CrossFit Hook Grip

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GRACIASGracias por venir un día más. Por dejar volar vuestra imaginación y creatividad y haber traído un disfraz con el ...
14/02/2026

GRACIAS

Gracias por venir un día más. Por dejar volar vuestra imaginación y creatividad y haber traído un disfraz con el que todos nos hemos reído tanto.

Gracias por traer a vuestros amigos y familiares, a pesar de no saber qué os ibais a encontrar hoy en el box (y confiar en que no iba a ser muy duro 😜)

Gracias por llenar un día más este hogar de risas, fotos absurdas y ese caos tan bonito que se crea cuando estamos todos juntos. Hoy era día de hacer lo mejor que sabemos hacer en Hook Grip: ser comunidad.

Gracias por representar tan bien este deporte y este box tal y como lo hacéis: con compañerismo, respeto, con ganas de darlo todo y pasarlo bien.

Desde CrossFit Hook Grip os deseamos un bonito y feliz día de Carnaval y San Valentin ❤️

31/12/2025

Os presentamos a Iker 💪🏻

Iker tiene 23 años y es uno de los atletas más jóvenes que empezó con nosotros en abril. Desde el primer día ha sido un ejemplo de disciplina, constancia y mentalidad. No se rinde, no se asusta por los WOD y, como él mismo dice:

“Me da igual lo que haya, yo voy a venir.”

Para nosotros es un orgullo ver cómo personas —y gente joven como Iker— se lanzan a probar este deporte con valentía:
aunque al principio no conozcan a nadie,
aunque sea difícil,
aunque al día siguiente lleguen las agujetas.

Hoy en día es muy fácil encontrar en redes ejemplos milagro, cuentas que venden atajos, facilidades y promesas rápidas.
Lo difícil es ser valiente, tomar acción y entender que solo el esfuerzo y la disciplina te permiten llegar donde quieres estar.

De Iker, no le perdáis el ojo 👀 Progresa con seguridad… pero rápido. Puede que, cuando menos te lo esperes, ya te esté adelantando por la derecha 😉

🏋🏻‍♂️

Terminando los últimos WODs del año y empezando a quemar los turrones!🔥 ¿Has seguido entrenando durante las fiestas? 👀⬇️
27/12/2025

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27/12/2025

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22/12/2025

🏋🏼 Si este año quieres sentirte más fuerte, con más energía, verte y sentirte mejor contigo mismo, este es el momento de empezar.

En CrossFit Hook Grip te ayudamos a conseguir tus propósitos y te acompañamos en todo el proceso.

🗓️ Hasta el 31 de enero puedes empezar sin matrícula y con un 20% de descuento el primer mes.

No esperes a “cuando tenga tiempo” o “cuando esté listo”. Sin excusas.
Empieza ahora.

💬 Escríbenos, reserva tu clase de prueba y da el primer paso.

En Hook Grip entrenamos juntos, sufrimos juntos y celebramos juntos. 🏋🏻
17/12/2025

En Hook Grip entrenamos juntos, sufrimos juntos y celebramos juntos. 🏋🏻

16/12/2025

🏋🏼‍♀️ Paso a paso, gota a gota.
Inspirados por las chicas más fuertes.
Cuerpo y mente en acción.
El esfuerzo habla por sí mismo

Dirección

Montcada I Reixac
08110

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 21:45
Martes 07:00 - 21:45
Miércoles 07:00 - 21:45
Jueves 07:00 - 21:45
Viernes 07:00 - 21:45
Sábado 09:00 - 12:00

Teléfono

+34643815727

Página web

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