Ribera Hospital de Molina

24/09/2025

Uñas rotas, doloridas o debilitadas por golpes o tratamientos médicos: existe solución ✅.

En 💻 te contamos cómo recuperar la salud de tus uñas, reconstruirlas y volver a sentirte cómodo/a mostrando manos o pies.

Cuidados sencillos, prevención y la intervención adecuada pueden marcar la diferencia ✨.

Las uñas no solo cumplen una función estética: también protegen los dedos y reflejan nuestro estado de salud.

10/09/2025

💻| 😰 El estrés no solo afecta tu mente: también eleva la presión arterial.

Respira, muévete y cuida tu dieta: pequeños hábitos = gran salud ❤️🩺.

La hipertensión, o tensión arterial alta, es una enfermedad crónica silenciosa que afecta hasta al 40 % de los adultos en España

10/09/2025

Cada año, más de 700.000 personas en el mundo pierden la vida por suicidio.

👉Detrás de cada cifra hay una historia, una persona que podría haber encontrado apoyo si hubiera tenido un espacio para hablar sin miedo ni juicio. La prevención empieza con algo tan simple y poderoso como escuchar y acompañar.

Si alguien de tu entorno está pasando por un momento difícil, recuerda: no necesitas tener todas las respuestas, solo estar ahí puede salvar una vida.

No silenciemos el dolor. Hablemos del suicidio🤍.

09/09/2025

¿Crees que tu hijo sabría cómo actuar en caso de emergencia🚨?
Tranquilo, porque te traemos esta canción divertida y educativa.

A través de la música🎼, los más peques aprenderán los pasos básicos de primeros auxilios, mientras cantan y se divierten.

Porque la prevención empieza desde la infancia… ¡y mejor si es cantando🙌!

"Llamando al 112 nos ayudarán" es la primera canción infantil de reanimación cardiopulmonar dirigida a los más pequeños y adaptada a los nuevos protocolos de...

31/08/2025

El embarazo está rodeado de frases de “esto sí”👍 y “esto no”👎 que se repiten de generación en generación. Pero la realidad es que muchas de esas creencias son mitos❌ que pueden generar miedo o confusión.

Por el día internacional de la obstetricia, queremos recordarte que cada embarazo🤰 es único, y que la mejor guía siempre será la evidencia médica y tu equipo de salud👩‍⚕️.

👉Desliza y descubre algunos de los mitos más comunes para vivir esta etapa con tranquilidad🤱.

27/08/2025

¿Has sentido alguna vez un zumbido en el oído 👂 sin que hubiera nada alrededor?

Eso es lo que experimentan las personas con acúfenos, un problema que puede llegar a ser muy molesto 🤯 y afectar al día a día❌.

En nuestro blog te contamos qué son, por qué aparecen y qué opciones de tratamiento existen actualmente👇.

Los acúfenos "son ruidos molestos que algunas personas escuchan en sus oídos o en la cabeza, aunque no haya ninguna fuente de sonido externa.

20/08/2025

¿Sabías que los miomas pueden crecer en el embarazo y reducirse tras la menopausia🤱?

En nuestro blog te contamos:
👉Por qué aumentan de tamaño en el embarazo.
👉Qué los diferencia de la endometriosis.
👉Cómo evolucionan en cada etapa de la vida de la mujer.

Los miomas uterinos, también conocidos como fibromas, son tumores benignos del músculo del útero.

13/08/2025

☀️El sol da vida… pero también puede provocar melanoma, el cáncer de piel más agresivo.

Por suerte👆, en el blog de hoy te enseñamos a detectarlo a tiempo y protegerte como es debido.

En esta entrada abordamos qué es el melanoma, por qué está aumentado la incidencia y cuáles son los signos para acudir a un especialista.

06/08/2025

En verano, esperar a tener sed es un error.
Beber agua no solo hidrata: protege órganos, mejora el ánimo y puede evitar una urgencia médica☝️.
💧 Te contamos cómo cuidarte gota a gota:

Beber agua es un gesto tan cotidiano que muchas veces ... Leer más

30/07/2025

¿Sabías que las verrugas genitales son una de las ITS más comunes🦠?

Te contamos cómo prevenir los condilomas acuminados, cómo se contagian 😷y cuáles son los tratamientos más eficaces🙌.

Los condilomas acuminados, también conocidos como verrugas genitales, son una de las infecciones de transmisión sexual (ITS)

26/07/2025

“Más sabe el diablo por viejo que por diablo". Y si no, que se lo digan a nuestros abuelos👨‍🦳.

Hoy celebramos a quienes siempre tuvieron una receta para todo: un caldo para el resfriado🤧, una manzanilla para el dolor de tripa y un refrán para cada ocasión🙋.

23/07/2025

¿Ojos que no miran en la misma dirección👀?

Se trata de estrabismo, es más común de lo que crees, sobre todo en la infancia, y si no se trata a tiempo puede tener consecuencias en la visión👓.

¿La buena noticia? Tiene solución👍.
Te contamos en qué consiste, por qué se produce y cómo se puede corregir.

El estrabismo es una condición visual en la que los ojos no están alineados correctamente y miran en diferentes direcciones.