

🧘‍♀️ Hatha Yoga:
Miércoles a las 19:00h y a las 20:30h (dos sesiones)

✨ Taller especial de Yoga Nidra y cuencos tibetanos con Susa Yoga:
Viernes a las 19:00h
Avenida del Rieral 12, Local 1, Lloret de Mar.

🏠 Resto de clases de la semana:
Todas las demás sesiones se realizarán en el estudio, Carrer Sant Elm 16, Lloret de Mar.

Recuerda: Las plazas son limitadas y se requiere inscripción previa.

Reserva tu esterilla o consulta tus dudas:

WhatsApp: 601 86 87 85 o namaste@padmayoga.org

¡Nos vemos en el mat!
Namasté
Julieta

22/05/2026

Clases de Hatha Yoga en Lloret de Mar ✨
En nuestras clases de Hatha Yoga, combinamos el trabajo postural, la respiración y la meditación para ayudarte a reconectar contigo misma en medio de la rutina.

Horarios:
Miércoles a las 19h y 20:30h

📍 Lugar: Estudi Abel Costa, Lloret de Mar

¡Reserva tu esterilla y comienza tu camino hacia el bienestar!

Más info e inscripciones: 601 86 87 85
🌐 www.padmayoga.es

Namaste,
Julieta

22/05/2026

J'ai déjà passé commande pour le shampooing solide de Nala - Savonnerie artisanale , fait à Bergerac avec des ingrédients sains et naturels!
Je vous invite à le tester et à soutenir nos artisans locaux 💙

•SHAMPOING SOLIDE•

C’est LA question qui revient à chaque rencontre : « est-ce que vous faites du shampoing solide ».
Jusque là je répondais « non pas encore », maintenant je peux fièrement te dire « oui ! et il s’appelle l’Essentiel ». 🤍

Parce qu’il répond à tes besoins :
- laver sans agresser
- offrir un mousse douce et onctueuse🫧
- des cheveux légers et faciles à coiffer

👉🏼Il est disponible en pré-vente sur Ulule (le lien est en bio)
J’ai tellement hâte d’avoir ton retour !✨

21/05/2026

Bonjour à toutes !
Il y a quelques semaines, je vous parlais de mon envie de créer de petites capsules Yoga pour vous accompagner dans le quotidien… La première est maintenant disponible ✨

🧘‍♀️ Capsule Yoga #1 — Réveil tout doux
Une pratique de 10 minutes seulement pour réveiller le corps en douceur le matin, remettre un peu de mouvement, de souffle et de présence dès le début de la journée. Idéal pour les matins pressés ou pour commencer la semaine en douceur.

✨ Comment y accéder ?
La capsule est disponible dès maintenant sur HelloAsso en participation libre. Vous donnez ce que vous voulez, ce qui vous semble juste. 🤍

J’espère qu’elle vous accompagnera joliment !

➡️ Le lien direct est dans la bio (ou à retrouver juste ici) : https://www.helloasso.com/associations/padma-yoga-24/evenements/capsule-yoga-1-reveil-tout-doux

Namaste,
Julieta

20/05/2026

Un espacio suave y amoroso para acompañarte en el posparto y compartir la práctica junto a tu bebé.

🤱 Para vos, mamá:
Movilizamos el cuerpo suavemente para recuperar fuerza, aliviar tensiones en la espalda y el cuello, reforzar suelo pélvico, mejorar la respiración y reencontrarte con tu energía. Es un momento para sentirte cuidada, volver a tu cuerpo y darte un respiro en esta nueva etapa.

👶 Para tu bebé:
Acompañamos su desarrollo con movimientos suaves, contacto y juegos que fortalecen el vínculo y favorecen su bienestar. Es un espacio seguro donde cada bebé sigue su propio ritmo.

💞 Este espacio es una ocasión para conectar, relajarse y compartir con otras mujeres que están viviendo la misma experiencia. No buscamos perfección: buscamos presencia, escucha y sostén. Las clases se hacen en la simplicidad y el compartir, respetando el ritmo del bebé y de cada familia.

📅 Lunes a las 11:30 h
📍 Estudi Abel Costa – Carrer Sant Elm 16, Lloret de Mar

➡️ Info e inscripciones: 601 86 87 85 – padmayoga.fr@gmail.com

La sala está preparada para recibirte con todo lo que necesites 🤍 Escríbeme si quieres saber más o reservar tu plaza.

Nos vemos en el mat 🪷
Julieta