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RocioMegias Fisioterapia

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RocioMegias Fisioterapia

En ROCIOMEGIAS Fisioterapia abordamos a cada paciente de manera global y personalizada. SALUDa la vida y cuídate. ROCIOMEGIAS Fisioterapia te puede ayudar.

Estamos especializados en Osteopatía craneal, estructural y visceral así como en osteopatía pediátrica y en el tratamiento de la mujer en el pre y post-parto. En ROCIOMEGIAS Fisioterapia valoramos mucho tu bienestar para que puedas desempeñar tu trabajo, por eso te aconsejamos probar nuestros tratamientos tanto para reequilibrar tu cuerpo cuando aparentemente no sufres ninguna lesión, como para recuperar un estado óptimo de salud cuando sientes algún dolor o problema.

10/02/2026

Los dolores de cabeza pueden estar generados, favorecidos o empeorados por problemas en la región cervical.

No podemos olvidarnos de la vista, mandíbula, pisada y por supuesto de nuestros hábitos.

Si es tu caso, estamos aquí para ayudarte.

Gracias a y al programa con su gran por darle voz.

03/02/2026

Los hipopresivos pueden resultar muy beneficiosos para acompañar a tu recuperación post parto, pero asegúrate de saber hacerlos y de que estén indicados para ti. 🤰🏻

Para ello te aconsejamos la valoración de tu suelo pelvico, abdomen y postura después de tu parto. 👶🏻

Y seguir nuestros consejos sobre este ejercicio terapéutico, el famoso HIPOPRESIVO 🙌🏻

18/01/2026

El inicio de la vida de un bebé puede ser un camino emocionante, desafiante y único. Pero también un camino de dudas, problemas de lactancia o falta de acompañamiento.

Desde la Fisioterapia apostamos por una Lactancia exitosa tanto para el bebé como para la mamá, ya sea lactancia materna exclusiva o de fórmula, evaluando al bebé de manera global: cuerpo, cabecita, abdomen y boca-lengua.

Es imprescindible un enfoque global en la evaluación de las alteraciones de la lactancia en la diada bebe-mamá, y nosotros desde la fisioterapia somos un eslabón más.

Consúltanos tus dudas y comparte para que esta información llegue a la gente que lo necesita.
ya se encargó de darle luz a este tema en su programa presentado por la profesional .

Gracias ☺️🤍

12/12/2025

Desde nuestra consulta, y para el programa de Canal Extremadura, “A Tu Salud” presentado por la gran , os trasladamos una rutina de hipopresivos para hacer en casa.

Siempre insistimos en la importancia de hacer una valoración personal e individual del suelo pelvico y la postura en general para saber si el ejercicio hipopresivo esta indicado en nuestro caso y si además lo hacemos correctamente, para no dañar nuestro suelo pélvico.

¡Comparte con quien creas que puede estar interesad@!

Estaremos encantados de ayudarte en nuestra consulta!

05/12/2025

La cicatriz de cesárea no es solo una “costura” en la piel; es el cierre de varias capas de tejido que si no se tratan correctamente pueden arrastrar tensiones desde el abdomen hasta la espalda o el suelo pelvico.

Gracias a por permitirnos darle voz a esta parte de la recuperación POSTPARTO de nuestras mamás, que a veces es dura y tan importante.

Y gracias siempre a por contar con nosotros y hacerlo todo tan bonito. ☺️

Cuida tu cicatriz, trabájala y consulta con un profesional ☺️

19/06/2025

¿Por qué revisar tu suelo pélvico después del parto… aunque te sientas bien?
✨ Lo que no ves también importa ✨

La recuperación postparto va mucho más allá de “sentirse bien”.
Durante el embarazo y el parto, el cuerpo (y especialmente el suelo pélvico) atraviesa grandes cambios. Y aunque no haya síntomas evidentes, pueden existir desequilibrios silenciosos que es mejor detectar y tratar a tiempo.

En la valoración postparto evaluamos:
✔️ Tono, fuerza y elasticidad del suelo pélvico
✔️ Estado de la cicatriz (cesárea o episiotomía)
✔️ Diástasis abdominal
✔️ Función respiratoria y postura

¿Y si todo está bien? ¡Maravilloso!
Pero si hay algo que trabajar… llegamos justo a tiempo para evitar molestias futuras.
Tu bienestar merece una revisión completa. ❤

📅 Agenda tu valoración postparto y regálate una recuperación consciente y saludable.

06/05/2025

¿Tu bebé tiene molestias digestivas?
En este video te explico cómo mejorar su digestión de forma sencilla y efectiva.

24/04/2025

Este año, sorprende a mamá con algo que realmente le haga bien.

💆‍♀️ Una sesión de maderoterapia, INDIBA facial o valoración postparto.
❤️ El mejor regalo es cuidarla como ella te cuida siempre.

Regala bienestar. Regala salud.
Pide tu tarjeta regalo personalizada.

Rocío Megias | Fisioterapia Especializada & Osteopatía
Citas y Consultas_ 647237879
Monesterio (Badajoz)

04/04/2025

Cuando porteamos a nuestro bebé, su postura es clave para su desarrollo. Una mochila ergonómica permite que mantenga la posición natural en “C” de su columna, respetando su fisiología y brindándole seguridad y confort.

¿Por qué es tan importante?

_Favorece el desarrollo saludable de la columna y caderas 🦴
_Reduce la presión en la espalda y cuello del bebé
_Refuerza el vínculo afectivo gracias al contacto constante 🤱
_Ayuda a calmar al bebé y mejorar su descanso
_Permite a los padres moverse con libertad sin perder conexión

❌ Evita mochilas no ergonómicas que obligan al bebé a una postura rígida y separan sus piernas. La mejor opción es aquella que respete su fisiología y lo mantenga pegado a tu cuerpo.

Consejo: Asegúrate de ajustar bien los tirantes y el cinturón lumbar para repartir el peso y evitar molestias en tu espalda.

Dirección

C/Cervantes, 8
Monesterio
06260

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 15:00

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