17/04/2025
Hipnosis para estudios y concentración!
Las sesiones de Hipnosis para concentrarte en los estudios tiene como objetivo ayudar a mejorar la capacidad de aprendizaje y la capacidad de estudio, facilitando la retención, comprensión y posterior recuperación de la información aprendida.
La hipnosis es una técnica que permite trabajar en áreas profundas del subconsciente con el objetivo de potenciar nuestro equilibrio o conseguir nuestras metas.
Nuestra mente es maravillosa, aunque durante décadas ha estado escondido detrás de un velo de misterio, hoy contamos con técnicas que nos permiten acceder a este terreno de la mente. La técnica más potente y eficaz que existe y que trabaja a nivel inconciente es la Hipnoterapia.
¿Y por qué es la técnica más potente?
El trance hipnótico es un estado llamado Theta. Esto tiene que ver con la frecuencia de los impulsos eléctricos que dispara el cerebro.
Delta y cualquier tipo de relajación lleva al estado Alpha. Solo la hipnosis lleva al estado Theta donde se accede a una información interior a la que no se accede de otra forma.
La hipnosis utiliza la mente para crear los cambios que deseas sin tener que sufrir más, eso es porque la mente subconsciente es mucho más poderosa que la mente consciente, es la fuente de tu poder real.
Ya sabemos que alrededor del 95% de la mente se encuentra en esta zona, en tu disco duro, de ahí la razón por la que la hipnosis es tan poderosa y eficaz.
La hipnosis es un estado natural de relajación profunda y atención focalizada que permite trabajar y acceder a tu mente subconsciente, a reducir el estrés y la ansiedad, para que tu mente se enfoque, retenga información y supere bloqueos mentales. Porque sabemos que el éxito en los estudios comienza con una mente clara y enfocada.
Durante este estado, la persona es más receptiva a sugerencias que pueden promover cambios benéficos en pensamientos, comportamientos y sensaciones.
Durante la sesión, utilizo;
Técnicas de relajación leve o profunda
Sugestiones positivas para guiarte hacia un estado hipnótico
Sugestiones positivas para hablar en público con seguridad, claridad y presencia
Sugestiones para confiar en ti mism@
Sugestiones y afirmaciones para memorizar y aprender mejor
Creamos ANCLAJES emocionales y mentales:
Para que puedas activar ese estado de concentración y recuerdo cuando lo necesites.
¿Pero qué es el anclaje?
Generalmente todas las personas están expuestas a anclajes emocionales o de ansiedad que puede ser activadas en un momento por el aroma de un perfume, el olor de una comida, al recordar algo del pasado que experimentó como un ataque de pánico, un ascensor, un avión podría asociar automáticamente con peligro.
En el anclaje hipnoterapéutico trabajamos con los estimulos, se pide a la persona elegir el estímulo específico que usará como ancla. Puede ser una imagen, un sonido, un gesto, se puede elegir la que más guste, así como apretarse un dedo o enlazar los dedos, frotar el pulgar contra el índice, cerrar el puño, cogerse la muñeca, apretarse la oreja, llevar la mano al pecho, dándose toques en la espalda…etc
La persona puede elegir el que más le guste y que le sea cómodo.
Con el tiempo, este gesto puede convertirse en un “ancla” que puedé activar justo el examen para activar la memoria, antes de hablar en público, para calmar los nervios, para entrar en estado de calma y memoria activa.
El éxito de la sesión dependerá en gran medida de la predisposición y compromiso del cliente, ya que la hipnosis no es una técnica milagrosa, sino que requiere de la colaboración activa del participante para lograr los cambios deseados.
En todo caso, es importante destacar que el proceso de cambio es gradual y requiere de tiempo y perseverancia para obtener los resultados deseados y duraderos.
A través de la técnica de autosugestión y relajación, se pueden modificar patrones mentales y emocionales que limitan el aprendizaje. Sin embargo, es importante tener en cuenta que es una técnica que requiere práctica y compromiso por parte del estudiante, pero sí contribuye en un alto grado al bienestar, ya que la mente es el motor que domina al cuerpo.
El poder de la mente es inmenso y con práctica podemos dominar nuestras emociones.
El proceso es completamente natural, no invasivo y siempre está bajo tu control. Es una terapia totalmente natural, segura, eficaz, relajante, y por tanto no tiene efectos secundarios, y trabajo tanto presencial como a distancia a todas partes del mundo. Trabajando todo tipo de conflictos a través de esta poderosa herramienta, con resultados muy satisfactorios para mis clientes.
¿Ya has experimentado hipnosis?
¿Te gustaría experimentar hipnosis?
En primer lugar siempre estas Despiert@, Consciente y en Control, solo se trata de imaginar, poner de tu parte y simplemente escuchando mi voz, y dejarte llevar por la experiencia.
Un hipnoterapeuta no puede controlar tu mente ni obligarte a hacer algo en contra de tu voluntad.
Permaneces consciente durante la hipnosis y puedes optar por resistir o rechazar cualquier sugerencia, afirmación o sugestión que vaya en contra de tus valores o deseos.
Más bien, están en un estado de mayor atención interna donde pueden ignorar estímulos externos temporales.
Antes de recibir la sesión de hipnosis es importante que te sientas cómod@ y en un ambiente relajado.
Asegúrate de encontrar un lugar tranquilo y sin distracciones en el que puedas concentrarte completamente en el proceso.
Un lugar tranquilo donde nadie te interrumpa, donde puedes meditar o respirar profundamente para ayudarte a relajarte y centrarte.
Asegúrate de tener una manta para tapar el cuerpo si el tiempo es fresco.
Si estás buscando una manera efectiva y natural de mejorar tu concentración en los estudios, la hipnosis puede ser la clave que necesitas.
La Hipnosis, te ayuda para concentrarte en los estudios
para que tu mente se enfoque, retenga información y supere bloqueos mentales.
Descubre cómo la hipnosis puede transformar tu forma de estudiar y ayudarte a alcanzar tus metas académicas.
Tu futuro comienza ahora, y estoy emocionada de ser parte de él.
Estoy aquí para apoyarte en cada paso de este viaje.
¡Te espero para iniciar este viaje juntos!
