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Hira Psicologia

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Hira Psicologia, Psicólogo, C/Esperanza N°45, San Pedro de Alcántara.

01/07/2025

¿Cómo saber que necesitas parar?

A veces no es tan evidente, pero tu cuerpo y tu mente hablan: cansancio, irritabilidad, falta de concentración…
Aquí te dejo algunas señales que pueden ayudarte a identificar cuándo estás al límite.

Recuerda: descansar no es un lujo, es una necesidad. 💛

17/01/2025

¡Participa en el sorteo de cuatro entradas dobles para el I Congreso de Psicología, Infancia y Adolescencia!

📣 Si ya tienes tu entrada para el congreso o la compras antes del 27 de enero, puedes participar igualmente en el sorteo. Si finalmente resultas ganador/a, te DEVOLVEMOS el importe de la suscripción y, además, te INVITAMOS a la cena de gala del congreso.

¿Te apasiona la psicología y el desarrollo infantil? Este es el momento de formar parte de un evento único que reúne expertas y expertos, estudiantes y profesionales del bienestar de las y los más jóvenes.

¿Cómo participar? 📝
1️⃣ Dale "Me gusta" a esta publicación.
2️⃣ Compártela en tu perfil.
3️⃣ Comenta mencionando a la persona con la que asistirías.

💡 ¡Es así de fácil! Tienes tiempo hasta el 27 de enero para participar. 🎯
📣 Las o los ganadores serán anunciados el 28 de enero en nuestras redes sociales.

Dos ganadoras/es en Facebook y dos ganadoras/es en Instagram. ¡Puedes participar en ambas redes para tener más posibilidades!🤩

26/12/2024

Feliz Navidad 🎄 ✨.
Hoy me gustaría recordarte que la Navidad puede ser una oportunidad para renovar tu bienestar mental y emocional 🌟.

08/11/2024

Investigadores del área de Psicología Social ha realizado un estudio en el que, tras analizar a más de 320 futbolistas adolescentes, se evidencia el papel positivo del trabajo mediado a través de la figura del entrenador en la formación psicológica de los deportistas.

El estudio identifica que el clima en el que se desenvuelve el deportista determina su aprendizaje. Mientras que un clima de empoderamiento generado por los entrenadores tiene una relación positiva con la percepción de autoconfianza, el de desempoderamiento la tiene con la ansiedad competitiva cognitiva y somática.

Esta investigación forma parte de la tesis doctoral de José Antonio Domínguez, dirigida por el catedrático Antonio Hernández Mendo y por Rafael E. Reigal. El trabajo está teniendo ya una transferencia en el ámbito aplicado, ya que Domínguez colabora con el Departamento de Psicología del Málaga CF. Más información: http://u.uma.es/fAP/

10/10/2024

10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental 🧠💟.
Hoy recordamos que la salud mental es un pilar esencial para vivir plenamente ✨.

03/10/2024

💜 ¡Bienvenidos y bienvenidas a HIRA PSICOLOGÍA! 💜

HIRA es un centro de psicología en el que podrás encontrar diferentes tipos de terapias:

🧠 Mindfulness
👍🏼Gestión del estrés y la ansiedad
✏️ Intervención psicoeducativa
♥️ Mediación familiar
👴🏼👵🏽 Envejecimiento activo
👨🏼👩🏻 Adolescencia
❤‍🩹 Terapia de pareja

Siempre desde el amor y la comprensión para que te sientas como en casa ✨.

En HIRA queremos ayudarte a buscar las soluciones que necesites y alcanzar tu máximo potencial. Por ello, tratamos con personas de diferentes edades: niños, niñas, adolescentes, adultos o los más mayores.

No dudes en ponerte en contacto si tienes alguna consulta:

Mensaje directo Instagram
hirapsicologia@gmail.com
602 65 02 89

02/10/2024

📝💡

27/09/2024

El arte y la psicología están profundamente entrelazados, ya que ambos nos permiten explorar lo que ocurre dentro de nosotros/as mismos/as.
A través de la creación artística, podemos acceder a emociones, pensamientos y experiencias que, de otro modo, serían difíciles de verbalizar.
La arteterapia es una herramienta terapéutica que facilita la expresión emocional, promoviendo el autoconocimiento y la gestión de emociones.
No es necesario ser artista para beneficiarse, lo importante es el proceso creativo que ayuda a liberar tensiones internas y entender mejor nuestros sentimientos ✨💟.

24/09/2024

✨

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