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Organicfoodcita, Centro Comercial Cita, Avenida de Francia 2, neben der Bäckerei Zipp, Maspalomas (2026)

Q: ¿Cual es la direccion?

Centro Comercial Cita, Avenida De Francia 2, Neben Der Bäckerei Zipp

11/03/2026

Schwarzer (fermentierter) Knoblauch ist ein gesundes Superfood mit hoher antioxidativer Wirkung, das den Cholesterinspiegel und Blutdruck senken kann. Durch Fermentation (nicht echte Fermentation, sondern Reifung) entstehen milde, geruchslose Zehen, die entzündungshemmend, herzschützend und immunstärkend wirken. Zudem wird er als magenschonend, antibakteriell und positiv für den Blutzuckerstoffwechsel beschrieben.

Hauptwirkungen und gesundheitliche Vorteile:
Hohe Antioxidantien-Konzentration: Durch den Reifeprozess erhöht sich der Anteil an gesundheitsfördernden Verbindungen wie S-Allylcystein (SAC), was den Körper vor freien Radikalen schützt.
Herz-Kreislauf-Gesundheit: Kann den Blutdruck regulieren, das LDL-Cholesterin senken, das HDL-Cholesterin erhöhen und die Elastizität der Blutgefäße verbessern.
Stärkung des Immunsystems: Wirkt immunstimulierend, entzündungshemmend und antiviral.
Magen-Darm-freundlich: Im Gegensatz zu rohem Knoblauch ist schwarzer Knoblauch mild, süßlich (ähnlich Balsamico/Trockenpflaume) und verursacht keinen typischen Mundgeruch.
Blutzuckerregulierung: Studien deuten auf eine positive Wirkung bei der Stabilisierung des Blutzuckerspiegels hin.

Anwendung:
Die Zehen können täglich roh verzehrt (1-3 Zehen) oder als Nahrungsergänzungsmittel (Kapseln) eingenommen werden. Aufgrund seiner blutverdünnenden Eigenschaften sollten Personen, die Medikamente zur Blutverdünnung einnehmen oder eine Operation planen, vorher einen Arzt konsultieren.

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09/03/2026

Bärlauch (ajo silvestre) ist sehr gesund und gilt als natürliches Heilkraut mit antibakterieller Wirkung. Er ist reich an Vitamin C, Eisen, Kalium und schwefelhaltigen Verbindungen (Allicin), die blutdrucksenkend, verdauungsfördernd und entgiftend wirken. Das kalorienarme Frühjahrskraut (16 kcal/100g) stärkt das Immunsystem und fördert die Herz-Kreislauf-Gesundheit.

Warum Bärlauch so gesund ist:
Immunsystem & Vitamine: Mit einem sehr hohen Vitamin-C-Gehalt (teilweise höher als Zitrusfrüchte) stärkt er die Abwehrkräfte.
Verdauung & Stoffwechsel: Er fördert die Verdauung, hilft gegen Blähungen und regt Leber sowie Galle an.

Herz-Kreislauf: Die enthaltenen Sulfide können den Blutdruck regulieren, das Blut dünnflüssiger machen und den Cholesterinspiegel senken, was vor Arteriosklese schützt.
Entgiftung: Bärlauch wirkt durch seine Schwefelverbindungen entgiftend und reinigend auf den Körper.
Nährstoffe: Er enthält neben Vitamin C auch Eisen, Magnesium und Kalium.

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06/03/2026

Betain HCL (Betain-Hydrochlorid) wird primär eingesetzt, um einen Mangel an Magensäure auszugleichen, wodurch die Verdauung von Proteinen verbessert, Nährstoffaufnahme gefördert und Sodbrennen oder Blähungen gelindert werden. Zudem unterstützt es als Quelle für Trimethylglycin den Fettstoffwechsel der Leber, senkt Homocystein und kann im Sport die Kraft sowie Ausdauer steigern.

Hauptwirkungen und Vorteile von Betain HCL:
Verbesserung der Verdauung: Durch die Abspaltung von Salzsäure (HCL) im Magen wird der pH-Wert gesenkt, was besonders bei zu wenig Magensäure (häufig ab 50 Jahren) die Zersetzung von Nahrung, insbesondere Proteinen, optimiert.

Nährstoffaufnahme: Eine optimale Säureumgebung fördert die Aufnahme von Vitamin B12, Calcium, Magnesium, Zink und Eisen.
Schutzfunktion: Es hilft, Krankheitserreger wie Bakterien im Magen abzutöten.

Leber- und Herz-Kreislauf-Schutz: Betain (als Trimethylglycin) wirkt entzündungshemmend, unterstützt die Leberfunktion und senkt den Homocysteinspiegel, was Arteriosklerose vorbeugen kann.
Sportliche Leistung: Es kann die Muskelhydratation erhöhen, das Zellvolumen vergrößern und die Leistungsfähigkeit steigern.

Wichtige Hinweise zur Einnahme:
Nicht bei Magengeschwüren: Betain HCL sollte nicht bei akuten Magen-/Darmentzündungen oder Geschwüren eingenommen werden.

Wechselwirkungen: Nicht einnehmen, wenn Protonenpumpenhemmer (Säureblocker) eingenommen werden.
Einnahme: Typischerweise wird es direkt zu Beginn einer Mahlzeit eingenommen.

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04/03/2026

Thymian (Thymus vulgaris) wirkt vor allem stark schleimlösend, krampflösend, antibakteriell und entzündungshemmend. Er ist ein bewährtes Heilmittel bei Erkältungskrankheiten, Husten, Bronchitis, Halsschmerzen und Heiserkeit. Die ätherischen Öle (besonders Thymol und Carvacrol) lösen festsitzenden Schleim und entspannen die Bronchialmuskulatur.

Hier sind die wichtigsten Wirkungen und Anwendungsgebiete:
Atemwege (Husten & Erkältung): Wirkt schleimlösend, auswurffördernd und entkrampfend bei Husten, Bronchitis und Keuchhusten.

Antibakteriell & Antiviral: Bekämpft Erreger und wirkt desinfizierend, was ihn zu einer Art "natürlichem Antibiotikum" macht.

Entzündungshemmend: Lindert Entzündungen im Hals- und Rachenraum sowie bei Zahnfleischentzündungen.

Verdauung: Wirkt krampflösend bei Magen-Darm-Beschwerden.
Haut: Kann bei unreiner Haut oder Akne aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften helfen.

Anwendungsformen: Hauptsächlich als Tee (aufgegossen), Hustensaft, Thymianöl (Inhalation/Einreibung) oder Badezusatz.

Wichtige Hinweise:
Nebenwirkungen: Bei normaler Dosierung sind keine Nebenwirkungen bekannt. Eine Überdosierung des ätherischen Öls (Thymol) kann jedoch die Schleimhäute reizen.

Schwangerschaft: Während der Schwangerschaft sollte die Einnahme von hochkonzentrierten Thymianpräparaten oder Öl mit einem Arzt besprochen werden.

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02/03/2026

,,Kolloidales Silber**,, ist bekannt für seine antimikrobielle Wirkung in Cremes, Lotionen und Wundauflagen sowie innerlich um Bakterien zu hemmen. Es kommt zur Wundheilung und bei Hauterkrankungen zum Einsatz. Kolloidales Silber, unheimlich GESUND für DEIN Immunsystem.

Wichtige Informationen zu Wirkung und Anwendung:
Antimikrobielle Wirkung: Kolloidales Silber wirkt gegen Bakterien, weshalb es oft in medizinischen Produkten und Wundauflagen verwendet wird, um Infektionen zu hemmen.

** Symbolbild

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28/02/2026

,,Glutathion, ist ein zentrales, körpereigenes Antioxidans, das Zellen vor oxidativem Stress schützt, freie Radikale neutralisiert und die Leber bei der Entgiftung von Schadstoffen unterstützt. Es stärkt das Immunsystem, regeneriert andere Antioxidantien wie Vitamin C und E und ist entscheidend für den Zellstoffwechsel sowie die DNA-Reparatur.

Hier sind die wichtigsten Wirkungen von Glutathion im Detail:
Starkes Antioxidans (Zellschutz): Glutathion (insbesondere in reduzierter Form, GSH) ist der "Meister-Antioxidant" im Körper, der aggressive Sauerstoff- und Wasserstoffradikale unschädlich macht. Es schützt Zellmembranen und Mitochondrien vor Schäden.
Entgiftung (Detox-Effekt): Es spielt eine Hauptrolle in der Leber, indem es Umweltgifte, Schwermetalle und körpereigene Abfallprodukte bindet, wasserlöslich macht und so deren Ausscheidung ermöglicht.

Immunsystem-Stärkung: Es reguliert weiße Blutkörperchen und fördert die Abwehrreaktionen. Ein hoher Glutathionspiegel ist wichtig für die Abwehr von Infektionen und bei chronischen Entzündungen.

Regeneration anderer Antioxidantien: Glutathion hilft dabei, verbrauchtes Vitamin C und E wieder in ihre aktive, antioxidative Form zurückzuversetzen.
Hautbild & Anti-Aging: Aufgrund seiner Fähigkeit, die Melaninproduktion zu regulieren, wird es zur Hautaufhellung und gegen dunkle Flecken eingesetzt.

Vorkommen und Supplementierung:
Obwohl der Körper Glutathion selbst aus Aminosäuren (Glutaminsäure, Cystein, Glycin) herstellt, kann der Spiegel durch Stress, Alter, Rauchen oder Krankheit sinken. Lebensmittel wie Spargel, Avocados, Spinat und Brokkoli sind natürliche Quellen. Nahrungsergänzungsmittel (meist reduzierte Form) können helfen, den Spiegel zu erhöhen.

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25/02/2026

Neu !! Neu !! : NAD+ Pflaster (Patches) sind eine Form der transdermalen Anwendung, um den NAD+-Spiegel im Körper zu erhöhen. NAD+ (Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid) ist ein Coenzym, das in jeder Zelle vorkommt und entscheidend für den Energiestoffwechsel, die DNA-Reparatur und zelluläre Regenerationsprozesse ist. Da der NAD+-Spiegel mit dem Alter sinkt, zielen die Pflaster darauf ab, diesen zu optimieren.

Wirkung und Vorteile von NAD+ Pflastern:
Erhöhtes Energielevel & Weniger Müdigkeit: Durch die Unterstützung der Mitochondrien (Kraftwerke der Zellen) kann NAD+ die ATP-Produktion steigern, was zu mehr Energie, weniger Müdigkeit und besserer Ausdauer führt.

Verbesserte kognitive Funktion: Nutzer berichten oft von mentaler Klarheit, besserer Konzentration und Fokus ("Brain Fog" wird reduziert).

Anti-Aging & Zellregeneration: NAD+ aktiviert Sirtuine, Proteine, die das Altern regulieren, DNA-Schäden reparieren und zellulären Stress bekämpfen.

Schnellere Erholung (Recovery): Besonders bei Sportlern können die Pflaster die Muskelfunktion verbessern und die Regeneration nach dem Training beschleunigen.

Stärkung des Immunsystems: Die Kombination mit anderen Nährstoffen in einigen Pflastern kann das Immunsystem unterstützen.

Funktionsweise:
Transdermale Lieferung: Das Pflaster wird auf die Haut geklebt und gibt NAD+ direkt über die Haut in den Blutkreislauf ab.
Umgehung des Verdauungstrakts: Im Gegensatz zu oralen Nahrungsergänzungsmitteln gelangt das NAD+ nicht in den Magen, wo es teilweise zerstört würde. Dies führt zu einer höheren Bioverfügbarkeit.

Stetige Freisetzung: Die Pflaster bieten eine langsame, kontrollierte Abgabe über mehrere Stunden, was zu stabileren NAD+-Spiegeln im Blut führt als kurze Infusionen.

Iontophorese (teilweise): Einige Pflaster nutzen schwache elektrische Ströme (Iontophorese), um die Wirkstoffe noch effizienter durch die Hautbarriere zu transportieren.

Anwendung:
Die Pflaster werden in der Regel auf saubere, trockene Hautstellen (z.B. Innenarm, Schulter) aufgeklebt.

Natürlich berate ich Sie gene zur Anwendung !!

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23/02/2026

Du magst ,,Serrano Schinken,, : Wir haben ihn in BIO. Und natürlich viel, viel mehr für den täglich GENUß . Du brauchst KEINEN Supermakt voll GIFT !!

** SYMBOL BILD

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20/02/2026

,,Thymusextrakt,, wird zur Stärkung des Immunsystems eingesetzt, indem er die Aktivität von T-Lymphozyten und natürlichen Killerzellen (NK-Zellen) steigert. Er wirkt als Immunmodulator bei Abwehrschwäche, Infektanfälligkeit, chronischen Erkrankungen (z.B. Rheuma), Allergien und zur Regeneration nach schweren Krankheiten oder Operationen.
DocMedicus Gesundheitslexikon
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Wirkungen von Thymusextrakt im Detail:
Stärkung der Immunabwehr: Stimuliert die Produktion und Aktivität von Lymphozyten, besonders T-Zellen.
Immunregulation (Immunmodulation): Kann bei Allergien ausgleichend wirken, indem das Immunsystem weniger überreagiert.

Verbesserung der Abwehrkraft: Wird bei chronischer Müdigkeit, Erschöpfungszuständen und erhöhter Infektanfälligkeit (Erkältungen) angewendet.

Unterstützung bei Krebstherapie: Kann begleitend eingesetzt werden, um die Lebensqualität zu verbessern und Nebenwirkungen zu reduzieren.

Entzündungshemmend: Wird bei degenerativen Gelenkerkrankungen (Arthrose) und chronischen Entzündungen (Rheuma) eingesetzt.
DocMedicus Gesundheitslexikon

Anwendungsformen:
Thymusextrakt wird häufig als Spritze (Injektionskur) verabreicht, ist aber auch als Kapseln oder Tabletten (Nahrungsergänzungsmittel) erhältlich, die oft mit weiteren immunaktiven Mikronährstoffen wie Zink und Selen kombiniert sind.

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19/02/2026

Rote Bete: Darum ist die rote Knolle so gesund .

Heute möchten ich Ihnen ein echtes Superfood vorstellen: die Rote Bete. Diese farbintensive Knolle ist nicht nur geschmacklich eine Bereicherung, sondern punktet auch durch eine Vielzahl an gesundheitlichen Vorteilen. Ich zeigen Ihnen, warum Rote Bete so gesund ist.

1. Rote Bete ist reich an Nährstoffen
Die Rote Bete ist reich an wertvollen Inhaltsstoffen. Unter anderem enthält die rote Knolle reichhaltig:

++Vitamin C: Unterstützt das Immunsystem und hilft bei der Wundheilung.
++Folsäure: Wichtig für die Zellbildung, besonders in der Schwangerschaft.
++Kalium: Unterstützt die Herzgesundheit und reguliert den Blutdruck.
++Eisen: Fördert die Bildung roter Blutkörperchen und beugt Anämie vor.
++Ballaststoffe: Fördern eine gesunde Verdauung und können Verstopfungen vorbeugen.

2. Kann die Herzgesundheit unterstützen
Die Rote Bete ist, wie auch Spinat oder Blattsalate, reich an Nitrat. Im Körper wird Nitrat zu Stickstoffmonoxid umgewandelt, das die Blutgefäße erweitern und den Blutdruck senken kann.
Säuglinge, sowie Personen mit einem erhöhten Nierensteinrisiko sollten aufgrund des hohen Nitratgehaltes Rote Bete nur mit Vorsicht verzehren.

3. Rote Bete kann die sportliche Leistung fördern
Rote Bete kann die Durchblutung verbessern, was wiederum zu einer besseren Sauerstoffversorgung der Muskeln führen kann. Studien zeigen, dass der regelmäßige Verzehr von Rote-Bete-Saft vor dem Sport die Ausdauer und Leistungsfähigkeit steigern kann.

4. Entzündungshemmend
Das in der Roten Bete enthaltene Betanin wirkt entzündungshemmend und kann dazu beitragen, chronische Entzündungen zu lindern. Dies kann insbesondere bei Erkrankungen wie Arthritis hilfreich sein.

5. Rote Bete kann zur Entgiftung und Lebergesundheit beitragen
Die enthaltenen Antioxidantien unterstützen den Körper bei der Entgiftung und können zur Gesundheit der Leber beitragen. Dies ist besonders wichtig in Zeiten, in denen der Körper verstärkt Giftstoffen ausgesetzt ist.

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18/02/2026

,, Blasenkraft ,, ist ein Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der Blasenfunktion bei Reizblase, Blasenschwäche und häufigem Harndrang. Es enthält eine pflanzliche Kombination aus Kürbiskern-Extrakt, Goldrute, Johanniskraut, Gewürzsumach und Vitamin E. Die enthaltenen Inhaltsstoffe zielen darauf ab, die Blasenmuskulatur zu stärken und die Blasengesundheit für Männer und Frauen zu fördern.

Hauptwirkungen und Inhaltsstoffe von Blasenkraft:
Kürbiskern-Extrakt: Bekannt für positive Wirkungen auf die Blasenfunktion und Unterstützung bei schwacher Blase.

Goldrutenkraut & Gewürzsumach: Werden traditionell zur Förderung der Blasengesundheit und Harnwege eingesetzt.
Johanniskraut-Extrakt: Kann beruhigend auf eine gereizte Blase wirken.

Vitamin E: Trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.

Anwendung: Es wird empfohlen, täglich 1 Kapsel einzunehmen. Das Produkt ist als Nahrungsergänzungsmittel für eine dauerhafte Anwendung geeignet.

Hinweis: Aufgrund gesetzlicher Regelungen darf der Hersteller keine direkten Heilversprechen machen, weshalb die Wirkung auf der traditionellen Nutzung der pflanzlichen Komponenten basiert.

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17/02/2026

L-Tyrosin ist eine semi-essenzielle Aminosäure, die als Vorläufer für Neurotransmitter wie Dopamin, Adrenalin und Noradrenalin sowie Schilddrüsenhormone fungiert. Es fördert die mentale Leistungsfähigkeit, Konzentration und Stressresistenz, insbesondere unter Schlafmangel oder hoher Belastung. Zudem ist es an der Produktion von Schilddrüsenhormonen und Melanin beteiligt.

Hauptwirkungen von L-Tyrosin:
Verbesserung der geistigen Leistung: Steigert Fokus, Konzentration und kognitive Fähigkeiten, besonders in Stresssituationen.
Stimmungsaufhellung & Antrieb: Unterstützt die Bildung von Dopamin, Noradrenalin und Adrenalin, was die Motivation und Reaktionsgeschwindigkeit fördert.

Stressbewältigung: Wirkt als Adaptogen und schützt vor negativen Folgen von Dauerstress.
Schilddrüsenunterstützung: Ist am Aufbau von Schilddrüsenhormonen (Thyroxin) beteiligt.

Sportliche Leistung: Kann bei körperlichem Stress/hoher Belastung helfen, die Leistung aufrechtzuerhalten.

Wichtige Informationen:
Mangelerscheinungen: Ein Mangel kann zu Müdigkeit, Antriebsschwäche, depressiven Verstimmungen und nachlassender Denkleistung führen.

Anwendungsgebiete: Es wird unterstützend bei Stress, Schlafmangel, ADHS (aufgrund der Dopaminvorstufe) und zur Steigerung der mentalen Energie eingesetzt.
Nebenwirkungen: Bei sehr hohen Dosierungen sind Nebenwirkungen wie Magen-Darm-Beschwerden (Übelkeit, Kopfschmerzen) möglich.

Chemische Formel: Die Summenformel von L-Tyrosin lautet
Hinweis: Die Wirkung tritt besonders dann ein, wenn ein Mangel vorliegt oder das Nervensystem unter Belastung steht.

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