Respirando Azul Clarito

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Respirando Azul Clarito

Hola soy Marta, bióloga, profesora de Kundalini Yoga, autora de 4 libros y de "Respirando Azul Clarito" (sígueme en Youtube) . Un abrazo enorme 🩵✨️🙏

Si tienes cualquier consulta puedes ponerte en contacto conmigo por WhatsApp en el (+34) 638 234 123. ¿Qué puede ser más importante en esta vida que el ser feliz, el amar y ser amado, el estar en paz con una o uno mismo y en contacto con la naturaleza y nuestra naturaleza interior? Este puede ser un buen principio, o un buen continuar y, por ello, quiero compartir contigo mi pasión, contactar con nuestra esencia, apoyándote para que contactes con la tuya propia. Comparto:
- Clases de Kundalini Yoga online y presenciales
- Apoyo individual
- Retiros en la naturaleza
- Talleres de gestión emocional

CONTACTO:
+34 638 234 123
info@respirandoazulclarito.es

28/07/2025

Muy buenos días,
Con cariño, comparto la sesión de *CUERPO ~ MENTE* de esta semana.

https://youtu.be/FWDP5KP0PZkMuy

Un abrazo enorme y feliz día ☺️🙏💕💫🌈🩵🌼

Allá donde pongamos nuestra atención, va nuestra energía. En este vídeo practicaremos ejercicios de coordinación, que nos ayudarán, no solo con nuestra forta...

21/07/2025

Muy buenos días,
Comparto la sesión de *CUERPO ~ MENTE* de esta semana.

https://youtu.be/ArIZKpYIpi0

Un abrazo enorme y feliz día ☺️🙏💕💫🌈🩵🌼

Cuerpo y Mente están íntimamente relacionados, tal es así que no hay diferencia entre ellos. Así como se encuentre nuestro cuerpo, estará nuestra mente y vic...

14/07/2025

Muy buenos días,
Comparto la sesión de CUERPO ~ MENTE de esta semana.

https://youtu.be/UcGt40Rui0E?si=Ur2oC7aGR1hDJQ_h

Un abrazo enorme y feliz día ☺️🙏💕💫🌈🩵🌼

Realiza los siguientes ejercicios para activar tu sistema circulatorio, tanto sanguíneo como linfático, fortalecer tus músculos y tendones, aumentar la densi...

07/07/2025

Muy buenos días,
Con cariño, comparto la sesión CUERPO ~ MENTE de esta semana, dedicada especialmente a nuestro Hígado y Bazo y a la Salud Tendones y Músculos.

Espero que la disfrutéis tanto como yo.

Un abrazo enorme 💕

Según la medicina tradicional china nuesro hígado está íntimamente relacionado con nuestros tendones y músculos, ya que es el hígado el que nutre nuestro tej...

30/06/2025

Muy buenos días,
Comparto la sesión de *CUERPO ~ MENTE* de esta semana, en esta ocasión dedicada a activar *LAS ARTICULACIONES*

Un abrazo enorme y feliz días ☺️🙏💕💫🌈🩵🌼

La frase "Si No Lo Usas, Lo Pierdes" puede aplicarse a la movilidad de nuestro cuerpo, de manera que cuando mantenemos una vida sedentaria carente de movimie...

23/06/2025

Muy buenos días,
Con cariño, comparto la sesión CUERPO ~ MENTE de esta semana, dedicada especialmente a nuestro Sistema Inmunológico y la activación de nuestro Metabolismo.

Un abrazo enorme 💕

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¿Qué puede ser más importante en esta vida que el ser feliz, el amar y ser amado, el estar en paz con una o uno mismo y en contacto con la naturaleza y nuestra naturaleza interior? Pensamos que este puede ser un buen principio, o un buen continuar y, por ello, queremos compartir contigo nuestra pasión, contactar con nuestra esencia, apoyándote para que contactes con la tuya propia. Ofrecemos:

- Terapia holística personalizada (atendiendo cuerpo y mente en sus múltiples facetas). - Clases de Kundalini Yoga - Formación: “A un paso de Tu Meta” - Retiros en la Naturaleza: “Fin de Semana en la Sierra de Gredos”

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