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19/01/2026

Hay personas que llegan cuando ya no pueden más.
Y otras que vienen porque algo no termina de estar bien.

El acompañamiento no tiene una única forma.
Hay procesos semanales, quincenales o puntuales.

Lo importante no es la frecuencia,
es no seguir sosteniéndolo todo sola.

Si al leerte te has reconocido,
puedes escribirme.

14/01/2026

No es fortaleza.
Es costumbre.

Y también agota.

12/01/2026

Date tiempo.

09/01/2026

Vivir en calma también es una decisión.

07/01/2026

Enero no tiene que doler para ser un comienzo.

18/12/2025

Hay procesos que no se hacen hablando mucho.

Se hacen quedándose.
Escuchándose.
Dejando de huir de una misma.

No todo es rápido.
No todo es visible.

Pero es real.

11/12/2025

Muchas personas esperan a “estar muy mal” para buscar acompañamiento emocional.
Pero la realidad es otra:

La terapia no es solo para cuando te rompes.
Es para cuando empiezas a notarte cansada, desconectada, irritable, bloqueada…
o simplemente para cuando ya no quieres sostener todo sola.

Cuidarse no es un acto de urgencia.
Es un acto de responsabilidad emocional.

Si sientes que te vendría bien un espacio para ti, te acompaño. 🤍
Susanna Terapeuta emocional🤍

08/12/2025

Dar, sostener, estar, acompañar…
todo eso es bonito, pero también agota si nunca vuelves a ti.

La verdad es que no puedes con todo si tú no estás bien.

Dedicarte un ratito no es egoísmo.
Es reparación.

Si te estás olvidando de ti, aquí estoy. 🤍
Susanna · Terapeuta emocional

05/12/2025

Hay cosas que no pesan porque sean grandes,
sino porque las has llevado demasiado tiempo en silencio.

A veces no es fuerza lo que falta…
es permiso para soltar.

Si estás en ese punto, te acompaño. 🤍
Susanna · Terapeuta emocional

03/12/2025

A veces lo que pesa no es el día…
sino todo lo que has tenido que callarte para seguir adelante.

Si esta frase te ha tocado un poco, te leo. 🤍
Susanna · Terapeuta emocional

30/11/2025

A veces no es ansiedad.
A veces es tu alma pidiendo ayuda de una forma que ya no puedes ignorar.

En mi trabajo, hay señales muy claras que me muestran cuándo una persona necesita acompañamiento emocional.
Y muchas veces… la persona no se da cuenta hasta que lo hablamos.

Quizá tú también te reconozcas en alguna de ellas.
Y si es así, quiero que sepas que no estás sola.

Acompañar no es arreglar.
Es caminar contigo mientras vuelves a ti.

Estoy aquí.

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26/11/2025

Regalar calma también es un acto de amor.

Hay personas que están sosteniendo demasiado.
Personas que no piden ayuda, pero la necesitan.
Personas que llevan meses en modo alerta y ya no saben cómo parar.

Para ellas… para quien quieres…
o para ti misma…

He creado una tarjeta regalo de una sesión de terapia emocional (60 min).
Un espacio seguro para respirar, ordenar, soltar y volver a ti.

Si sientes que alguien necesita calma en estas fechas,
aquí tienes una forma diferente, humana y profunda de acompañarle.

Presencial en Mataró · Online
Me escribes por mensaje y te la preparo.

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