Laboratorio Presente

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Relacionarnos es un desafío y un aprendizaje constante, y ese mismo aprendizaje es el regalo en sí mismo🌱

Acompañamiento para el Autoconocimiento desde el Cuerpo, la Mente y las Emociones en Talleres, Cursos, Retiros y Terapias Individuales.

Habitualmente nuestro deseo real de conexión, de intimidad, de ser vistes y comprendides... queda sepultado bajo la urge...
28/08/2025

Habitualmente nuestro deseo real de conexión, de intimidad, de ser vistes y comprendides... queda sepultado bajo la urgencia de "resolver".
Y ahí nos perdemos en un laberinto angustiante.

Porque cuando aprendemos a comunicarnos DESDE nuestro deseo genuino de encuentro (atendiendo nuestras necesidades), hasta las conversaciones más desafiantes se convierten en oportunidades de crear vínculos más profundos.
Tu energía creadora no busca ganar discusiones. Busca co-crear realidades donde puedas ser completamente auténticx sin sacrificar la conexión.

En la guía "3 Pilares para Habitar la Comunicación Tántrica®" te muestro cómo acceder a esa brújula interna que siempre apunta hacia el encuentro.

Comentá GUÍA para recibirla

**ra

A veces me preguntan por qué cuento estas intimidades. La verdad es que no es que cuente todo lo que me pasa, sino que a...
22/08/2025

A veces me preguntan por qué cuento estas intimidades. La verdad es que no es que cuente todo lo que me pasa, sino que algunas cosas realmente pienso que pueden ser inspiradoras y colaborar con el proceso de otres... Me encantaría saber si esto que pienso es así... cómo te llega este pòst? Contame en comentarios.


Y si piensas que te falta el puente entre tu sabiduría interna y la expresión de esa sabiduría en palabras que cuiden la conexión con esa persona que amas, te recuerdo que en mi guía gratuita comparto contigo 3 herramientas concretas y poderosas para comunicarte sin callar, desbordarte ni herir, aún en momentos de mucha tensión.

Comentá GUÍA y te la mando ❤

Después de la tormenta siempre llega la calma.. y en mi caso después de mis tormentas llega un post 😅Hoy ya más regulada...
20/08/2025

Después de la tormenta siempre llega la calma.. y en mi caso después de mis tormentas llega un post 😅

Hoy ya más regulada, reconociendo como todo lo que vengo compartiendo sigue siendo la mejor medicina que tengo para atravesar también mis desafíos vinculares.

De esto hablo en el episodio que salió ayer de mi podcast, ya que es EL gran tema de mi vida: ¿Cómo entendernos cuando parece que no hay manera?. Comentá 6 y te envío el enlace para esucharlo


❗ También, sigue disponible la guía gratuita "3 Pilares para Habitar la Comunicación Tántrica"

👉 Si ya llevas años de trabajo personal, y notas que a veces te cuesta decir lo que sentís, o cuando hablas generas el efecto opuesto al que buscabas, esta guía es para ti. Ofrece herramientas concretas para acortar la brecha entre lo que te gustaría que pase y lo que efectivamente ocurre en esos vínculos que más te cuestan.

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PD, recomiendo la música increíble de .loto


HABEMUS NOMBRE! Tantos años de ser la del meme 7 van dando sus frutos😅Si ya llevas años de trabajo personal y aún así si...
16/08/2025

HABEMUS NOMBRE! Tantos años de ser la del meme 7 van dando sus frutos😅

Si ya llevas años de trabajo personal y aún así sientes que algo se traba en tus relaciones.. o. si notas que a veces generas el efecto opuesto al que buscas cuando hablas, esta guía te ofrece los 3 pilares fundamentales de la Comunicación Tántrica® para acortar la brecha entre lo que te gustaría que pase y lo que efectivamente ocurre en esos vínculos que más te cuestan. Sé que todo tu trabajo interior merece encontrar las palabras que cuiden tu tranquilidad, tu confianza, tu placer y la conexión contigo y con las demás personas.

❤Comentá GUÍA y te la mando❤


Hace muchos años que vengo dando talleres donde combino Comunicación NoViolenta, T@ntra, Neurociencia, Psicología y Bioenergética, y diciendo a que en realidad lo que ofrezco es una mezcla de esas cosas y a la vez no es ninguna de ellas porque tiene otros condimentos propios, devenidos de mis exploraciones e investigaciones…

Hace un tiempo que vengo escribiendo y sistematizando toda esta investigacion y hace poquito finalmente llegó el nombre de este método propio que si bien se nutre de las herramientas que acabo de nombrar, está tomando cada vez más entidad propia: ha nacido la Comunicación Tántrica®

En esta guía gratuita comparto contigo los pilares básicos de esta plataforma teórico-práctica que ya has puesto en práctica cientos de personas en mis propuestas.

Yo ya lo dije, tengo la tendencia a ser la del meme 7. ¿Tú con cuál te identificas? Contame en los comentarios!


**ra

😌 ¿Tu trabajo te apasiona, pero a veces te deja sin aire?A mí también me pasó. Y descubrí que no siempre se trata de hac...
10/08/2025

😌 ¿Tu trabajo te apasiona, pero a veces te deja sin aire?
A mí también me pasó. Y descubrí que no siempre se trata de hacer más, sino de elegir mejor y soltar lo que no necesito hacer yo.

En este carrusel te cuento:
🔹 Las 2 acciones que me sostienen este año.
🔹 Las decisiones que me ayudan a disfrutar mi trabajo y mi vida personal (sí, las dos cosas al mismo tiempo).

(spoiler tenemos nuevos branding! ✨)

🎧 Inspirado en el episodio 4 de mi podcast, comenta 4 y te mando el capítulo completo 🤗

✨ Siempre amé mi trabajo… pero hubo un momento en el que empecé a perder el disfrute, incluso en las tareas que antes me...
09/08/2025

✨ Siempre amé mi trabajo… pero hubo un momento en el que empecé a perder el disfrute, incluso en las tareas que antes me encantaban.

Me encontraba trabajando en horarios que quería dedicar a mis hijos, pensando en pendientes en medio de la noche y despertando con la mente acelerada.
¿Te suena familiar?

Hoy te comparto la primera parte de cómo estoy atravesando esto, para que puedas verlo reflejado en tu propia práctica profesional.

💡 Mañana te voy a contar cómo lo estoy solucionando, pero si querés empezar hoy, te invito a escuchar el episodio 4 de "Acompañar", donde hablo de cómo mi cuerpo me guía para tomar decisiones y organizarme de forma saludable.

🎧 Comentá 4 y te envío el episodio completo. 🤗

Confieso que esto es algo que aún estoy aprendiendo 😅En realidad, la agenda ya la organizo bastante bien usando las técn...
05/08/2025

Confieso que esto es algo que aún estoy aprendiendo 😅

En realidad, la agenda ya la organizo bastante bien usando las técnicas que te cuento en el episodio, con mis espacios de descanso incluídos, pero aún a veces me cuesta cumplirla y termino "improvisando" algunos planes o tareas demás😬

¿A tí cómo te va con este tema? Me encantaría leerte en loscomentarios!

Y si quieres escuchar el episodio completo escribe 4 y te lo envío por directo 😉

Me llevó AÑOS llegar a poder discernir claramente qué sensaciones son mías y cuáles están reflejando lo que le pasa a qu...
31/07/2025

Me llevó AÑOS llegar a poder discernir claramente qué sensaciones son mías y cuáles están reflejando lo que le pasa a quien tengo enfrente... Durante años navegaba esas sensaciones corporales que aparecían en diferentes vínculos sin tener tanta claridad.

Fui aprendiendo a:
✓ Enraizarme una y otra vez
✓ Buscar supervisión
✓ Conectar con mi sensación de sostén

Porque sostenerme a mí es lo que me permite vincularme desde una sensacion de plenitud, confianza y tranquilidad

El entrenamiento de la escucha somática es un proceso. No hay atajos, y cada paso vale la pena. ¿En qué punto de este camino estás vos? Te leo 👇

Y si quieres sabe más de cómo gestiono hoy toda la info que me da mi cuerpo, te invito a escuchar el tercer episodio de mi podcast "Tu cuerpo es una antena". Comenta 3 para escucharlo =)

(para los astronerds, aquí una lunita en piscis 😅

Eso, que el segundo episodio está jugoso, no se lo pierdan!Comentá 2 y te mando el enlace para escucharlo.Y si ya lo esc...
25/07/2025

Eso, que el segundo episodio está jugoso, no se lo pierdan!

Comentá 2 y te mando el enlace para escucharlo.

Y si ya lo escuchaste, contame qué te pareció!

¿Cómo les va con el silencio? Me gustaría saber cómo los vivis, ¿me cuentan en los comentarios?Y sí, ya salió segundo ep...
22/07/2025

¿Cómo les va con el silencio? Me gustaría saber cómo los vivis, ¿me cuentan en los comentarios?

Y sí, ya salió segundo episodio del podcast, comentá 2 y te llega el enlace por directo (tenes que poner el numero así porque automaticé esa respuesta, ahora el tiempo que usaba en mandar el link a cada une lo uso en seguir creando nuevos contenidos 🙂 )

¿Sabes qué descubrí grabando mi primer podcast?Que hablar sola al micrófono me generó la misma vulnerabilidad y placer q...
11/07/2025

¿Sabes qué descubrí grabando mi primer podcast?

Que hablar sola al micrófono me generó la misma vulnerabilidad y placer que cuando comparto algo profundo en un vínculo íntimo.

El martes sale el primer episodio de 'ACOMPAÑAR'. Porque de eso se trata: de acompañarnos entre colegas, de acompañar nuestros procesos, de acompañar(nos) desde la presencia. ¿Te sumás a este flash?

pd. Si sos de les que menciono en el meme 6, GRACIAS😍

🙄Confieso que soy la del meme 8 más veces de las que me gustaría


PH


Si has pasado décadas construyendo una coraza protectora (y apuesto a que sí), el camino de vuelta requiere paciencia. S...
24/04/2025

Si has pasado décadas construyendo una coraza protectora (y apuesto a que sí), el camino de vuelta requiere paciencia. Sobre la neurobiología de sentirte sostenido y formas sencillas de aplicarlo en nuestro día a día nos cuenta Lai el en el próximo Newsletter, que sale el martes.

Si aún no recibes los correos y quieres recibirlos, escribe CORREO en los comentarios y te enviamos el enlace para suscribirte.

Y si ya los recibes, ¿cómo te llegan sus palabras? ¡Te leo en los comentarios!

Con amor, Meri.

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