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Dra. Eva Jimenez

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Dra. Eva Jimenez

Libros/Programas/Sesiones

Metodología de las 3R para alcanzar Salud Física, Mental y Relacional duradera.
- Pon tu 🧠 a tu favor
- Encuentra el origen de tu síntoma y malestar
- Trabaja tus 3 cuerpos simultáneamente: cuerpo físico, mental y emocional.

05/06/2025

¡Conoce tu 🧠 cerebro y ponlo a tu favor!

Para saber más:
📚 Trilogía de las 3R
R ecupera tu salud y bienestar
R eprograma tu mente
R elaciones exitosas

En el link de mi bio y en:

www.evajimenezbiocoaching.com

10/05/2025

💎 El pensar sin parar no es sinónimo de resolver saludablemente tus problemas. En muchas ocasiones se trata de comenzar un proceso de poder SOLTAR lo que nos pesa en la mochila emocional que llevamos a nuestra espalda y nos mantiene en guerra, en disconfort y en enfermedad.
Conoce tu mente, tu mundo emocional, tu verdadera esencia y entrega en vez de rumiar😊🚀

🎯¿Cómo hacerlo? Lee y práctica la 📚 Trilogía de las 3R:
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04/05/2025

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE DORMIR BIEN?🥱

💎El líquido intracelular entre las neuronas va recogiendo los desechos del funcionamiento de estas.

💎 El sistema glinfático es el encargado de limpiar nuestro cerebro de estos desechos.

💎Este sistema se activa cuando dormimos, y la duración de esta limpieza es de 7 horas, por eso es importante dormir como mínimo este tiempo y evitar los despertartes frecuentes con una buena higiene de sueño: cena ligero, evita pantallas a partir de las 20h, medita, toma una ducha tibia...etc

Para saber más y aprender con base científica sobre tus hábitos de vida físicos y mentales no te pierdas la trilogía de las 3R
R ecupera tu salud y bienestar
R eprograma tu mente
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25/04/2025

💎 El éxito y la resiliencia no es sinónimo de no tener problemas, de no pasar por baches, el éxito y la resiliencia es afrontar saludablemente los desafíos que aparecen a lo largo de esta vida que transitamos. Levantarnos cuanto antes cuando caemos y ser felices en el momento presente😊🚀

📚 Trilogía de las 3R:
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15/04/2025

Las dos llaves que te darán LIBERTAD:
✅Date derecho a la duda
✅Date derecho al perdón

🌟Soy Eva y te ayudo a realizar EL VIAJE DE TU VIDA✈️, lograr Salud Física, Mental y Relacional con mi sistema propio de Reprogramación:
"El Método de las 3R"
-Alíate con tu mente y ponla a tu favor.
-Encuentra el origen de tu malestar.
-Trabaja simultáneamente tus 3 cuerpos: físico, mental y emocional.

♥️Mira que puede haber para ti en

www.evajimenezbiocoaching.com

07/04/2025

¿HAS INTENTADO MEDITAR Y TE RESULTA IMPOSIBLE?
Eso te pasa porque no preparas previamente las 3 estructuras cerebrales necesarias.
Sigue las indicaciones de este reel y todo cambiará 🧠🚀

🌟Soy Eva y te ayudo a realizar EL VIAJE DE TU VIDA✈️, lograr Salud Física, Mental y Relacional con mi sistema propio de Reprogramación:
"El Método de las 3R"
-Alíate con tu mente y ponla a tu favor.
-Encuentra el origen de tu malestar.
-Trabaja simultáneamente tus 3 cuerpos: físico, mental y emocional.

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01/04/2025

Inauguramos el nuevo ESPACIO INTEGRAL DE BIENESTAR, junto con Helena de y Pilar para atender a vuestros cuerpos físico, mental, emocional y energético; y lograr SALUD Y BIENESTAR DURADEROS.

🧑‍🤝‍🧑👭👬👫 Gran Grupo el de hoy, gracias a tod@s los asistentes que habéis llenado el taller en menos de una semana.

🌟 Si te quieres unir a este espacio mensual y presencial en Madrid contáctame por Mensaje Directo y apúntate.

24/03/2025

En este reel te cuento qué son los valores y la importancia de definirlos e identificarlos bien para calibrar la 🧭 brújula que ha de guiarte en la vida.

📹 Vídeo completo en mi canal de Youtube: VALORES PARA EL DESARROLLO PERSONAL

Soy Eva Jiménez y te ayudo a Autoconocerte y transformar tu vida a partir de tus propios desafíos personales, relacionales y de salud.

💎 Encuéntrame en

www.evajimenezbiocoaching.com

20/03/2025

🎯 Aclara tus ideas con la regla SMART

Tienes el vídeo completo en mi canal de Youtube en la LISTA DE MENTALIDAD DE SALUD: ¿Cómo conseguir todas tus metas?
Enlace directo👇

https://youtu.be/p95CS9PH3-Y?si=SLU-vxUUFnAYV_kV

💎 Soy Eva Jiménez, coach, escritora y divulgadora de Salud y Bienestar. Te ayudo a transformar tu vida a partir de tus desafíos personales, de salud o relacionales.

Recursos en

www.evajimenezbiocoaching.com

12/03/2025

Masterclass GRATIS: "EL VIAJE DE 3 ETAPAS PARA COGER LAS RIENDAS DE TU MENTE, CUERPO Y RELACIONES"

Me hace mucha ilusión REGALARTE esta masterclass de 30 minutos donde:
✅Cultivarás mentalidad.
✅Reprogramarás creencias limitantes.
✅Mejorarás tu Salud física y mental.
✅Aprenderás a poner tu cerebro como aliado para lograr tus metas.
✅Aprenderás a distanciarte de tus pensamientos obsesivos, salir de tus BLOQUEOS y gestionar tus emociones.
✅Mejorará no solo tu mente y mundo emocional, sino también tu forma de relacionarte con los demás.

Pincha aquí👇

https://www.evajimenezbiocoaching.com/landing-masterclass-3-etapas/

Buen Viaje ✈️

Dirección

Madrid

Página web

http://www.evajimenezbiocoaching.com/

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