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Centro de psicología, logopedia y fisioterapia
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29/01/2026

🔥 ¿Ligamos más cuando tenemos pareja?
No por estar “ocupados”, sino por cómo nos sentimos con nosotros mismos.
La seguridad, la calma y no buscar gustar conectan más… y eso se nota.
La tranquilidad también es atractiva.

26/01/2026

🕺💃Si te da vergüenza bailar, no es porque lo hagas mal.
Es porque sientes que te están mirando.
La mayoría no lo está: están a lo suyo, pasándolo bien.
Evitarlo solo hace que el miedo crezca. Y recuerda: no es obligatorio bailar… pero tampoco deberías dejar de hacer algo solo por lo que otros puedan pensar.

22/01/2026

😎 La primera impresión importa, pero no lo dice todo.
Es rápida, automática y llena de sesgos… y aun así influye más de lo que creemos.
La buena noticia: no es definitiva. Con tiempo, vínculo y nuevas experiencias, la percepción puede cambiar.

19/01/2026

😴 Dormir poco no solo da sueño.
Afecta a tu estado de ánimo, a tu concentración, a tus relaciones y a cómo gestionas lo que sientes.
A veces no estás mal: estás agotado. Descansar también es salud mental.

15/01/2026

😱 Ser buen ex no va de quedar bien ni de seguir enganchado.
Va de poner límites, respetar lo vivido y permitir que el duelo haga su trabajo.
Cerrar bien también es una forma de cuidarte.

12/01/2026

🧐La forma en la que te vinculas no es casualidad: es aprendizaje emocional.
Conocer tu tipo de apego es el primer paso para entender tus relaciones… y poder cambiarlas si te hacen daño.

08/01/2026

🔥🙁La ansiedad sexual existe y es más común de lo que parece.
No tiene que ver con “no dar la talla”, sino con miedo, presión y expectativas irreales.
Hablarlo y pedir ayuda también es cuidarte.

05/01/2026

🥹 La mayoría de los propósitos no fallan por falta de fuerza de voluntad, sino por cómo los planteamos.
Pequeños objetivos, realistas y flexibles funcionan mejor que el “todo o nada”.

Si quieres saber más, ¡Echa un vistazo a nuestro BLOG!

29/12/2025

💚 Entender antes que hablar es normal. Acompañarle bien marca la diferencia.

23/12/2025

🔥❄️Calor y frío no son intercambiables: cada uno tiene su momento.
Aprende a usarlos bien.

17/12/2025

🌈Cuando te eliges a ti, dejas de necesitar que te elijan todos.

15/12/2025

🙁 No es la discusión… es lo que hay detrás.
Hablarlo a tiempo también salva relaciones.

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