Secretos para sentirse bien

22/06/2022

10/05/2022

Siempre Realista y optimista!

25/03/2022

Aprovecha cada momento que te da la vida para sentirte bien contigo mismo y si puedes ayuda a los demás a sentir lo mismo.

14/03/2022

Lucha por lo que quieres para ser Feliz.

15/01/2022

La vida es lo más bonito que tenemos, hay que disfrutarla cada día como si fuera el último



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11/01/2022

Continuamos con estas prácticas saludables para sentirse bien
https://es.wikihow.com/sentirse-bien

Casi todas las personas han estado tristes o aburridas en algún momento y transmiten sin querer esas emociones negativas. Por el otro lado, las emociones positivas también harán que te sientas bien. ¡Existen muchas cosas que puedes hacer...

05/01/2022

Seguimos con los consejos!!
https://www.fem.es/es/5-consejos-para-sentirte-mejor-mental-y-emocionalmente/

Felices Reyes!!

Afrontar un diagnóstico de esclerosis múltiple no es, en la mayoría de los casos, nada fácil para la persona con esclerosis múltiple y su entorno.

03/01/2022

Feliz Año a tod@s!!, Espero que estéis todos bien y con ganas de comenzar un año con el objetivo de ser feliz, os dejo algunos consejillos que hay que intentar aplicar a diario para lograrlo:

https://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2016-02-28/los-seis-secretos-para-ser-feliz-y-exitoso-al-mismo-tiempo-segun-stanford_1159348/

La psicóloga de la prestigiosa universidad estadounidense, Emma Seppälä, ha publicado un libro que recoge las últimas investigaciones sobre el bienestar

26/12/2021

Algo muy sencillo para el día a día

21/12/2021

Descubre los mejores consejos para sentirte bien y los factores que te alejan del estado de bienestar

https://www.psicologia-online.com/como-sentirse-mejor-con-uno-mismo-3533.html

Cómo sentirse mejor con uno mismo. Tú eres el protagonista de tu vida. Cómo te sientes en tu propia piel influye en cómo te posicionas ante el mundo y ante tu presente. En...

16/12/2021

Fundamental para sentirse bien con uno mismo y alcanzar tus objetivos.

14/12/2021

Sueños , Metas, Planes y Realidad, son fases por las que debes pasar lograr tus sueños y ser feliz¡

14/12/2021

Cosas que debes hacer para sentirte mejor:

https://mejorconsalud.as.com/aprende-como-sentirte-bien-en-solo-un-minuto/

Sentirte bien no tiene que llevarte todo un día, una semana o un año. Puedes aprovechar diferentes estrategias que solo...

12/12/2021

La autoestima es fundamental para sentirse bien, aqui tienen unos consejos muy interesantes para mejorar nuestra autoestima:
https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/self-esteem/art-20045374

Learn more about services at Mayo Clinic.

11/12/2021

Empecemos con 5 trucos rápidos para sentirse bien psicológicamente:
https://www.gq.com.mx/estilo-de-vida/articulo/trucos-psicologicos-para-sentirte-bien-rapidamente

¿Tienes ansiedad, estrés, desesperación o mal humor? Estor trucos de mindfulness pueden cambiarlo.