Haciendo tu corazón Bailar

01/08/2025

🌿 Cuidar de ti no es egoísmo, es amor consciente.
Vivir con Sjögren puede ser retador, pero no tienes que hacerlo sola.
En nuestro grupo encontrarás compañía real, risas con sentido, comprensión sin juicios y abrazos suaves… aunque a veces estemos secas por fuera 💛

✨ Únete al grupo de Tu Corazón Baila con Sjögren
y comparte tu historia, tus trucos, tus emociones (¡y tus memes!).
Aquí hablamos de lo que otros no entienden… y lo hacemos con amor, humor y libertad.

💬 Comenta, comparte y súmate a esta comunidad que baila a su propio ritmo.

https://wix.to/EWb4ejh

¿Pueden ayudar las terapias alternativas con el Sjögren? Reflexión desde la psicología positiva, sin magia ni rechazo. Incluye prácticas reales.

31/07/2025

Cuando te acostumbras a sentirte mal, es normal sentir miedo a lo bueno. Pero es hora de cambiar eso. Descubre cómo disfrutar de los días buenos en mi último blog: https://wix.to/ztzRn7k

¿Y si un día no duele? Aprende desde la psicología positiva cómo disfrutar los días buenos con Sjögren, sin miedo, culpa ni sobreexigencia.

29/07/2025

La sensibilidad no es un error, es una virtud. Únete a Kryusman en este viaje emocional para abrazar nuestra sensibilidad con dignidad y amor propio. Descubre más aquí: https://wix.to/mQrkzRD

Ser sensible no es un error. Kryusman nos guía en un viaje emocional para abrazar la sensibilidad con límites, dignidad y amor propio.

28/07/2025

¿Sabías que ser empátic@ sin límites puede ser doloroso? Aprende a cuidar tu energía y poner límites en nuestro último blog. Descubre más aquí: https://wix.to/MsqOgi6

Ser empátic@ sin límites puede doler. Aprende a cuidar tu energía, poner límites y no desaparecerte en el intento. Amor propio y psicología positiva.

26/07/2025

✨ Eso con S...

te cambia la piel, la energía y la manera de mirar la vida.
Pero también te enseña a elegir con más amor,
a soltar lo que pesa
y a abrazarte sin condiciones.

Porque sí, vivir con Sjögren duele.
Pero también despierta cosas que antes no sabías que tenías.

26/07/2025

🧠 ESO CON S...

…que no te deja explicar lo que sientes, pero te lo seca todo.

No es solo ojo seco.
No es solo boca seca.
Es una enfermedad autoinmune, sistémica, silenciosa y, a veces, desesperante.

Pero también es eso con S
que te enseña a ir más lento,
a escucharte mejor,
y a no mendigar comprensión.

Porque vivir con Sjögren es
aprender a poner nombre al cansancio,
dignidad a lo invisible
y límites a lo que no ayuda.

💧 Y aunque nos seque, no nos calla.

25/07/2025

¡Feliz Día del Sjögren! Celebremos juntos con risas y empatía. Visita nuestro artículo para aprender sobre psicología positiva, mindfulness y el poder de la conexión. Lee más: https://wix.to/uRxG4vc

18/07/2025

¡Ya está aquí! Descubre en nuestro último artículo qué significa ser auténticamente libre: sin filtros, sin exigencias, con emociones reales y amor propio.
No te lo pierdas: https://wix.to/nUlnyjM

Descubre qué significa ser auténticamente libre: sin filtros, sin exigencias, con pausas, emociones reales y amor propio. Un artículo para reconectar contigo desde la verdad y el autocuidado.

15/07/2025

¿Sabías que hay más de 10 gestos cotidianos que puedes hacer para ser un apoyo para alguien que vive con la enfermedad de Sjögren? Descúbrelos en nuestro último blog. Enlace: https://wix.to/mkyGq7z

10 gestos cotidianos que hacen la diferencia cuando el amor convive con una enfermedad invisible. Por KryusmanAmar a alguien con una enfermedad invisible es, a veces, como bailar con una música que no siempre entiendes.Hay días en los que suena bajito. Otros, en los que no hay música en absoluto....

13/07/2025

💙✨ Este 23 de julio celebramos el Día Mundial del Síndrome de Sjögren con un encuentro muy especial organizado por la Asociación Española de Sjögren.
Tendré el honor de compartir un taller de Yoga de la Risa y Mindfulness adaptado al Sjögren, porque el cuerpo también necesita reír… y descansar por dentro.
🫶 Ven, participa, respira, sonríe y siente que no estás sola.
Te esperamos con cariño y autenticidad.