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Lactalcor. Consultoría De Lactancia Y Nutrición

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Mairena del Alcor
Lactalcor. Consultoría De Lactancia Y Nutrición

En Lactalcor te acompañamos en este proceso de cambio, la maternidad. No estás sola. Consigue una lactancia exitosa y disfruta de ese maravilloso momento

24/03/2025

📢* Próximo taller de alimentación complementaria y BLW* en Mairena del Alcor ‼️

➡️Quieres saber qué alimentos son los más adecuados para empezar la alimentación?

➡️Quieres aprender a planificar un menú y un plato equilibrado?

➡️Quieres probar a hacer Blw pero todavía no te atreves?

Este es tu taller! 😃

▶️ Veremos esto y muchas más cosas, como: qué hacer en caso de atragantamiento, alimentos dirigidos al público infantil, raciones adecuadas de proteínas...

No te lo puedes perder 😊

Los bebés son bienvenidos 👶

✴️ Más información y reservas al *WhatsApp 686976290*

📍Lugar: Mairena del Alcor

✅ Elige el tuyo ‼️

23/06/2024

La maternidad... una etapa de luces y sombras.
Para muchas mujeres algo muy deseado, ansiado y una vez que lo logran se abre un nuevo mundo. Un mundo que a veces no era como imaginabas.

Mujeres enamoradas de sus hijos, de ser madres a pesar del cansancio. Mujeres a las que les cuesta un mundo, que se echan de menos porque no son las mismas, que la maternidad les ha robado tiempo y no están seguras de que compense. Mujeres que aunque quieran a sus hijos, si lo hubieran sabido se lo habrían pensado mejor. Maternidades que nos superan.
Descubrir una parte distinta de una misma.

Criar no es fácil. Que nadie diga lo contrario. Porque en esta sociedad criamos solas, sin tribu, sin comunidad y queriendo llevarlo todo para adelante y eso es muy duro. Sensación de no llegar a todo. Frustración. Mujeres criando solas, mujeres en pareja que crían solas.
Maternidad idealizada.

Tabú en decir lo que se siente, poco se habla.
Gran episodio del podcast

Cuál es tu realidad?

21/05/2024

📢* Próximos y últimos Talleres de alimentación complementaria y BLW* hasta el próximo curso ☺️

➡️Quieres saber qué alimentos son los más adecuados para empezar la alimentación?

➡️Quieres aprender a planificar un menú y un plato equilibrado?

➡️Quieres probar a hacer Blw pero todavía no te atreves?

Este es tu taller! 😃

▶️ Veremos esto y muchas más cosas, como: qué hacer en caso de atragantamiento, alimentos dirigidos al público infantil, raciones adecuadas de proteínas...

No te lo puedes perder 😊

Los bebés son bienvenidos 👶

✴️ Más información y reservas al *WhatsApp 686976290*

📍Lugares: Carmona, Mairena del Alcor y Sevilla centro

✅ Elige el tuyo ‼️

05/05/2024

Mi madre, la mujer que me dió la vida y yo convertida en madre por primera vez 😍

Ahí es cuando se empiezan a entender tantas cosas...

Frases de madres, noches sin dormir, preocupación continua, una vida más importante que la propia, el amor verdadero...😊

Felicidades a todas las madres y en especial a la que me parió y a la que la parió a ella, porque gracias a todas hoy estoy aquí y soy madre ❤️

25/04/2024

📢Taller de alimentación complementaria y BLW ☺

➡Si buscas cuáles son los alimentos adecuados para empezar, tranquilidad a la hora de darle de comer con seguridad e ideas a la hora de cocinar, no lo dudes👍

Este es tu taller! 😊

▶ Veremos esto y muchas más cosas, como: qué hacer en caso de atragantamiento, alimentos dirigidos al público infantil, raciones adecuadas de proteínas...

No te lo puedes perder 😜

✅ Dónde? En el Mundo de Mapi (C/Alcázares 3, junto a las Setas, Sevilla)

✅Cuándo? Jueves 9 de mayo, 17:30h

➡ Imparte: Elisa Gracia. Nutricionista materno-infantil y asesora de lactancia

Los bebés son bienvenidos 👶

✴ Más información y reservas al WhatsApp 686976290

20/04/2024

8 meses y medio 👶🏼... Alimentación complementaria libre de papillas. Bendito BLW ‼️

▶️ Intentando que siempre estén presentes todos los grupos de alimentos: proteínas 🥩🥚 (carne, pescado, huevos, legumbres), hidratos de carbono 🌽🥔 (pan, pasta, arroz, patatas, cereales), grasas saludables 🥑 (aceite de oliva, aguacate), vitaminas y minerales 🥝🍉 (frutas y verduras) 🥦🍅

✅ No hace falta que tenga dientes para comer enteros 😄

➡️ Si tienes dudas pregúntame y apúntate al taller de blw ☺️

06/04/2024

📢*Taller de alimentación complementaria y BLW* ☺️

➡️Quieres saber qué alimentos son los más adecuados para empezar la alimentación?

➡️Quieres aprender a planificar un menú y un plato equilibrado?

➡️Quieres probar a hacer Blw pero todavía no te atreves?

Este es tu taller! 😊

▶️ Veremos esto y muchas más cosas, como: qué hacer en caso de atragantamiento, alimentos dirigidos al público infantil, raciones adecuadas de proteínas...

No te lo puedes perder 😜

✅ Dónde? En Mairena del Alcor

✅Cuándo? Jueves 18 de abril a las 17:30h

➡️ Imparte: Elisa Gracia. Nutricionista materno-infantil y asesora de lactancia

Los bebés son bienvenidos 👶

✴️ Más información y reservas al *WhatsApp 686976290*

19/03/2024

Feliz día del padre ‼️

El papel del padre de mis hijos en mis lactancias fue fundamental para que se dieran de manera prolongada y exitosa. 🤱🏼

El papá sostiene, apoya, provee a la madre mientras ésta amamanta a su criatura.
Puede bañar al bebé, vestirlo, pasearlo e incluso dormirlo y hacer piel con piel mientras la madre descansa, se baña o se relaja. 🛀🏼
Puede encargarse de las tareas domésticas, de la compra y del otro hijo si lo hubiera. 👶🏼

Así la madre se puede dedicar a dar de mamar de forma tranquila sabiendo que tiene un gran compañero en el camino.💫❤️

05/03/2024

📢*Taller de alimentación complementaria y BLW* ☺️

➡️Quieres saber qué alimentos son los más adecuados para empezar la alimentación?

➡️Quieres aprender a planificar un menú y un plato equilibrado?

➡️Quieres probar a hacer Blw pero todavía no te atreves?

Este es tu taller! 😊

▶️ Veremos esto y muchas más cosas, como: qué hacer en caso de atragantamiento, alimentos dirigidos al público infantil, raciones adecuadas de proteínas...

No te lo puedes perder 😜

✅ Dónde? En el Mundo de Mapi (C/Alcázares 3, junto a las Setas, Sevilla)

✅Cuándo? Sábado 16 de marzo a las 11h

➡️ Imparte: Elisa Gracia. Nutricionista materno-infantil y asesora de lactancia

Los bebés son bienvenidos 👶

✴️ Más información y reservas al *WhatsApp 686976290*

26/02/2024

Que se sigan dando este tipo de recomendaciones actualmente me mata. Se da por hecho que no hay lactancia materna o que a partir del sexto mes no es necesario.
Y esto parece más una pauta de destete que la introducción a la alimentación complementaria. 🤦‍♀️

Además viene con indicación horaria (da igual cuales sean tus rutinas en casa) lo que añade más presión a la hora dar la comida.

No le puedo dar a otra hora? Se vuelve nuestro bebé un gremlins fuera de ese horario? Y si no quiere comer? Lo estoy haciendo bien si no sigo las indicaciones?🤯

Para colmo las cantidades que se dan de proteínas son superiores a las recomendadas. Todo triturado y nada de leche a un bebé lactante. Hasta el año es el principal alimento 😑

En fin, quien no se actualiza es porque no quiere pero con estas cosas no ayudamos a las familias que reciben mensajes contradictorios del personal sanitario y los nutricionistas. 🙄

Apúntate al taller de alimentación complementaria y ponte al día ‼️

25/01/2024

📢*Taller de alimentación complementaria y BLW* ☺️

➡️Quieres saber qué alimentos son los más adecuados para empezar la alimentación?

➡️Quieres aprender a planificar un menú y un plato equilibrado?

➡️Quieres probar a hacer Blw pero todavía no te atreves?

Este es tu taller! 😊

▶️ Veremos esto y muchas más cosas, como: qué hacer en caso de atragantamiento, alimentos dirigidos al público infantil, raciones adecuadas de proteínas...

No te lo puedes perder 😜

✅ Dónde? En Clínica Nieves Parrado, Carmona

✅Cuándo? Sábado 3 de febrero a las 11h.

➡️ Imparte: Elisa Gracia. Nutricionista materno-infantil y asesora de lactancia

Los bebés son bienvenidos 👶

✴️ Más información y reservas al *WhatsApp 686976290*

10/01/2024

📢 Taller de alimentación complementaria y BLW ☺️

➡️Quieres saber qué alimentos son los más adecuados para empezar la alimentación?

➡️Quieres aprender a planificar un menú y un plato equilibrado?

➡️Quieres probar a hacer Blw pero todavía no te atreves?

Este es tu taller! 😊

▶️ Veremos esto y muchas más cosas, como: qué hacer en caso de atragantamiento, alimentos dirigidos al público infantil, raciones adecuadas de proteínas...

No te lo puedes perder 😜

✅ Dónde? En el Mundo de Mapi (c/Alcázares 3, junto a Las Setas) Sevilla

✅Cuándo? Jueves 25 de enero a las 18 horas

➡️ Imparte: Elisa Gracia. Nutricionista materno-infantil y asesora de lactancia

Los bebés son bienvenidos 👶

✴️ Más información y reservas al WhatsApp 686976290

Dirección

Mairena Del Alcor

Página web

https://linktr.ee/Lactalcor

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