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👉Sesiones desde 25€

13/03/2024

¿Conoces tu verdadero potencial?

Adéntrate en nuestro carrusel, y aprende estos 4 consejos para hackear tu cerebro y alcanzar tu máximo bienestar emocional.

04/03/2024

¿Cuánto cuesta una sesión de terapia online, hoy?

Estas y otras preguntas nos hacen cada día sobre nuestra App en Kavan.

Por eso preparamos este carrusel con las preguntas más frecuentes que hacen sobre nuestro servicio.

Resuelve tus dudas, y comienza a cuidar tu salud mental sin complicaciones.

28/02/2024

Con toda honestidad, ¿cómo valoras tu salud mental hoy?

Mientras la salud mental de españoles y españolas parece ir en descenso, también se fortalecen algunos estigmas sobre de manera galopante.

En Kavan estamos haciendo todo lo posible por mejorar nuestro servicio, reducir los precios y hacer accesible nuestro cuidado, pero no podemos hacerlo solos. Te necesitamos a ti.

Nos ayudas tan solo hablando un poco más sobre tu salud mental con tus amigos o tu familia. El cuidado de nuestras emociones no debería avergonzarnos, sino enorgullecernos.

Por eso te acompañamos con tus tensiones diarias, las incertidumbres del futuro y las dificultades financieras, desde un espacio seguro y profesional.

Inicia tu cuidado, hoy.

26/02/2024

¿España está atravesando una emergencia sanitaria en temas de salud mental?

En Kavan creemos que sí. Pero no tienen porque creernos a nosotros, sino a los números que compartió la Confederación SALUD MENTAL ESPAÑA este 2023.

¿Qué opciones tenemos para subsanar este panorama? Puedes continuar informándote al respecto, compartir este y otros post con tus más allegados y, el más importante, ir a terapia.

No dejes tu salud mental de lado, tú vales el cuidado que te mereces.

29/01/2024

¿Cuándo fue la última vez que compartiste lo que sentías con alguien?

En Kavan creemos en el poder de la comunicación, ¡y de nuestra comunidad!

Cuidar tu salud mental ya no es imposible ¡Tú también puedes lograrlo!

12/11/2023

"La aventura más emocionante que puedes emprender es la de descubrir quién eres realmente." - Deepak Chopra, una eminencia en la industria del bienestar.

02/10/2023

En medio del caos, pronunciar un “buenos días” puede ser un acto de valentía para tu bienestar mental. ��A veces, la rutina y el compromiso con nosotros mismos son el primer paso hacia la estabilidad emocional.

26/09/2023

Es hora de hablar de lo que realmente importa y abordar tus preocupaciones de una manera genuina y consciente!

22/09/2023

La soledad puede afectar tu salud mental y emocional, pero también puedes superar este desafío, construir relaciones significativas y encontrar apoyo en Kavan.

La soledad es común, pero tratable, y juntos podemos mejorar nuestra salud emocional.

20/09/2023

¡Un auténtico golazo mental en solo 2 pasos!
Transforma el juego de tus pensamientos negativos con estas estrategias de alto impacto. Desde la reestructuración cognitiva hasta un esquivo mental.

¡Conviértete en el campeón de tu propia mente!

18/09/2023

La introspección no es solo un momento de silencio, es una herramienta poderosa para el crecimiento personal.

16/09/2023

En momentos en que el mundo del deporte y la sociedad en general se unen para enfocarse en la salud mental, recordemos que cada uno de nosotros puede desempeñar un papel importante al brindar apoyo y comprensión a quienes lo necesitan.

13/09/2023

¡Dale play a la buena vibra!

En esta vida, la alegría nunca pasa de moda. Una sonrisa tuya puede iluminar el día de alguien más.

Así que, ¡contagia felicidad por doquier y sube el volumen a esa alegría contagiosa!

11/09/2023

Desde un aumento en tu confianza hasta el manejo perfecto del estrés en el terreno de juego, el apoyo psicológico es el as bajo la manga para dominar en tus competencias

10/09/2023

Para y piensa si la procrastinación esta en tu día a dia.

Ante la duda nuestros expertos tu ayudarán a conocerte mejor.

08/09/2023

¡Cree en ti!

La visualización es la clave del éxito en el deporte y en la vida. Imagina tus metas, programa tu mente y desbloquea tu potencial.

06/09/2023

Desde una seguridad sólida, hasta un buen ahorro para tu bolsillo, conoce la respuesta a las 5 preguntas más comunes que hace la gente sobre la terapia online.

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