SohamDanza

10/01/2026

22/12/2025

Seguidos buscando la manera de hacer tangible las ideas y que están alcancen a quien las necesite para hacer de sus días un aporte.

Cada día plantéate una meta, por pequeña que parezca, te ayudará a salir de esa etiqueta que nos han puesto y nosotras lo creímos.

Te invito a crear en mis círculos de mujeres mensuales. Y en los talleres mensuales que realizare en Madrid y Guadalajara. Todo con arte siempre.

14/12/2025

Está en ti... toda sanación emocional empieza cuando tomas la determinación de moverte. ¿Pero a dónde te mueves? ¿Cómo?
🌼Empieza cada mañana con la palabra GRACIAS
🌼Lleva tu atención a la respiración, profunda.
🌼Muéve las energías a través de la escritura, de la pintura, de la visualización, de la danza, de estirar tu cuerpo.
🌼Después de este movimiento intencionado crea una pregunta y confia que a ti llegara la respuesta.

🎨

08/12/2025

Hay espacios creados con valores, como, escuchar y hablar desde el corazón, con esa premisa se construye un círculo de mujeres, al expresarte en sororidad puedes encontrar respuestas a tus preguntas quizá en las experiencias de vida de otra mujer, y de esta manera se teje un Red de empatia y solidaridad.

Círculos de Mujeres presenciales en Madrid y Guadalajara 🇪🇦

Próximamente Círculos online

13/11/2025

Un poco de intensión puede marcar la diferencia

23/10/2025

19/10/2025

Esta atento que más adelante compartiré unos ejercicios que le puedes agregar a tu práctica diaria 😘

16/10/2025

06/10/2025

Un COJIN para librarte del DOLOR en la POSTURA de la flor de loto.

Beneficios:
🪷 Mejora la alineación de la columna
🪷Alivia la tensión en rodillas y tobillos
🪷Más cómodo al meditar

Entrena por salud físico, mental y emocional que la silueta perfecta es añadidura 💃😘