Jennifer - dignidad para auxiliares.

06/06/2025

🔊 AUXILIAR DE AYUDA A DOMICILIO
Hoy alzo la voz por algo que muchísimas hemos vivido… pero casi nadie se atreve a decir.

👉 Nos mandan solas.
👉 Sin protección.
👉 A casas en condiciones insalubres.
👉 Con personas en situaciones extremas.
Y lo llaman “atención domiciliaria”.
Pero muchas veces, lo que estamos viviendo es abandono institucional.

🎥 Este video lo he hecho por todas nosotras.
Por cada vez que entraste a un domicilio y saliste con miedo, náuseas o impotencia.
Por cada vez que tragaste saliva y seguiste adelante… sola.

💬 Si tú también lo has vivido, déjalo en los comentarios.
No estás sola. Estamos muchas.
Y ya no nos callamos.

✊

21/05/2025

Auxiliar de ayuda a domicilio:
¿Cuántas veces nos han dicho que lo que vivimos es “lo normal”?
Pero cuando te gritan, te cambian el contrato sin avisar, te quitan horas, te explotan o te ofrecen dinero por sexo…
💥 Eso no es normal.
Eso es abuso. Invisibilizado. Tolerado. Justificado.

En este vídeo pongo voz a frases reales que dejaron compañeras en el formulario .
Historias que siguen pasando. Situaciones que seguimos aguantando.
Por miedo, por necesidad… por no perder el servicio.

💬 Cuéntame:
¿Qué te han hecho creer que era lo normal… y tú sabías que no lo era?
Vamos a nombrarlo.
Porque cuando lo cuentas, ya no lo sostienes sola.

21/05/2025

💬 “No soy la que ayuda. Soy la que cuida con límites.”

Porque cuidar también es saber decir que no.
Porque merecemos respeto, y no más tareas que no nos tocan.

💜 Esta frase forma parte de la nueva Página Viva de Cuidarly.
👉 Descúbrela aquí: https://www.cuidarly.com

20/05/2025

💔 "No le eres rentable a la empresa."

Eso fue lo que le dijeron a una auxiliar de ayuda a domicilio…
después de haber pasado 10 meses de baja, con depresión, ansiedad, fibromialgia, y su hijo en coma.
Después de 9 años de trabajo, le bajaron el contrato. No firmó.
Y al poco tiempo… la despidieron.

Esta es la historia #6 del formulario anónimo de .
Una historia dura, valiente, y real.
De una compañera que, a pesar del dolor, dijo: “hasta aquí.”

🎙 En este vídeo ella cuenta todo.
Sin filtros. Sin maquillaje.
Porque esto también nos está pasando.

📲 Si tú también necesitas contar tu historia, puedes hacerlo de forma anónima.
Encontrarás el formulario aquí: https://forms.gle/36DgMSDtccb7ig99A

17/05/2025

15/05/2025

AUXILIAR DE AYUDA A DOMICILIO:
¿Quieres que respeten tu trabajo?
Entonces hay cosas que ya no puedes seguir callando.

👉 Aquí te comparto 5 cosas que marcan un antes y un después:

1️⃣ Empieza a decir que NO, aunque te tiemble todo
Poner límites no te hace conflictiva, te hace profesional.

2️⃣ Llámate por tu nombre: profesional del cuidado
No eres “la que ayuda un rato”.
Eres auxiliar, cualificada, y con responsabilidad.

3️⃣ No regales tu tiempo: ni un minuto sin contar
Salir más tarde, esperar, atender fuera de hora… eso también es trabajo. Que conste.

4️⃣ No te calles si te están cargando tareas que no te tocan
“Mantenimiento del hogar” no es fregar de rodillas ni limpiar lo que le toca a otro.

5️⃣ Júntate con otras que también estén despertando
Sola te agotas. En comunidad te empoderas.

💬 ¿Con cuál te sentiste más identificada?
Cuéntamelo en comentarios.
Y si esto te tocó, compártelo con una compañera que necesita leerlo.

14/05/2025

“Yo también merezco cuidarme sin culpa.”

Esta frase no es solo una imagen. Es una declaración.
Un recordatorio para todas nosotras: *poner límites también es cuidar*.

Descárgala, compártela, imprímela si quieres. Pero sobre todo, siéntela tuya 💜

📲 Encuentra más contenido como este en la nueva Página Viva:
👉 www.cuidarly.com

13/05/2025

Auxiliar de ayuda a domicilio:
A veces nos dicen que exageramos.
Que hay cosas que “siempre se han hecho así”.
Pero no.
Nada de esto es normal. Y ya no lo vamos a callar.

No es normal que te cambien los servicios sin avisarte.
No es normal que te hagan limpiar lo que no te corresponde.
No es normal que te miren mal por pedir tu descanso.
No es normal que expliques tus funciones y te ignoren.

💜 Esta semana muchas compañeras han hablado.
Han contado lo que duele, lo que callaron durante años.
Y hoy, con todo ese dolor transformado en fuerza, te digo:
dignificar esta profesión empieza aquí.
No callándonos más.
Apoyándonos.
Y recordándonos que no estamos solas.

Si tú también te has sentido así, deja tu comentario o comparte tu historia.
Porque hablar también es cuidarnos.

12/05/2025

Auxiliar de ayuda a domicilio:
No siempre hay gritos.
A veces el desprecio es más sutil…
Pero igual de doloroso.

Esta historia real cuenta lo que muchas vivimos en silencio:
👉 que nos ignoren
👉 que no escuchen cuando explicamos nuestras funciones
👉 que nos hagan sentir que no valemos nada

💬 “¿Entonces para qué vienes?”
Nos lo han dicho a muchas.
Y ya es hora de contestar:
Vengo a cuidar, no a obedecer abusos.

💜 Si tú también lo has vivido, puedes dejar tu historia anónima aquí: https://forms.gle/dgeZtiqcoubBAhnq6

Porque hablar también es cuidarse.


👉 Si conoces a alguien que necesita ver esto, compártelo.

10/05/2025

Esto no es solo una bolsa.
Es una forma de hacernos visibles.
De decir sin hablar: “Ya basta.”

Cada vez que una compañera lleva esta totebag, está mostrando lo que muchas sentimos:
💜 Que no somos invisibles
💜 Que cuidamos, pero también queremos ser cuidadas
💜 Que tenemos voz… y ya no la vamos a esconder

Si tú también la llevas con orgullo, mándame tu foto o súbela y etiqueta esta página.
📍Y si aún no la tienes, puedes conseguirla aquí: https://forms.gle/28fgFPx1hSYJpjBi9

Porque cuidar también es dignidad.

08/05/2025

💬 Decir que NO también es cuidarme.

Cuesta. Da culpa. A veces da miedo.
Pero también es necesario. Y justo.

📥 Guárdate esta frase si estás aprendiendo a cuidarte sin culpa.
Compártela con una compañera que también lo necesite. 💜

07/05/2025

Auxiliar de ayuda a domicilio:
Preguntó por qué no tenía polar rosa ni usuarios fijos,
y la respuesta fue:
👉🏼 “Ya veré si te hago indefinida… o te echo.”
Así, con ese tono. Con ese poder.

Esta es la historia #4 del formulario anónimo de la campaña .
Historias que muchas hemos vivido en silencio.
💜 Si a ti también te han hecho sentir prescindible, puedes dejar tu historia aquí: https://forms.gle/Ua7fJQKj1iPnXynJA

No estás sola. Esto no es normal. Y no nos callamos más.