Lunes 08:00 - 20:00 Martes 08:00 - 20:00 Miércoles 08:00 - 20:00 Jueves 08:00 - 20:00 Viernes 08:00 - 20:00 Sábado 10:00 - 14:00

Body Extreme Fitness

Casa
España
Madrid
Body Extreme Fitness

Body Extreme Madrid es un espacio exclusivo para el cuidado corporal y la mejora física. Electroest Deporte

25/06/2025

Para conseguir los resultados que buscamos, tenemos que ir con la mejor energía. Cómodas, seguras, y con actitud.
Nuestras chicas BODY EXTREME siempre listas para llevar su fuerza al siguiente nivel 💥💪🏼

16/06/2025

🔥 Trabajo en equipo = Resultados reales 💪

En nuestro gym, cada entrenamiento es un esfuerzo compartido entre tú y tu personal trainer. 💯 Pero si de potenciar resultados se trata… ¡la electroestimulación es el plus perfecto! ⚡

✅ Activa más fibras musculares
✅ Reduce el tiempo de entrenamiento
✅ Ideal para tonificar y quemar grasa

💥 ¿El objetivo? Que este verano te sientas y te veas mejor que nunca. Con el compromiso del entrenador, tu esfuerzo y la tecnología de la electroestimulación, no hay límites. 🙌

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11/06/2025

🏋️‍♂️ ¡Ayúdanos a seguir creciendo! 🏋️‍♀️

¿Te gusta entrenar en BODY EXTREME?
Tu opinión es muy importante para nosotros 💪

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⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ¡Cinco estrellas si lo disfrutaste!
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¡Gracias por formar parte de nuestra comunidad fitness!

09/06/2025

•MÁS REPETICIONES Y MENOS EXCUSAS💪🏼•.
En BODY EXTREME te ayudamos a llegar a los resultados que tanto quieres 💥

03/06/2025

🎯 Los resultados no son cuestión de suerte.
Detrás de cada meta alcanzada hay estrategia, experiencia y seguimiento constante.

💪 Los entrenadores profesionales y especialistas no solo saben qué hacer, sino cómo y cuándo hacerlo para que tu esfuerzo tenga el máximo impacto y nosotros tenemos a los mejores en nuestro equipo 💣.

🚀 Si quieres resultados reales, rodéate de quienes saben llevarte ahí.

31/05/2025

Ya estamos con el verano encima ☀️ y que mejor que una ayudadita extra: entrenador personal y electro estimulación 🏋🏻‍♂️ escríbenos y pregunta todas tus dudas y nosotros te responderemos lo antes posible para que empieces YA a cambiar tus hábitos y crear una mejor versión de ti mismo. Te esperamos en BODY EXTREME 💪🏼

29/05/2025

🎯 “No se trata solo de levantar peso, se trata de levantar tu mejor versión.”

Cuando tienes a alguien que cree en ti, que te guía y no te deja rendirte, el progreso se vuelve inevitable.
Paso a paso, rep tras rep, estás más cerca de tus metas. 💪🔥

Entrena con propósito. Entrena con alguien que te impulse y vive la experiencia BODY EXTREME

24/05/2025

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En nuestro gym combinamos tecnología y entrenamiento personalizado para ayudarte a quemar grasa, ganar músculo y ahorrar tiempo.
Solo 30 minutos por sesión con resultados reales.
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21/05/2025

🎯10 CONSEJOS DE ALIMENTACIÓN FITNESS 💪🏼
(Guárdalo y compártelo si estás cuidando tu alimentación ❤️)
1️⃣Agrega proteína en cada comida para mantener tu masa muscular.
2️⃣ Elige carbohidratos complejos como avena, arroz integral y batata.
3️⃣ Incorpora grasas saludables: aguacate, nueces, semillas, aceite de oliva.
4️⃣ Bebe agua constantemente.
¡Hidratarte es clave! 💧
5️⃣ Come cada 3-4 horas para mantener tu metabolismo activo.
6️⃣ Evita azúcares añadidos y ultraprocesados.
7️⃣ Llena tu plato de colores vivos (más
frutas y verduras 🌈.
8️⃣ Come con conciencia. Escucha tu
cuerpo 🧘‍♀️.
9️⃣Controla las porciones. ¡Todo en equilibrio!
🔟Prepara tus comidas para evitar tentaciones y comer limpio.
✨ Tu alimentación es tu base. Sé constante y notarás los resultados.

07/05/2025

Este plato es una opción equilibrada ideal para quienes buscan mantener una alimentación saludable💥 Contiene:

1. Pechuga de pollo a la plancha:
Alta en proteínas magras, ayuda a desarrollar y reparar masa muscular.
2. Quínoa:
Fuente completa de proteínas vegetales, rica en fibra, hierro y magnesio. Ayuda a regular el azúcar en sangre y a mantener energía constante.
3. Vegetales (brócoli, espinaca, tomate cherry y maíz):
Aportan vitaminas A, C, K y antioxidantes que fortalecen el sistema inmune, mejoran la digestión y combaten la inflamación.

Ideal para:
• Recuperación muscular post-entrenamiento
• Control de peso y reducción de grasa corporal
• Mejora del metabolismo y los niveles de energía

30/04/2025

Miércoles de bíceps en body extreme 💪🏼💥

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Página web

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