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Farmacoaching para que puedas vivir una vida serena, libre de ansiolíticos y/o pastillas para dormir.

16/05/2025

¿Nos acompañas a vivir una experiencia inolvidable? 🚀🥰

Te presentamos la primera edición del podcast Ansiada Paz Experience! 🎙️🚀

Un podcast donde entrevistamos a profesionales como y con el fin de contribuir a tu bienestar y darte herramientas para la gestión del estrés. 🧠🧘🏽‍♀️

En esta ocasión tendrás la oportunidad de venir a la grabación en directo con la gran donde conoceremos de forma más íntima a Cata y nos trasladará cómo su método Neurofitness puede ayudarte en la gestión del estrés y la ansiedad.

📆 Jueves 29 de mayo
📍 Café Olé Clubworking Bernabéu c/Poeta Joan Maragall, 15 .cw
🕡 De 18:30h a 20:30h

Además hay sorpresa al inicio y al final.

Empezamos con una breve ponencia de apertura de mi mano donde hablaré de “Cómo dirigirte a tus objetivos desde la calma”.

Continuamos con la charla con Cata, el plato fuerte. 🧠Y acabamos con networking acompañado de una consumición hasta que el cuerpo aguante en el mejor clubworking de la zona! .cw 🍸

¿Te lo vas a perder? 😍

16/05/2025

¿Nos acompañas para vivir una experiencia inolvidable? 🚀

13/02/2025

Nos hace mucha ilusión anunciaros que Anabel y servidora hemos organizado un evento 100% benéfico junto con para , la asociación comarcal de l’Alcoià, el Comtat y la Foia de Castalla de ayuda en el tratamiento del cáncer. 😃

La adversidad forma parte del camino y para ello queremos brindarte herramientas para que puedas volver a tu centro de calma 🧘🏽‍♀️ e inspirarte a desarrollar una actitud a lo Víctor Kuppers ante tus circunstancias. 💡

Para continuar, te acompañaremos a través de una práctica de yoga para que vivas una experiencia 360 ° y vuelvas a casa llena de vitalidad. 🔋

Para finalizar tendrá lugar un cóctel posterior y networking entre los/as participantes. 🍸

🗓️ Tendrá lugar el viernes 28 de febrero.
🕓 De 16:00h a 19:30h.

En las instalaciones de Aitex.
📍Carretera de Bañeres 10, Alcoy.

🔴 Aforo máximo de 25 personas. 🔴

➡️ Para reservar únicamente has de rellenar el formulario de nuestra bio/stories y realizar la donación de 25€ directamente a SOLC , al número de cuenta o código de Bizum que te facilita en el mismo formulario.

📩 Comenta ME APUNTO y te enviamos directamente el formulario de inscripción por mensaje directo.

¡Nos vemos el viernes 28! ⭐
Recuerda que tienes una cita contigo.

Un abrazo,

Anabel y Clara 🤍

25/01/2025

En pocos años, serán muchas las personas las que querrían tener mi trabajo, modo de vida, etc.

Sin embargo, muy pocas estarían dispuestas a recorrer el camino. 🌹

¡Gracias por el apoyo durante estos casi 4 años! 🪄🤍

03/01/2025

Así acababa el año, con el equipo de mejorando su relación con el estrés. 🧘🏽‍♀️

Además de detectar los estresores principales del equipo y proponer abordajes distintos, conocieron:

1. La neuroquímica del estrés.🧠
2. Nuevos enfoques para mejorar la relación con él. 🤝🏼
3. Técnicas para prevenirlo y/o reducirlo. 🧘🏽‍♀️

En la segunda parte, realizaron una sesión de yoga con una meditación guiada para acabar.

¿Adivinas cuál es la parte que más les gustó? 😅

Gracias por confiar una vez más en mí. 🥰
Sois un equipo fantástico, unido, con buen hacer e intención de mejora diaria! 🚀
.alabau
Espero que no tuvierais muchas agujetas al día siguiente! 🤣

Ya están abiertas las reservas de la jornada "Mejora tu relación con el estrés" para el 2025. 🚀

📞 ¿Hablamos?

www.clarablanes.es

22/12/2024

Para estas Navidades te traigo algo diseñado para aumentar tu sabiduría interior, descubrir el mensaje que la ansiedad tiene para ti y vivir acorde a tu grandeza. 🌌

Para ti o para esa persona que sabes que esto le va a aportar, y mucho! 🎁

Te presento a LA sesión de coaching con nombre propio "Aprende a leer a la ansiedad". 🧐

A través de la metodología del coaching:

- Aprenderás a prevenirla.
- Desarrollarás un nuevo enfoque.
- Descubrirás qué mensaje tiene para ti.
- Establecerás un plan de acción para vivir acorde a tu grandeza. 🌟

Con una duración de 1,5h, en formato online. Incluye un informe post-sesión.

Y TODO, por tan sólo 100€.

¿Qué mejor regalo que el que te empuja a vivir acorde a tu grandeza?

📩 Para más información y reservas, escríbeme por MD o comenta "info" y me pongo en contacto contigo.

Me hará tremendamente feliz acompañarte a ti y/o a tus seres queridos en este viaje. 👣🤍

Por último, desearte unas felices y serenas Navidades y un feliz 2025. 🥂🎄

01/12/2024

Te dejo por aquí algunas imágenes de
la jornada "Mejora tu relación con el estrés" para el súper equipo de 😃

Durante esta delicia de mañana en compartí con el equipo herramientas y encuadres efectivos para convertir el estrés diario en su aliado y prevenir estados de estrés crónicos.
Además compartí las bondades de prácticas como el yoga, la respiración y la meditación en la gestión del estrés. 💫

Bondades que no sólo conocieron sino que experimentaron a través de una sesión de yoga.🧘🏽‍♀️

Gracias Jaime por la confianza, Belén por la efectiva gestión y a todo el equipo por la implicación! 👣🤍

25/11/2024

Reflexión post-cumple papá. 🤍👣

Aviso se viene intensidad. 😅

Si haces lo que hace todo el mundo no te vas a exponer al juicio. Sin embargo, no te estarás respetando. Pues no estarás honrando tu singularidad. 🥸

Al honrarla, se va a notar, y habrá quien la juzgue y no la entienda. Habrá quien la respete y aprenda de ti, y habrá incluso quien se enamore de ella.

El juicio y la incomprensión no son agradables, sin embargo, es todavía más doloroso vivir pretendiendo ser alguien que no eres. 🕳️

Honra tu singularidad. Tu valentía se verá recompensada. Confía. 🌠

Con amor,
Clara 🤍

05/09/2024

Analizar y construir. Construir y analizar. 🔄

El análisis sin acción se queda en nada.

Y construir sin análisis lo mismo el resultado acaba por no ser el que buscabas.

⭐ Tienes todo lo que necesitas para construir lo que deseas, aunque tu mente te diga otra cosa.⭐

🔸¿Sientes que no avanzas?
🔸 ¿Analizas y no accionas?
🔸 ¿Accionas y tus resultados no son lo que buscabas?

📩 Escríbeme y te cuento cómo te puedo ayudar.

Abrazo!

Clara 🤍

17/07/2024

Sé que me estoy preparando para algo grande.🌟
No sé ni cuándo ni qué. Pero sí sé que está aguardando a ser vivido. Eso es CONFIAR.
Y es lo que me permite ACCIONAR de manera intuitiva. 💫💫💫🤍🤍🤍

Y tú, ¿qué certeza sientes en tu interior? ¿A qué esperas para caminar hacia ella? 👣🌟

02/06/2024

Hace poco te adelanté que se venía una propuesta muy tentadora! También te sugerí que reservaras la tarde del viernes 7 de junio... 🫢
He aquí el motivo! ⬇️

Este viernes 7 de junio a las 16:30h tiene lugar la 10 edición de la Jornada "Mejora tu relación con el estrés"🤝🏼, en esta ocasión ONLINE. 💻

En esta jornada abordaremos la neuroquímica del estrés y los beneficios de la práctica de yoga en dicha neuroquímica. 🧠
Y culminaremos con una práctica de Hatha-Vinyasa Yoga 🧘🏽‍♀️
(no es necesaria experiencia previa, doy opciones para todos los públicos).

El grupo ya está cerrado y HOY lo abro para ti con esta súper oferta que sólo estará disponible hasta el martes 4 a las 23:00h 🚀

Escribe la palabra REGISTRO y te mando más información por privado! ⬇️💫

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Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 20:00

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https://heyl.ink/ynNue

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