Veggie Yoga

25/06/2023

09/06/2023

La Platanera

03/03/2023

“Si supiera que el mundo se acaba mañana, yo, hoy todavía, plantaría un árbol”.
Martin Luther King.

Ilustración incluida en "Alambre de espino".
Libro disponible en luisogarcia.com

24/01/2023

Casi todo vuelve a funcionar si lo desconectas un momento.
(incluso tú 😉)

10/01/2023

Patanjali nos ofrece un proceso de ocho etapas para ir avanzando en el camino hacia la dicha.

Estos niveles o pasos son: yama, niyama, asana, pranayama, prathyahara, dharana, dhyana y samadhi.

https://www.naturayterapia.com/los-ocho-pasos-del-yoga/

21/11/2022

24/09/2022

Happy Autumn Equinox! 🙂🍂

15/09/2022

Stages of moon 🌙🌕

09/09/2022

Seamos respetuosos con todos los , no solo con unos. 💚

17/07/2022

Cuando no te guste algo, quítale su único poder:

✨ TU ATENCION. 😉

15/07/2022

Este verano...un pequeño consejo (sin radicalismos 😉)

Disfruta-te.

06/07/2022

Un viejo maestro dijo:

Si alguien te trae un regalo, pero tu no lo aceptas, ¿a quien pertenece el regalo?

A quien lo trae - respondió ella.

Lo mismo ocurre con el odio, la envidia y las ofensas. Míentras no los aceptas, le siguen perteneciendo a quien las trae...

Feliz día ☀️

06/07/2022

Para estar alineado con ahimsa, no hacer daño, algunos maestros sostienen que los yoguis deben dejar la carne y los productos animales.

To be in alignment with ahimsa, non-harming, some teachers maintain that yogis should give up meat and animal products.

31/05/2022

Buenos días ! Inauguramos este 5 de junio yoga al aire libre en el pinar de la dehesa en Arroyomolinos.

Estaré todos los domingos hasta agosto compartiendo contigo este verano prácticas de vinyasa yoga .

Que es el vinyasa? Una disciplina de yoga mucho más fluida donde a través del saludo al sol introduciremos diferentes posturas.
Un estilo más dinámico y fluido te animas?
Terminaremos dedicando unos minutos a meditación en medio de la naturaleza y con el sonido de los pájaros 😊

El horario será de 11'00 a 12'15h.

Empezamos puntuales!

Y la aportación será 8 euros por clase que asistas.

Todo el mundo es bienvenido/a tanto si prácticas yoga o quieres iniciarte !

Solo trae tu esterilla, ropa cómoda y agua si lo necesitas.

El punto de encuentro te lo mando por privado .

Puedes venir a una clase a vivir la experiencia, 2 si le coges el gustillo y así consecutivamente 😜
En 3 semanas notarás los beneficios no solo de hacer actividad física sino también de estar al aire libre recibiendo aire fresco .

Te espero cada domingo en la esterilla 🥰

24/02/2022