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Ventura Psicólogo

Casa
España
Marbella
Ventura Psicólogo

Psicólogo Sanitario y Psicoterapeuta. Máster en Psicología de la Salud y Clínica
Especialista en Psicoterapia Humanista
Profesor Universitario

05/01/2026

El efecto nocebo explica por qué un mismo fármaco puede generar más efectos secundarios según quién lo prescriba 💊⚡.
Cuando existe miedo, exceso de información o se leen los prospectos de forma literal, la sugestión aumenta y el cuerpo responde como si ese riesgo fuera real 🧠➡️😣.

Muchos psicofármacos se utilizan en distintas especialidades —dolor, neurología, ansiedad o depresión— y su tolerancia suele ser buena cuando se explican adecuadamente ✔️.

🎙️ Fragmento del podcast con .rosamolina y Ventura Psicólogo.
📹 Disponible en mi canal de YouTube "Ventura Psicólogo"
Comprender este fenómeno ayuda a reducir estigmas y a tomar decisiones informadas sobre la medicación 🌿.

05/01/2026

El rechazo duele, y nuestro cerebro busca defenderse. 🧠🛡️
Etiquetar al otro como el "malo de la película" es un mecanismo de defensa muy común. Si el otro me hace love bombing o ghosting, el problema es suyo, es una patología, y yo soy la víctima.
Pero si acepto que simplemente ha perdido el interés, me toca gestionar la tristeza y la herida en la autoestima.
En este video reflexiono sobre cómo a veces usamos la terminología moderna para no enfrentar una verdad simple y dolorosa: a veces, las cosas no funcionan.
¿Estás de acuerdo con que demonizamos para no sufrir? Te leo en comentarios. 💬

05/01/2026

Fue un momento que no olvidaré nunca, lloré con una paciente.

En este video, hablo de cómo el llanto en una sesión de terapia cambió la vida de una paciente. Ella me dijo que nunca había sentido que su dolor importaba hasta que me vio llorar con ella. En ese instante, entendió que su sufrimiento no estaba solo, que no estaba sola en su dolor.

04/01/2026

Las modas en cirugía estética pueden salir caras.

En este fragmento, Ventura y el Dr. Rubén Guilarte discuten cómo las modas en cirugía estética afectan las decisiones de los pacientes. Hablan de cómo, a menudo, las tendencias como el aumento de labios o la rinoplastia pueden cambiar con el tiempo, dejando a los pacientes con resultados que no envejecen bien. Las modas pueden llevar a operaciones impulsivas que, a largo plazo, causan complicaciones o arrepentimientos. El Dr. Guilarte alerta sobre los riesgos de seguir tendencias sin pensar en las consecuencias a futuro.

04/01/2026

¿La cirugía plástica es realmente superficial? 🧠💉

En este episodio, Ventura se sienta con el Dr. Guilarte, uno de los mejores cirujanos plásticos de España, para hablar sin filtros sobre la cirugía estética. ¿Por qué tanta gente la critica? ¿Es realmente algo “malo” o hay mucho prejuicio detrás? Una conversación profunda donde desmontamos mitos, exploramos motivaciones reales y entendemos el impacto psicológico que tiene operarse.

03/01/2026

¿La felicidad es solo cuestión de actitud? 🤨
Vengan los gurús del pensamiento positivo a ver este mapa. El Informe de la Felicidad 2025 nos muestra una verdad incómoda: por mucho que nos digan que "querer es poder" o que todo depende de tus niveles de cortisol, la realidad material importa.
Los países con mayor estabilidad económica, justicia y prosperidad siguen encabezando las listas.
No todo es un problema individual que se arregla meditando; el contexto colectivo y lo que tienes en el bolsillo también define tu bienestar mental.

💬 ¿Crees que el dinero y la estabilidad influyen más que la actitud? Te leo. 👇

02/01/2026

La soledad tiene un coste físico y psicológico. 🧠💔
No es solo "estar triste", es vivir desconectados. El ser humano necesita pertenecer, tener un grupo, saludar al camarero por su nombre o charlar con el vecino.
Pero el modelo de vida actual, donde todo es transitorio y rápido (desde el alquiler hasta las relaciones), nos está robando ese sentido de comunidad. Estamos pagando una factura muy alta en salud mental por vivir desconectados del otro.
📌 ¿Estás de acuerdo con que el entorno está matando nuestras relaciones? 👁️

31/12/2025

En los últimos 100 años ha cambiado radicalmente la forma en que nos relacionamos 🧠📊.
Hemos pasado de vínculos centrados en la familia y los amigos a relaciones cada vez más mediadas por el trabajo y, más recientemente, por la comunicación digital 💼📱.

Hoy estamos más conectados que nunca, pero menos vinculados en profundidad 🤍⚠️.
Comprender este cambio es clave para entender el aumento de la soledad y su impacto en la salud mental 🌍🌱.

27/12/2025

“Ser inteligente no tiene mérito, pero ser buena persona sí, porque depende de ti.”
Suena bien. Suena justo. Suena incluso esperanzador.
Pero desde la psicología, esta frase es mucho más problemática de lo que parece.

En este vídeo analizo por qué ser buena persona no es solo una cuestión de voluntad, y cómo este tipo de mensajes pueden convertirse en una trampa moral que genera culpa, autoexigencia y violencia interior.

Desde distintos enfoques psicológicos —humanista, psicoanalítico, Gestalt, conductual y sistémico— exploramos por qué muchos comportamientos “malos” no son elecciones libres, sino mecanismos de defensa frente al dolor, la herida o el miedo.

Hablamos de:
• Por qué pedir “bondad” sin sanar es exigir imposibles
• Cómo el trauma condiciona la conducta moral
• La diferencia entre bondad auténtica y bondad forzada
• El peligro de convertir la ética en meritocracia
• Por qué integrar la sombra es clave para actuar bien
• Qué significa realmente ser “suficientemente bueno”

Apoyándonos en autores como Carl Rogers, Viktor Frankl y Donald Winnicott, este vídeo no busca justificar la crueldad, sino entenderla para poder transformarla.

Porque la verdadera bondad no nace del mandato moral,
nace de la reconciliación con uno mismo.

🎙️ Episodio completo en YouTube "Ventura Psicólogo"
👇 Déjame tu opinión en comentarios.

25/12/2025

Las tasas de malestar psicológico son más altas entre profesionales de la salud mental que en la población general 🧠📊.
En muchos casos, el interés por comprender la mente propia es lo que impulsa la elección de esta profesión.

Ayudar a otros no es solo altruismo, sino una forma de ser útil y de dar sentido a las propias habilidades 🤝✨.
La salud mental también se sostiene sobre vínculos, responsabilidad y un engranaje social basado en la confianza 🌱.

🎙️ Fragmento del podcast con y Ventura Psicólogo.
📹 Disponible en mi canal de YouTube "Ventura Psicólogo"

24/12/2025

La popularización del discurso de las red flags refleja una creciente intolerancia al malestar y un aumento de la desconfianza en los vínculos 🚩🧠.
Estas etiquetas funcionan muchas veces como mecanismos defensivos anticipatorios, más orientados a evitar el daño que a comprender al otro.

El exceso de alerta dificulta la confianza y la conexión, y refuerza el individualismo ⚠️🤍.
La pérdida de pensamiento crítico y el aislamiento favorecen la confusión, la desinformación y relaciones cada vez más frágiles 🌍🌱.

🎙️ Fragmento del podcast con y Ventura Psicólogo.
📹 Disponible en mi canal de YouTube "Ventura Psicólogo"

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