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Affidea Spain es una compañía médica líder europea en el Diagnóstico por Imagen, Medicina General y Especialidades Médicas, con una larga trayectoria.

Nada es más importante que la salud 💙

29/01/2026

Olvida el calendario. Tu piel no sabe en qué mes vive. 📅❌

En Affidea lanzamos nuestra nueva campaña "Medicina Estética Always On" con una premisa clara: tratamos tu piel según su estado actual, no según la estación del año.

Puede que sea invierno, pero tu piel necesite la hidratación típica del verano. O que estemos en primavera, pero tu rostro pida la reparación del otoño.

👩‍⚕️ Nuevo Diagnóstico Personalizado: Analizamos qué necesita tu piel HOY para aplicar el tratamiento médico exacto. Sin generalizar.

👇 Pide tu cita de valoración y empecemos a cuidarte como necesitas.

28/01/2026

Pasamos una media de 6 horas al día frente a pantallas. Si terminas el día con dolor de cabeza o visión borrosa, tu cuerpo te está pidiendo una pausa. 💻👀

Para evitar la fatiga visual digital, los oftalmólogos recomiendan la regla del 20-20-20:

⏱️ Cada 20 minutos de pantalla. 👀 Mira a un objeto que esté a 20 pies (unos 6 metros) de distancia. ⏳ Durante al menos 20 segundos.

Un pequeño gesto que relaja el músculo ocular y previene molestias mayores. ¡Pruébalo ahora mismo!

27/01/2026

¿Por dónde empezar a cuidarte? Zahíra lo tiene claro. ✨

A veces nos complicamos buscando tratamientos complejos, cuando la clave de una piel bonita empieza por los básicos.

En esta primera parte, Zahíra Jimeno (Auxiliar de cabina en Affidea Medicentro Leganés) nos enseña los dos pilares de nuestra unidad de estética:

1️⃣ Limpieza Facial Profunda: Para oxigenar la piel y eliminar impurezas. 2️⃣ Depilación Láser: La solución definitiva para olvidarte del vello y ganar suavidad.

👇 ¿Hace cuánto que no te haces una limpieza profesional?

📍 Affidea Medicentro Leganés 📞 910 880 095

23/01/2026

🏠💙A veces, la mejor medicina es poder seguir en tu propio hogar, con tus cosas y tus recuerdos, pero con el apoyo profesional necesario. María José Estornell nos explica en este vídeo cómo trabajamos para que las personas mayores o dependientes mantengan su calidad de vida sin renunciar a su entorno.

No se trata solo de asistencia, se trata de acompañar, cuidar y dar tranquilidad a las familias sabiendo que sus seres queridos están en las mejores manos.

22/01/2026

¿Por qué tus articulaciones ""sienten"" el frío? ❄️🦴

No es un mito, es fisiología. La bajada de la presión barométrica expande levemente los tejidos y espesa el líquido sinovial, aumentando la fricción y la sensibilidad en zonas vulnerables.

La recomendación médica: Calor local y movimiento suave para combatir la rigidez.

⚠️ Importante: Diferencia la sensibilidad climática de una lesión real. Si el dolor te limita o persiste, en Affidea tenemos la tecnología para darte un diagnóstico certero.

21/01/2026

¿Sequedad, picor o molestias urinarias? Muchas mujeres piensan que es algo "normal" con la edad, pero no tienes por qué resignarte a vivir así. 🚫

El Doctoralvaroduran:. Ginecología, Fertilidad & Estética Intima nos explica en este vídeo qué es el Síndrome Genitourinario de la Menopausia y, lo más importante: que tiene solución.

Recuperar tu bienestar íntimo y tu calidad de vida es posible con el tratamiento adecuado.

📍 Pide tu cita con el Dr. Durán en Affidea Clínica Tecma. 📞 96 245 58 92

20/01/2026

❤️ ¡Cuida tu corazón desde tu plato!
Una alimentación saludable es clave para prevenir enfermedades cardiovasculares y con pequeños cambios, puedes proteger tu salud sin renunciar al mejor sabor.

🍎 Recuerda que todo suma cuando se trata de tu bienestar.

17/01/2026

En Affidea, creemos que la salud real no entiende de castigos ni de soluciones rápidas.
Tras las Navidades, es común sentir la presión de "compensar" los excesos. Sin embargo, nuestro cuerpo no necesita una limpieza externa; necesita retomar los hábitos que le dan energía y bienestar.
✨ Tu hoja de ruta para hoy:
Escucha a tu cuerpo
Recupera tus rutinas de descanso.
Elige alimentos frescos y de temporada.
La clave de una vida sana está en la constancia, no en la perfección. Si quieres empezar el año con un chequeo o un plan nutricional profesional, nuestro equipo está a tu disposición.

👩‍⚕️ Si quieres empezar el año con un chequeo o un plan nutricional profesional, nuestro equipo de Nutrición está a tu disposición en:

📍 Madrid:

Affidea Clínica Algete

Affidea Policlínica El Mirador (Colmenar Viejo)

Affidea Centro Médico Infanta Mercedes 13

Affidea Medicentro Leganés

📍 Valencia:

Affidea Clínica Tecma (Alzira)

Affidea Clínicas Atenea (Torrent, Alfafar, Aldaia y L'Eliana)

16/01/2026

✨💉El sector ha avanzado a pasos agigantados y Claudia Marcano, especialista en medicina estética de Affidea Infanta Mercedes 13, nos explica cómo la innovación ha transformado los tratamientos actuales.

Ya no hablamos de ""transformar"" rostros, sino de mejorar la calidad de la piel, regenerar tejidos y conseguir resultados elegantes y naturales gracias a la última tecnología.

Porque innovar en estética significa tratamientos más seguros, menos invasivos y diseñados para que te veas mejor, no diferente.

15/01/2026

Enero suele verse gris, pero para la salud femenina, este mes tiene otro color: el Verde Agua. 💚

En el mes de la prevención del Cáncer de Cuello Uterino, recordamos algo vital: contamos con las herramientas para detectarlo en sus etapas más tempranas y tratarlo con éxito gracias a la citología y el test de VPH.

No dejes que la rutina del año nuevo aplace tu salud. Dedícate esos 10 minutos de revisión a cambio de un año entero de tranquilidad.

13/01/2026

💙 Hablemos de salud íntima femenina

La Dra. Cristina Ciller, ginecóloga en Affidea Clínica Atenea L’Eliana, nos explica cómo el dolor durante las relaciones sexuales puede tratarse en consulta, mejorando el bienestar y la calidad de vida, así como la relación de pareja.

🌿 No ignores las señales de tu cuerpo: nuestros especialistas pueden ayudarte a recuperar confort y confianza.

▶️ Agenda tu cita y cuida tu salud íntima de forma profesional y cercana.

12/01/2026

Se acabaron los turrones y vuelven las mochilas. 🎒🥱

Sabemos que la vuelta de enero cuesta un poco más: hay sueño acumulado y muchas ganas de seguir jugando en casa.

Para que retomar la rutina no sea un drama, desde nuestra unidad de Psicopedagogía te proponemos este checklist de readaptación. Pequeños pasos para volver al horario escolar con calma y paciencia.

Desliza 👉 y guarda este post para tenerlo a mano esta semana.

¿Qué ha sido lo más difícil hoy: el despertador o salir de casa? Te leemos. 👇

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