Medita en Madrid

Medita en Madrid Estudio y Meditación de Budismo Moderno / Madrid / España

09/05/2026

🌍✨ Oraciones por la Paz en el Mundo ✨🌍
En un mundo que necesita más calma, amor y compasión, te invitamos a regalarte un momento para conectar contigo y generar paz desde el corazón.
Oraciones por la Paz en el Mundo es una clase de meditación gratuita que incluye meditaciones guiadas, una charla inspiradora y oraciones por la paz mundial. Un espacio abierto a todos para desarrollar una mente más tranquila y un corazón más amoroso. 💛
No necesitas experiencia previa, solo ganas de parar, respirar y compartir un momento significativo.
🕊️ Todos son bienvenidos
🧘 Clase gratuita
💫 Súmate y descubre cómo la paz interior puede transformar el mundo

07/05/2026

¿Quieres saber quién hay detrás de las clases semanales?

👉Hoy queremos compartirte la historia de Mamen, maestra que encontrarás en las clases de meditación en La Sierra y en nuestras clases de meditación para niños✨

También estará enseñando en el retiro Aprende y Experimenta la Meditación en La Sierra del 22 al 24 de Mayo.

Su historia es verdaderamente inspiradora y seguro que resuena contigo.💛

¿Has pensado en empezar con alguna clase o curso?

Comenta la palabra “CLASE” y te mandamos más información.

Te invitamos a nuestras clases de meditación GRATIS 🧘‍♀️Un espacio simple, sin experiencia previa, donde podrás desconec...
05/05/2026

Te invitamos a nuestras clases de meditación GRATIS 🧘‍♀️
Un espacio simple, sin experiencia previa, donde podrás desconectar del ruido y volver a tu centro.

🌿 Solo necesitas 15 minutos
🌿 Desde donde estés
🌿 A tu ritmo

Es el primer paso para sentir más calma, claridad y presencia en tu día a día.

💬 Comenta GRATIS y te envíamos toda la información para unirte.

Nos vemos dentro 💫

05/05/2026

🌿 RETIRO DE PRIMAVERA EN MADRID 🌿

Regálate unos días para parar, respirar y reconectar contigo.

Del 29 de mayo al 1 de junio, te invitamos a vivir un retiro único guiado por Guenla Kelsang Kunsang, maestra internacional de meditación con décadas de experiencia transmitiendo enseñanzas profundas de sabiduría y compasión.

En este retiro descubrirás cómo encontrar la verdadera felicidad desde dentro, explorando enseñanzas sobre el amor universal y transformando tu mente para vivir con más paz, claridad y bienestar en tu día a día (Centro de Meditación Kadampa Madrid)

✨ No necesitas experiencia previa
✨ Un entorno ideal para desconectar y recargar
✨ Enseñanzas y meditaciones que puedes aplicar en tu vida

Una oportunidad para abrir el corazón, soltar el estrés y reconectar con lo esencial.

⚠️ Plazas limitadas

👉 Inscríbete ahora en la web y asegura tu lugar

Mayo empezó lleno de bendiciones 💛😍Un fin de semana bien completo que nos llevó a meditar sobre la vacuidad de la mano d...
04/05/2026

Mayo empezó lleno de bendiciones 💛

😍Un fin de semana bien completo que nos llevó a meditar sobre la vacuidad de la mano del maestro Guen Ananda.

Además el día de la madre se celebró de forma especial junto a toda la comunidad del centro.🙏🏻

A eso le sumamos nuestras actividades recurrentes de fin de semana que nos llenan el corazón ✨

💬 ¿Cuál fue tu momento favorito? Te leemos en comentarios

03/05/2026

¿Sabes dónde estamos?

El 19 de Septiembre nos vemos aquí en el Teatro CaixaBank Príncipe Pio.

Guenla Dekyong nos ofrecerá un espacio donde calmar nuestra mente en estos momentos tan convulsos.

La conferencia 👉🏻 Paz mental en tiempos difíciles, te permitirá tomar una nueva perspectiva ante esta realidad.

👀Si quieres calmar tu mente y encontrar esa paz mental, puedes tener más información en el link de nuestra biografía.

¡Te esperamos! 💛

01/05/2026

✨ Camina, medita y cena ✨
Sábado 9 de mayo

¿Te apetece un plan diferente para cerrar el día con calma y buena compañía?

Te invitamos a una experiencia única en la Sierra de Madrid:
🧘‍♀️ Comenzamos con una caminata y meditación guiada
🍽️ Terminamos compartiendo una deliciosa cena vegetariana

Un espacio para:
💛 Conectar con tu paz interior
🌿 Respirar aire puro y renovar tu energía
🪷 Disfrutar de un entorno natural y tranquilo
🤝 Compartir con personas afines
🧘‍♂️ Vivir una experiencia con sentido

🌟 Ideal si quieres iniciarte en la meditación o simplemente regalarte un momento de desconexión y bienestar

“La causa principal de la felicidad es la paz interior.”

💫 Reserva tu lugar y regálate este tiempo para ti
📩 Escríbenos por mensaje y te damos todos los detalles

01/05/2026

✨ Crea tu propia herramienta de meditación ✨

¿Sientes que tu mente no para? Es momento de reconectar contigo.

Los malas no son solo cuentas… son herramientas poderosas para calmar la mente, enfocar tu atención y acceder a estados de paz profunda 🧘‍♀️

En este taller aprenderás a:
🔹 Comprender el verdadero significado del mala
🔹 Bendecir y consagrar tu herramienta
🔹 Crear tu propio mala con intención y propósito

Siguiendo enseñanzas tradicionales, descubrirás cómo algo tan simple puede transformar tu práctica diaria ✨

💫 Reserva tu lugar ahora
🔗 Link en el perfil

28/04/2026

🧘‍♂️ ¿Te gustaría probar la meditación por primera vez?

Te invitamos a nuestras clases de prueba gratuitas en los Centros de Meditación Kadampa de Madrid.

Un espacio sencillo, cercano y accesible donde podrás:
🌿 Aprender a meditar desde cero
🌿 Calmar tu mente y reducir el estrés
🌿 Descubrir herramientas prácticas para tu día a día
✨ No necesitas experiencia previa. Solo ganas de sentirte mejor.
📍 Disponible en Malasaña y en La Sierra (Madrid)
💫 Ven a probar… y descubre lo que la meditación puede hacer por ti
👉 Más información en el link de nuestro perfil

¡Uau qué fin de semana!La primavera llegó con fuerza y va floreciendo con estos hermosos momentos. 🪷👉🏻 Te invitamos a ve...
27/04/2026

¡Uau qué fin de semana!

La primavera llegó con fuerza y va floreciendo con estos hermosos momentos. 🪷

👉🏻 Te invitamos a ver este resumen donde encontrarás bonitos recuerdos del fin de semana.

Además tuvimos una visita bien especial 👀

Gracias a tod@s por hacer posible cada uno de estos instantes 💛

¿Y si te regalas 15 minutos solo para ti? ✨Si estás buscando parar y aprender a regular tu estrés, ansiedad o simplement...
26/04/2026

¿Y si te regalas 15 minutos solo para ti? ✨

Si estás buscando parar y aprender a regular tu estrés, ansiedad o simplemente cuidar tu salud mental…

Te invitamos tu primera clase de meditación GRATIS 🧘‍♀️

Un espacio que te dará técnicas simples y aplicables, sin necesidad de experiencia previa, donde podrás desconectar del ruido y volver a tu centro.

🌿 Solo necesitas 15 minutos
🌿 En Malasaña o en la Sierra
🌿 A tu ritmo

Es el primer paso para sentir más calma, claridad y presencia en tu día a día.

💬 Comenta GRATIS y te enviamos toda la información para unirte.

Dirección

Calle Del Guerrero, 27
Mataelpino
28492

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 14:00
15:00 - 17:00
Martes 10:00 - 14:00
15:00 - 19:15
Miércoles 10:00 - 14:00
15:00 - 17:00
Jueves 10:00 - 14:00
15:00 - 19:15
Viernes 10:00 - 14:00
15:00 - 20:00
Sábado 10:00 - 14:00
15:00 - 20:00
Domingo 10:00 - 14:00
15:00 - 17:00

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