30/09/2020
EFECTOS FISIOLÓGICOS DEL MASAJE
•Sobre la piel:
-Reacción local inmediata por estimulación mecánica que alcanza todas sus estructuras (glándulas, capilares y terminaciones nerviosas)
-Incremento de la circulación sanguínea.
-Aumento de la temperatura por vasodilatación.
-Produce una limpieza dérmica (exfoliación).
-Activa el desarrollo y la multiplicación de las células dérmicas regenerándolas y renovándolas.
-Estimula o seda las terminaciones nerviosas de la piel.
-Regula las funciones de las glándulas sebáceas y sudoríparas, ayudando a la hidratación.
-Tonifica la piel, conservando las fibras de colágeno, proporcionando a la misma elasticidad y tesura.
-Actúa sobre las cicatrices y sobre sus adherencias, eliminando las mismas.
•Sobre el tejido celular subcutáneo:
-Estimula el tejido celular subcutáneo.
-Ayuda a absorber más rápidamente los líquidos.
•Sobre el tejido muscular:
-Con el aumento del flujo sanguíneo, aumenta los recambios nutritivos.
-Mejora el tono muscular.
-Produce relajación en el espasmo y la contractura.
-Ayuda a mejorar las cualidades musculares.
- Elimina productos de desecho y toxinas.
-Mejora la resistencia muscular al trabajo.
-Disminuye la fatiga.
-Impide o disminuye la atrofia.
-Disminuye o anula el dolor muscular.
-Acelera el proceso de curación de algunas lesiones musculares.
-Sirve de calentamiento antes del ejercicio.
-Relaja la musculatura después del trabajo o ejercicio.
•Sobre inserciones tendinosas, ligamentosas y fascias:
-Aumenta la circulación.
-Elimina adherencias y toxinas.
-Ayuda al proceso de regeneración en algunas lesiones.
•Sobre las articulaciones:
-Actúa sobre las estructuras peri-articulares y periostio.
-Ayuda a la absorción de los exudados articulares.
-Flexibiliza y elastifica el movimiento articular haciéndolo más funcional.
•Sobre el hueso:
-Actúa indirectamente al encontrarse rodeado de tejido muscular.
•Sobre órganos y vísceras:
-De forma indirecta en los masajes reflejo.
-De forma directa mejorando el estado del organismo.
•Sobre el sistema nervioso:
-Sobre el sistema nervioso periférico, nutriéndolo por el mayor aporte sanguíneo y por la rápida regeneración de sus elementos celulares.
-Anestesiándole las terminaciones nerviosas cutáneas.
-Estimula todo el sistema nervioso.
-Aumenta la excitabiliidad de los nervios motores, aumenta el tono facilitando la contracción.
•Sobre la circulación arterial, venosa y linfática:
-Estimulas las tres circulaciones.
-Dilata los vasos sanguíneos.
-Acelera la velocidad.
-Ayuda al vaciado de cenar y vasos linfáticos.
-Produce una mayor irrigación de los tejidos.
-Ayuda a eliminar los residuos.
-Com el drenaje de la linfa, mejora el sistema inmunológico.
-Mejora la reabsorción de los edemas.
•Sobre la circulación energética:
-Actúa sobre los puntos de acupuntura y sus meridianos.
-Desbloquea estructuralmente los bloqueos energéticos.
-Produce una situación de relajación y armonía que evita la situación de desgaste energético por tensión.
•Sobre el tejido adiposo:
-Disminuye los depósitos grasos al acelerar la lipólisis.
•Sobre el metabolismo:
-Acelera e incrementa la cantidad de o***a al aumentar el filtrado del riñón.
-De forma general al actuar directamente sobre el mismo.
•Sobre la parte psíquica:
-Relaja a nivel físico y mental.
-Desbloquea emociones que se quedan bloqueadas de forma energética en nuestras estructuras, provocando tensiones.
-Crea un estado de sensación placentera y bienestar.
-Despierta la sensibilidad y crea una expansión afectiva.
-A nivel deportivo mejora el estado psicológico.
