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En esta página encontrarás información acerca de diferentes aspectos de la fisioterapia. Dime en qué puedo ayudarte

07/11/2025

¿Sabías que un juanete mal tratado puede alterar la alineación de la rodilla y generar compensaciones en toda la pierna?

En este vídeo te muestro ejercicios clave que usamos en consulta para:
✅ Mejorar la función del primer radio
✅ Disminuir el valgo funcional de rodilla
✅ Reducir el dolor sin necesidad de cirugía

🦵 Porque si solo miras la rodilla, pero ignoras el pie… te estás perdiendo la raíz del problema.

Haz click aquí para ver un vídeo con el paso a paso para tratarlo sin cirugía. 🦶🏽
https://youtu.be/qUYg22a4m1g?si=br40AP1v6JKtWnSM

06/11/2025

🔎 ¿Estás tratando una rodilla con valgo… pero no estás mirando el pie?

👉 El juanete (hallux valgus) no es solo un problema estético o localizado.
Cuando aparece junto a una hipermovilidad en la articulación subastragalina, puede alterar toda la mecánica del miembro inferior.

¿Resultado?
✔️ Aumento del valgo de rodilla funcional
✔️ Mayor colapso en carga
✔️ Sobrecarga en estructuras proximales y distales (meniscos, TFL, incluso cadera y LBP)

⚠️ No es la rodilla. Es el sistema.
Si no evaluamos desde el pie, corregir desde la rodilla puede ser solo un parche.

🦶 ¿Te interesa contenido sobre análisis biomecánico real y aplicable? Cuéntame por aquí 👇🏽

05/11/2025

💡 Un vendaje simple que multiplica resultados.

Tras una sesión para fascitis plantar, aplicar este mendaje funcional puede ayudarte a:

✔️ Prolongar el efecto analgésico
✔️ Reducir el dolor residual
✔️ Mejorar la adherencia al tratamiento

A veces, no es lo que haces en camilla, sino lo que el paciente se lleva puesto lo que marca la diferencia.

Este es uno de esos recursos “invisibles” que eleva el valor percibido de tu tratamiento sin sumar minutos a la sesión.

¿Quieres más contenido práctico como este? Déjame un 🦶🏽 en los comentarios.

26/10/2025

Segundo día de Fisioexpo

1️⃣Concentración absoluta
2️⃣Una sala llena
3️⃣Implicación 100%
4️⃣El Dr. David Cruz hablando sobre la evidencia científica y el hombro
5️⃣Jesús Estepa dando una súper másterclass sobre ejercicio y readaptación
6️⃣Cristina Abando mostrándonos que la fisioterapia online ha llegado para quedarse

Gracias a todos los que estáis viniendo a visitarnos 🙌🏽

Gracias por hacerlo posible

Gracias por todo

07/10/2025

🧠 Tienes que elegir una de estas dos 👇
1️⃣ Explicar a tu paciente que su resonancia no lo es todo
2️⃣ Reforzar la idea de que la imagen explica todo su dolor

💬 ¿Tú qué harías? Escríbelo aquí debajo y cuéntame tu razonamiento 👇

04/10/2025

Cuando empecé como fisio invertí más de 200.000 € en formación 💸📚.
Vivía de curso en curso… pero con el tiempo entendí algo clave:
👉 Hacer cursos sueltos no sirve de nada si no aprendes a integrarlos en un sistema real de trabajo clínico.

Eso es lo que compartí en el Seminario de Dolor Lumbar del 27 de septiembre, donde presenté el Protocolo Lumbar Multimodal 2025 (PLM-25):
✅ Cómo unir lo que ya sabes en un enfoque claro y práctico.
✅ Cómo tratar el dolor lumbar con criterio y evidencia.
✅ Cómo dejar de improvisar y empezar a obtener resultados clínicos reales.

🎥 El REPLAY ya está disponible para que lo veas ahora.

👉 Si quieres saber más sobre cómo integrar todo lo que aprendes y volverte un experto:

https://fisioprogram.com/experto-fisioterapia-neuromusculoesqueletica/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=reel4oct

30/09/2025

👉 Cuando el dolor lumbar se irradia hacia la pierna por detrás, muchas veces el culpable es el nervio ciático.
La buena noticia: con el ejercicio adecuado, puedes ayudar a reducir ese dolor 🔥

En nuestro Seminario de Dolor Lumbar compartimos el Protocolo Lumbar Multimodal 2025 (PLM-25): la forma más actualizada y práctica de tratar el dolor lumbar con claridad, evidencia y resultados clínicos reales.

📺 Ya puedes ver el REPLAY antes de que desaparezca.

Haz click en el link:
https://fisioprogram.com/mktg/registro-dolor-lumbar-27092025/replay-27092025/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=reel30sept

26/09/2025

El 80% de tus pacientes tendrá dolor lumbar en algún momento.
👉 O lo dominas, o improvisas.

📅 Este sábado 27 de septiembre a las 9:00h (España) únete al Seminario Online Gratuito de Dolor Lumbar y descubre el Protocolo Lumbar Multimodal 2025 (PLM-25): práctico, actualizado y basado en evidencia.

⚡ Prepárate para tratar con criterio y obtener resultados clínicos reales.

Haz clic en el link para apuntarte:

https://fisioprogram.com/mktg/registro-dolor-lumbar-27092025/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=reel26sept

22/09/2025

¿Reposo en cama para el dolor lumbar? ❌
 La evidencia científica lo deja claro: quedarse en la cama no mejora el dolor, al contrario… aumenta la discapacidad, retrasa la recuperación y favorece la cronificación.

👉 En lugar de recomendar reposo absoluto, la evidencia de las guías internacionales (WHO, 2023; NICE, 2020; JOSPT, 2021) recomienda mantenerse activo, moverse dentro de lo posible y promover ejercicios progresivos adaptados al paciente.

💡 Punto clave para clínicos: El reposo en cama es una intervención con efectos negativos. La actividad temprana y progresiva es un factor protector en el dolor lumbar.

🎓 El 27 de septiembre daré un seminario gratuito sobre Dolor Lumbar basado en la evidencia más actualizada (2021–2025). 
👉 Escribe LUMBAR y te doy acceso.

📚 Referencias
* George, S. Z., Fritz, J. M., Silfies, S. P., Schneider, M. J., Beneciuk, J. M., Lentz, T. A., … Norman, K. S. (2021). Interventions for the management of acute and chronic low back pain: Revision 2021—Clinical practice guidelines linked to the ICF from the Academy of Orthopaedic Physical Therapy. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, 51(11), CPG1–CPG60. https://doi.org/10.2519/jospt.2021.0304
* National Institute for Health and Care Excellence. (2016, updated 2020). Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management (NICE Guideline NG59). NICE. https://www.nice.org.uk/guidance/ng59
* World Health Organization. (2023). WHO guideline for non-surgical management of chronic primary low back pain in adults in primary and community care settings. World Health Organization. https://www.who.int/publications/i/item/9789240081789

30/07/2025

¿Te duelen los talones al dar los primeros pasos por la mañana?

Podría no ser “algo normal”... Podría ser fascitis plantar.

Y sí, tiene solución. ✅

La mayoría de las personas espera meses (¡o incluso años!) hasta buscar ayuda... y el dolor solo empeora.

👉Escribe fascitis en los comentarios y subiré más contenido sobre esto

21/06/2025

💣 Te formaste pensando que flexionar la espalda en un peso mu**to era peligroso.
Pero… ¿y si el problema no es la flexión, sino el contexto y el control?

En este vídeo te explico cómo lo abordo clínicamente, qué factores valoro y por qué no todo es blanco o negro.

🎯 Esto es solo una muestra de lo que vamos a ver en el evento intensivo online en directo:
➡️ cuestionar mitos, razonar con lógica y aplicar con sentido.

🚨 Es la última hora para inscribirte. Si quieres unirte, es ahora.
Haz clic en el link

https://thefisioprogram.es/seminario-fisioterapia-musculoesqueletica/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=reel111junio

08/06/2025

¿Dolor lumbar crónico?
Yo nunca empiezo por la zona lumbar.

En este vídeo te muestro una prueba rápida que uso en consulta para identificar el verdadero origen del dolor, y no quedarme solo en el síntoma.

🧠 Esto es solo una parte de lo que veremos en el seminario intensivo online en directo, donde te enseñaré cómo razonar y valorar mejor desde la primera sesión.

✨ Si quieres más información y aprender a tomar decisiones con más criterio clínico...
Haz clic en el link

https://thefisioprogram.es/seminario-fisioterapia-musculoesqueletica/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=reel82

Dirección

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Página web

http://thefisioprogram.com/

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