Lunes 10:00 - 13:30 17:00 - 20:31 Martes 10:00 - 13:30 17:00 - 20:30 Miércoles 10:00 - 13:30 17:00 - 20:30 Jueves 10:00 - 13:30 17:00 - 20:30 Viernes 09:00 - 17:00 Sábado 10:00 - 13:30 17:00 - 20:30

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Mora & Michelle Fitnesscoach ironshopmataro

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Mora & Michelle fitnesscoach

16/12/2025

¡Que tu intestino también disfrute de las fiestas! 🎄✨

Las cenas, los dulces y los cambios de horario son parte de la magia navideña, ipero a veces pasan factura a nuestra digestión! ®°

Este año, regálale a tu bienestar un Probiótico de Calidad como tu suplemento navideño esencial.
Ayuda a mantener el equilibrio de tu flora intestinal, facilita la digestión de esos manjares especiales y te ayuda a sentirte menos hinchado.

Tu plan de ataque digestivo para Diciembre:
• Empieza el día con tu probiótico.
• Disfruta sin excesos (¡lo intentaremos! =).
• Mantente hidratado.

¡Dile adiós a la pesadez y hola a unas fiestas llenas de energía!

09/12/2025

¡Que esta Navidad no te falte ni la Fuerza ni el
Descanso!

Las cenas, los regalos, las reuniones... y, por supuesto,
ilos entrenos!

Para esos días de fiesta donde quieres darlo TODO en el gimnasio, pero también descansar de maravilla, te presentamos a tu mejor aliado: NOX EVO NEXT GEN.
• ⚡️ Máxima Potencia, Fuerza y Resistencia.
• 💪🏼Cero Estimulantes.

Entrena intensamente, disfruta las fiestas y duerme como un bebé. ¡El equilibrio perfecto!

¿Ya tienes tu bote listo para el ?

01/12/2025

🎅🏼¡𝑰𝒏𝒄𝒍𝒖𝒔𝒐 𝑷𝒂𝒑𝒂 𝑵𝒐𝒆𝒍 𝒏𝒆𝒄𝒆𝒔𝒊𝒕𝒂 𝒔𝒖 𝒑𝒓𝒐𝒕𝒆𝒊𝒏𝒂 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒎𝒂𝒔 𝒂𝒍𝒕𝒂 𝒄𝒂𝒍𝒊𝒅𝒂𝒅! ❄️

Nuestra Whey + ISO ultra-pura es la compañera ideal para tus objetivos, incluso con el frío y las cenas navideñas.

Baja en carbohidratos, alta en absorción y con la máxima pureza, te ayuda a construir músculo sin compromisos.
Esta Navidad, no detengas tu progreso.

¡Regálate rendimiento y salud! ⚡️

• ¡Ahora con un regalo sorpresa por cada unidad! 🎁

• Envíos rápidos para que llegue a tiempo para el árbol. 🚚

La Riera 80 Mataró

28/11/2025

¡La proteína más buscada de esta Navidad ya
está aquí! 🎄🎅🏼

¿Buscas el regalo perfecto para ese deportista o amante del snacking saludable? ¡No busques más! 🎁

Nuestra Proteína Crunchy de Chocolate con Trocitos de Galleta es la estrella que todos tienen en su lista de deseos. Olvídate de los regalos aburridos y sorprende con un capricho delicioso, alto en proteínas y con un crunch adictivo.

El placer del chocolate, el crunch de las galletas, y todos tus macros felices.

¡Hazte con la tuya antes de que vuelen!

LA RIERA 80 MATARÓ

26/11/2025

🎄¡La Navidad ya está aquí, y es el momento perfecto para regalar salud! 🎁

¿Buscas el regalo ideal para ese amante del fitness o para empezar el año con energía?

Nuestro pack esencial es la respuesta:

• Proteína de primera calidad: El motor para sus metas.

• Harina de Avena: El combustible nutritivo para desayunos deliciosos.

• Mezclador (Shaker): El accesorio imprescindible.
Esta Navidad, sal de lo convencional y Regala salud a quienes más quieres.

¡Pídelo ahora y asegúrate de que esté bajo el árbol! 🎄 🎅

LA RIERA 80

22/11/2025

Alcachofa: Tu mejor amiga para la digestión y la depuración.
Sobretodo en esta temporada de comidas copiosas , algún que otra copita nos pueden aliviar los problemas digestivos

¡Te presentamos Cinaris de alcachofa ! 💪💚

La alcachofa no solo es deliciosa, ¡sino también una fuente de salud!

Los beneficios más importantes en las cápsulas de Cinaris:

1. Hígado Fuerte: Gracias a la cinarina, contribuye al funcionamiento normal del hígado.

2. Digestión Fácil: Di adiós a la sensación de hinchazón y pesadez.

3. Ayuda Depurativa: Un impulso natural para limpiar y mantener tu cuerpo en equilibrio.

¿Estás listo para sentirte más ligero y con más energía?
¡Encuentra Cinaris de Plantis hoy mismo y comienza tu camino hacia el bienestar!

21/11/2025

🎄 ¡𝑳𝒂 𝑪𝒖𝒆𝒏𝒕𝒂 𝑨𝒕𝒓𝒂𝒔 𝑪𝒐𝒎𝒊𝒆𝒏𝒛𝒂! 🗓️𝟑𝟎 𝑫𝒊𝒂𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝑵𝒂𝒗𝒊𝒅𝒂𝒅 🎁

¡Parece que fue ayer, pero la Navidad ya está a la vuelta de la esquina! Solo quedan 30 días para que empiece oficialmente la temporada de excesos... ¡Y es fácil adelantarse al turrón 🍬 y los polvorones desde ahora!

¿La solución para mantener el equilibrio y llegar a diciembre sin haber consumido ya las calorías de enero?

➡️ ¡Elige Barebells como tu “capricho” pre-navideño!

En lugar de caer en el azúcar diario, disfruta de una barrita Barebells:

• 💪 Alto Contenido en Proteínas: Ideal para saciarte y mantener tu masa muscular.

• 🚫 Cero Azúcares Añadidos: Disfruta del sabor dulce sin la culpa.

• 🤤 Textura y Sabor Increíbles: ¡Satisface ese antojo de dulce sin sacrificar tus objetivos!

Mantén la línea (y la cabeza fría) hasta que llegue la verdadera fiesta. ¡30 días y contando!

¡Etiqueta a ese amigo que ya se está comiendo el turrón! 🐷

20/11/2025

🛑 remordimientos

Disfruta de una comida con nuestro escudo 🛡️ anti kilos ⚔️

Llegan las fiestas, llegan los banquetes... ¡y la preocupación! 😫 CHEATSBLOCKER es tu aliado perfecto.

Su fórmula avanzada bloquea la absorción de grasas y carbohidratos de tus comidas favoritas. Disfruta sin culpa de cada brindis, turrón y plato fuerte.

Modo de empleo ; 2 cápsulas antes de la comida “copiosa”

¡Que estas Navidades solo suba el ánimo! 🥳

🎁 ¿Cómo funciona? Bloquea grasas (Chitosan), Carbos (Faseolamina) y acelera la quema (Coleus Forskolii).

20/11/2025

Haz que cada día sabe mágico 🍫✨

🎄 ¡Sabor Navideño sin Remordimientos! 🍫

¿Todavía aguantando para no empezar con los excesos navideños? ¡Te entendemos! Pero eso no significa que tengas que renunciar a los sabores más deliciosos de esta época. 😉
Presentamos el ISOLAD TRIPLE COLD FILTERED de Bavarian Elite en sabor HAZELNUT CHOC FLAVOUR (Chocolate Avellana).
✨ El Secreto del Sabor a Bombón Ferrero:

• Sabor Idéntico: ¡Es como beberse un bombón de chocolate y avellana, pero sin el azúcar ni la culpa! 😏

• Aislamiento de Proteína Pura (CFM): Máxima calidad y pureza para tus músculos. 💪🏼

• Triple Cold Filtered: Procesado de última generación para asegurar la mejor biodisponibilidad y digestión.

Si quieres disfrutar del espíritu navideño con un batido que sabe a capricho, pero que te ayuda a alcanzar tus objetivos, ¡esta es la elección! 🥤

➡️ ¡Pórtate bien y saboréalo TODO!

• Etiqueta a ese amigo que no puede esperar a las cenas de navidad. 👇

• ¿Cuál es tu dulce navideño favorito? 🎄🎅

NoGuilt FitnessNavideño Suplementos

31/10/2025

💪 ¡𝐍𝐨 𝐩𝐢𝐞𝐫𝐝𝐚𝐬 𝐭𝐮 𝐟𝐮𝐞𝐫𝐳𝐚! 𝐋𝐚 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧𝐚, 𝐭𝐮 𝐚𝐥𝐢𝐚𝐝𝐚 𝐞𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐝𝐮𝐫𝐞𝐳. 👵🏼👴🏼

Es un hecho: la proteína es el rey para conservar el músculo. Pero, ¿sabías que la mayoría de los adultos mayores no consumen suficiente?

A medida que cumplimos años, la necesidad de proteína no disminuye, ¡al contrario! El músculo que no usamos o nutrimos se pierde más fácilmente. ¡Y el músculo es vital para mantener la fuerza, el metabolismo activo y una excelente recuperación!
¿Por qué la proteína es crucial en tu día a día?

• 🛡️ Conservación Muscular: Ayuda a contrarrestar la pérdida natural de masa muscular (sarcopenia).

• 🏃 Mantenimiento de la Movilidad: Más músculo significa mayor independencia y calidad de vida.

• ⚡ Metabolismo y Energía: Un metabolismo sano es clave para quemar calorías eficientemente.
Nuestra solución más cómoda: Whey Protein
Si te cuesta llegar a tu dosis diaria, la Whey Protein es tu mejor opción:
• ✅ Cómoda y Rápida: Fácil de preparar y tomar.
• 💨 Digestión Veloz: Se absorbe rápidamente para nutrir tus músculos justo cuando lo necesitan.
• 💯 Eficacia Comprobada: Está avalada por estudios que confirman su ayuda para mantener la fuerza y la vitalidad.

¡No dejes que el tiempo te quite la fuerza! Dale a tu cuerpo la proteína que se merece.

La Riera 80 Mataró

03/09/2025

📌 ¿𝐐𝐮𝐢𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐯𝐮𝐞𝐥𝐭𝐚 𝐚 𝐥𝐚 𝐫𝐮𝐭𝐢𝐧𝐚 𝐬𝐞𝐚 𝐦𝐚𝐬 𝐟𝐚𝐜𝐢𝐥 𝐲 𝐞𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐚?
La 𝐜𝐫𝐞𝐚𝐭𝐢𝐧𝐚 no es solo para ganar músculo, es tu mejor aliada para:
✅ Tener más energía en los entrenos
✅ Recuperarte más rápido
✅ Mejorar fuerza y resistencia
✅ Cuidar tu salud cerebral y tu rendimiento diario

No se trata de “hincharse”, sino de entrenar mejor, sentirte con más vitalidad y progresar sin frenos.

👉 Empieza septiembre con un extra de potencia.
¡Haz que cada entreno cuente con creatina!

La Riera 80 Mataró

02/09/2025

✨ 𝐀𝐌𝐈𝐍𝐎𝐀𝐂𝐈𝐃𝐎𝐒: 𝐭𝐮𝐬 𝐚𝐥𝐢𝐚𝐝𝐨𝐬 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐲 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧 ✨

Los aminoácidos son los “bloques de construcción” de tus músculos. Te ayudan a mejorar la energía durante el entreno, retrasar la fatiga y acelerar la recuperación para que llegues más fuerte a tu siguiente sesión. 💪

🔹 Modo de empleo recomendado:
👉 5g antes del entreno
👉 5g después del entreno

Un gesto sencillo que marca la diferencia en tus resultados. 🚀

La Riera 80 Mataró

Dirección

La Riera 80
Mataró
08301

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 13:30
	17:00 - 20:31
Martes	10:00 - 13:30
	17:00 - 20:30
Miércoles	10:00 - 13:30
	17:00 - 20:30
Jueves	10:00 - 13:30
	17:00 - 20:30
Viernes	09:00 - 17:00
Sábado	10:00 - 13:30
	17:00 - 20:30

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