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Www.menteysalud.es Centro de psicología, Madrid centro. Terapia psicológica presencial y online

27/11/2025

¿Sabías que todos tenemos un PADRE, ADULTO y NIÑO dentro de nosotros?

El Análisis Transaccional nos ayuda a entender desde qué “estado del yo” estamos comunicándonos… y por qué a veces nos cuesta tanto conectar con otros o con nosotros mismos

21/11/2025

Educar es traducir emociones que los niños aún no saben nombrar

06/11/2025

“Los límites son una base de seguridad fundamental para los niños” Inés Poch

08/10/2025

Todos necesitamos un espacio para cuidarnos.
Ofrezco sesiones de psicología para acompañarte en tu proceso.
En la web encontrarás toda la información y los bonos con descuento.

https://www.clinicassegura.com/consultas/psicologia/

15/09/2025

No tienes que esperar a tocar fondo para pedir ayuda. La salud mental también se cuida con prevención

04/07/2025

No es el hecho, es la interpretación lo que más duele 🤔💭

03/07/2025

Como psicóloga, veo cada día como nuestros pensamientos no cuestionados pueden teñir nuestra realidad y generar un profundo malestar emocional. No es lo que ocurre fuera lo que más nos duele, sino lo que nos contamos sobre ello.

Detenernos a observar lo que pensamos, cuestionarlo con compasión y conciencia, puede ser el primer paso para liberarnos de sufrimiento innecesario.

Hoy pregúntate, ¿esto que estoy pensando, es verdad al 100%?

24/06/2025

En “Hack your health” entendí el poder de la microbiota en nuestras emociones. Fue un verdadero cambio de perspectiva.

20/06/2025

Tu salud mental también empieza en tu intestino.

Después de ver este documental (Netflix), entendí mejor la conexión mente-cuerpo.

Como psicóloga, siempre he creído en el poder de las emociones, pero nunca profundice en la importancia del papel de la microbiota intestinal.

LO QUE COMEMOS INFLUYE EN CÓMO PENSAMOS, SENTIMOS Y VIVIMOS. No es psicología solamente. Es ciencia. Es cuerpo. Es todo.

06/06/2025

Transforma tu bienestar con Viasanatio: nutrición, ejercicio y mente en un solo lugar

23/04/2025

¿Te interesa entender como funciona la mente humana?

En nuestro canal de psicología encontrarás contenido claro, práctico, para ayudarte a comprenderte mejor, manejar emociones y mejorar tus relaciones.

Compartimos vídeos sobre: salud mental, autoconocimiento, ansiedad, estrés y emociones.

Suscríbete a nuestro canal: link en bio. Y empieza tu camino hacia una mente más sana y consciente

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