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Www.menteysalud.es Centro de psicología, Madrid centro. Terapia psicológica presencial y online

04/07/2025

No es el hecho, es la interpretación lo que más duele 🤔💭

03/07/2025

Como psicóloga, veo cada día como nuestros pensamientos no cuestionados pueden teñir nuestra realidad y generar un profundo malestar emocional. No es lo que ocurre fuera lo que más nos duele, sino lo que nos contamos sobre ello.

Detenernos a observar lo que pensamos, cuestionarlo con compasión y conciencia, puede ser el primer paso para liberarnos de sufrimiento innecesario.

Hoy pregúntate, ¿esto que estoy pensando, es verdad al 100%?

24/06/2025

En “Hack your health” entendí el poder de la microbiota en nuestras emociones. Fue un verdadero cambio de perspectiva.

20/06/2025

Tu salud mental también empieza en tu intestino.

Después de ver este documental (Netflix), entendí mejor la conexión mente-cuerpo.

Como psicóloga, siempre he creído en el poder de las emociones, pero nunca profundice en la importancia del papel de la microbiota intestinal.

LO QUE COMEMOS INFLUYE EN CÓMO PENSAMOS, SENTIMOS Y VIVIMOS. No es psicología solamente. Es ciencia. Es cuerpo. Es todo.

06/06/2025

Transforma tu bienestar con Viasanatio: nutrición, ejercicio y mente en un solo lugar

23/04/2025

¿Te interesa entender como funciona la mente humana?

En nuestro canal de psicología encontrarás contenido claro, práctico, para ayudarte a comprenderte mejor, manejar emociones y mejorar tus relaciones.

Compartimos vídeos sobre: salud mental, autoconocimiento, ansiedad, estrés y emociones.

Suscríbete a nuestro canal: link en bio. Y empieza tu camino hacia una mente más sana y consciente

25/03/2025

Inicia tu camino hacia el bienestar emocional. Sesiones de terapia psicológica en el Centro Mente y Salud, en el corazón de Madrid. Presencial y online, para adaptarnos a ti.

18/03/2025

Hablar sana, entender transforma. ¡Agenda tu sesión!

12/03/2025

Tu mente también necesita atención. ¿Hablamos?

11/11/2024

Si te interesa entender mejor tus emociones, aprender sobre relaciones, salud mental y crecimiento personal, es canal es para ti. Marisol Llavero y Alejandra Krieger te comparten conocimientos prácticos y reflexiones para mejorar tu vida y tu bienestar mental.

¡Suscríbete ahora y únete a nuestra comunidad de crecimiento! Recibirás contenido que te ayudará a conocerte mejor y alcanzar tus metas. No pierdas la oportunidad de transformar tu mente y emociones con cada vídeo.

DA EL PRIMER PASO A UNA VIDA MÁS PLENA Y CONSCIENTE

*Link in Bio

23/10/2024

Cuerpo en movimiento, mente en calma, vida en equilibrio ✨

22/10/2024

Transforma tu vida en VIASANATIO. Suscríbete a nuestros planes y accede a videos exclusivos sobre nutrición, deporte y psicología. Elige el Plan Básico por 5€/mes o el Plan Pro por 20€/mes ¡invierte en tu bienestar!

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