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Sapiens Revolution

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España
Madrid
Sapiens Revolution

Coaching en salud integral y medicina evolutiva.

22/05/2025

Y para hacer una buena valoración aún faltan parámetros… lo sé. Pero con esto ya te haces una idea de que no vale solo con colesterol y LDL. Es bastante más complejo.

El último vídeo en el canal de YouTube es de este tema. Por si te interesa.

Espero que te sirva.

30/12/2024

FELIZ 2025!!! 🎉

Espero que estéis pasando buenas fiestas y un estupendo año nuevo.

Estaré grabando nuevos episodios del podcast durante el mes de enero y el 2 de febrero empiezo a publicarlos.

Un abrazo! 🤗

14/06/2024

📣 He escrito un libro🤗

”Hormesis. Recupera tu potencial ancestral”, de editorial Luna de Abajo, colección Panacea. 📖

He concentrado toda la información actualizada sobre la hormesis (exposición a pequeños estresores) en un libro pequeño y práctico.

Espero que te guste y que te sirva

Disponible en la web de Panacea
www.lunadeabajo.com

También por encargo en tu librería habitual o en Amazon.

30/05/2024

¿Dónde “sientes” las emociones?

👉 “Bodily maps of emotions”.
Nummenmaa, L., Glerean, E., Hari, R., & Hietanen, J. K. (2014). Proceedings of the National Academy of Sciences, 111(2), 646-651. https://doi.org/10.1073/pnas.1321664111

01/05/2024

📣📣Vuelve el podcast📣📣

Y vuelve con nuevo nombre (y nueva imagen!👆🐵)

🎙️“Conexión Sapiens”

Conexión con nuestros orígenes. Conexión con nuestro entorno. Conexión entre personas. Conexión con nosotros mismos.

🌀Saldrá cada sábado a partir del 4 de mayo y estará disponible en Spotify, IVoox y YouTube.

🌀Conversaremos con referentes sobre salud, bienestar y desarrollo personal. Traeremos a personas con historias para contar que nos inspiran. Crearemos conexiones con ellos y con vosotros.

🌀Un podcast para aprender, reflexionar y disfrutar 🙃

04/03/2024

Muchos nos habéis preguntado cómo obtener niveles adecuados de magnesio. 👆

Algunas cosas a tener en cuenta :
✔️ Podemos obtener magnesio por medio de la alimentación pero normalmente aún así no obtenemos suficiente
✔️ La calidad de los alimentos que ingerimos y el estado de los suelos donde crecen determinan en gran medida la cantidad de micronutrientes que van a aportarnos
✔️ No todos los tipos de magnesio son iguales y no todos sirven a todo el mundo (‼️especial atención a personas con patologías o malestares intestinales‼️)
✔️Podemos ingerir y suplementarnos con magnesio pero si nuestro organismo no está en condiciones óptimas, no podremos absorberlo. 📣 ¡El estilo de vida importa!

¿Os suplementáis con magnesio? ¿Qué estrategia os ha funcionado bien?
Os leemos! 👇

01/03/2024

Sabíamos que el magnesio es un micronutriente fundamental para la salud pero los nuevos descubrimientos nos resultan fascinantes. 😍

El déficit de magnesio se relaciona con diversas patologías y malestares 🤒 pero también con el envejecimiento acelerado 👴

Asegurar unos buenos niveles de magnesio se convierte en uno de los pilares de la salud y de la longevidad 🙌

19/02/2024

Y ahora qué.
Nos quedamos sin excusas, ¿eh? 😏

☝️Como siempre, hay alguna excepción particular pero ya es hora de derribar algunos mitos
👨‍⚕️Si tienes dudas de tu caso, consulta a un profesional que esté actualizado en el tema

14/02/2024

¿Alguna vez te has preguntado cómo los magos logran engañarnos tan fácilmente en sus trucos? 🪄
Bueno… ellos conocen muy bien cómo funciona el mecanismo de 𝘾𝙚𝙜𝙪𝙚𝙧𝙖 𝘼𝙩𝙚𝙣𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡

Pero en ámbitos un poco más preocupantes este sesgo también existe. No sólo cuando intentamos hacer muchas cosas al mismo tiempo, a menudo asumiendo riesgos innecesarios⚠️, sino también en nuestra falsa creencia de que podemos estar presentes en todo a la vez 🤹‍♂️, llevándonos a experimentar sensaciones de agobio y estrés😖

Y quizás más grave aún. ¿Cómo podría ocurrir que un testigo presente una declaración errada pero sin estar mintiendo? Pues… probablemente haya confiado demasiado en su capacidad de prestar atención y recordar detalles.

Como todo mecanismo psicológico de nuestra naturaleza, mejor ser conscientes de él antes de ser “autoengañados”🙈

29/11/2023

Para pensar… 🤔📖

Dirección

Calle Kripton 6
Madrid
28021

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 17:00
Martes	09:00 - 17:00
Miércoles	09:00 - 17:00
Jueves	09:00 - 17:00
Viernes	09:00 - 17:00
Sábado	09:00 - 17:00

Página web

http://sapiensrevolution.com/

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