Naturopata Online Elena Gonzalez

29/04/2026

Si tienes cándida y no sabes por dónde empezar, esto es importante.

En este vídeo explico qué es Candibox y cómo plantear el proceso desde una base clara, sin ir probando cosas al azar.

✔ Si necesitas ayuda con tu caso, puedes pedirme consulta aquí: https://naturopataelenagonzalez.es/pedir-cita/

✔ Si prefieres seguir un proceso guiado paso a paso, tienes mi método Candibox aquí: https://www.confiherbal.es/pages/metodo-candibox

✔ Productos recomendados en mi tienda: Herbolario de Confianza: https://herbolariodeconfianza.es/

✔ Y si quieres estar más cerca de mí y saber todo lo que publico, puedes suscribirte aquí: https://substack.com/

⚠️ No analizo casos personales por comentarios o mensajes.

28/04/2026

¿Notas que tu digestión es más lenta a partir de los 45? No es solo “la edad”, y tiene explicación.

En este vídeo te explico las causas más habituales que veo en consulta cuando la digestión empieza a volverse más lenta, pesada o irregular en esta etapa.

También te cuento qué pequeños cambios pueden ayudarte a mejorarla de forma natural, sin complicaciones y de manera sostenible en el tiempo.

Si necesitas más ayuda:

👉 Consulta online:
https://naturopataelenagonzalez.es/pedir-cita/

👉 Método Candi Box (proceso guiado paso a paso):
https://www.confiherbal.es/pages/metodo-candibox

👉 Productos recomendados en mi tienda (Herbolario de Confianza):
https://herbolariodeconfianza.es/

👉 ¿Quieres saber si tienes cándida? Realiza aquí mi test gratuito:
https://naturopataelenagonzalez.es/qsm_quiz/test-candida/

27/04/2026

No sabes qué puedes comer si tienes cándida?

En este vídeo te explico qué alimentos realmente ayudan a mejorar tu terreno interno y cuáles pueden estar saboteando tu recuperación, incluso cuando se consideran “saludables”.

Hablamos de si la dieta por sí sola es suficiente, qué frutas puedes consumir y cuáles conviene limitar, la verdad sobre los azúcares y los carbohidratos, y cómo afectan alimentos como los lácteos, el alcohol, los fermentados, el vinagre o el limón.

También te explico la regla de los 5 venenos y cómo aplicarla de forma práctica, sin caer en restricciones extremas ni complicarte la vida.

Si necesitas más ayuda:

👉 Consulta online:
https://naturopataelenagonzalez.es/pedir-cita/

👉 Método Candi Box (proceso guiado paso a paso):
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26/04/2026

¿De verdad necesitas tantos suplementos?

En este vídeo te explico por qué la base de la salud sigue siendo una buena alimentación, en qué casos los suplementos pueden ser útiles y cuándo no, y qué errores veo con más frecuencia en consulta cuando se utilizan sin criterio.

La clave no es elegir entre alimentos o suplementos, sino encontrar el equilibrio adecuado según cada caso.

Si quieres, puedes compartir tu experiencia en comentarios:
¿Confías más en los suplementos o en la alimentación?
¿Has notado cambios al mejorar tu dieta?
¿Algún suplemento te ha ayudado realmente?

Si necesitas más ayuda:

👉 Consulta online:
https://naturopataelenagonzalez.es/pedir-cita/

👉 Método Candi Box (proceso guiado paso a paso):
https://www.confiherbal.es/pages/metodo-candibox

👉 Productos recomendados en mi tienda (Herbolario de Confianza):
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25/04/2026

¿Notas que tus piernas se hinchan, te sientes más cansada o tienes esa sensación de pesadez en el cuerpo?
A partir de los 45, es habitual que el sistema linfático se vuelva más lento y necesite un pequeño apoyo.

En este vídeo te explico qué es el sistema linfático, por qué es tan importante en esta etapa y cuáles son las señales de que necesita ayuda.

También te cuento cómo puedes apoyarlo de forma natural con hábitos sencillos y efectivos:

Hidratación real
Infusiones suaves que acompañan la depuración
Movimiento suave y constante
Cepillado en seco
Baños de pies con sal marina o sales de Epsom (en un barreño con 7–10 L de agua y una taza generosa de sal)

Son recomendaciones que utilizo en consulta para ayudar a recuperar ligereza, energía y bienestar sin medidas extremas.

Si necesitas más ayuda:

👉 Consulta online:
https://naturopataelenagonzalez.es/pedir-cita/

👉 Método Candi Box (proceso guiado paso a paso):
https://www.confiherbal.es/pages/metodo-candibox

👉 Productos recomendados en mi tienda (Herbolario de Confianza):
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24/04/2026

En este vídeo respondo a una duda del canal sobre las enzimas hepáticas elevadas: por qué suelen subir, qué significa realmente y qué aspectos es importante tener en cuenta.

Si quieres que responda a tu pregunta en vídeo, puedes dejarla en los comentarios.

Si necesitas más ayuda:

👉 Consulta online:
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👉 Método Candi Box (proceso guiado paso a paso):
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👉 Productos recomendados en mi tienda (Herbolario de Confianza):
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🌱 Este vídeo es orientativo y no sustituye la consulta con un profesional.

23/04/2026

¿Te has sentido peor después de empezar una limpieza o un tratamiento natural? Puede que no sea algo malo, sino una crisis de sanación.

En este vídeo te explico cómo distinguir si lo que sientes es una crisis normal o un empeoramiento real, por qué ocurre, cuáles son los síntomas más comunes y qué hacer para sobrellevarla.

Además, hablamos de algo que muchas veces no se tiene en cuenta: la parte emocional que acompaña a los procesos físicos.

Si ya estás siguiendo un proceso como Candi Box, este vídeo te ayudará a entender mejor lo que estás sintiendo.

Y si no lo conoces, aquí puedes ver cómo empezar: https://www.confiherbal.es/pages/metodo-candibox

Si necesitas más ayuda:

👉 Consulta online:
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👉 Método Candi Box (proceso guiado paso a paso):
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👉 Productos recomendados en mi tienda (Herbolario de Confianza):
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22/04/2026

En este vídeo te explico las 4 etapas de la cándida, desde los primeros síntomas como gases e hinchazón hasta las fases más avanzadas con fatiga y dolores. Descubre las señales para reconocer en qué punto estás, los errores más comunes que veo en consulta al intentar “matar” a la cándida y qué puedes hacer hoy mismo para empezar a restaurar tu salud de verdad.

Si necesitas más ayuda:

👉 Consulta online:
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👉 Método Candi Box (proceso guiado paso a paso):
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21/04/2026

Antojos de dulce: no siempre es cándida

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16/04/2026

Lo que parece grave no siempre lo es

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El error más común cuando la cándida se repite

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