23/04/2026
Mâncatul emoțional este, de cele mai multe ori, interpretat ca lipsă de disciplină.
În realitate, este un mecanism de reglare emoțională.
Un mod prin care sistemul încearcă să gestioneze stări interne precum stresul, anxietatea sau tensiunea.
Problema nu este comportamentul în sine.
Problema este faptul că acest mecanism devine automat.
De aceea, intervențiile bazate exclusiv pe control alimentar au rezultate limitate.
Nu pentru că persoana nu este suficient de motivată,
ci pentru că mecanismul nu este adresat.
Hipnoza permite accesul la acest nivel și restructurarea tiparelor implicate.
Astfel, relația cu mâncarea nu mai este dictată de reacție, ci de alegere.