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Relacionarnos es un desafío y un aprendizaje constante, y ese mismo aprendizaje es el regalo en sí mismo🌱

Acompañamiento para el Autoconocimiento desde el Cuerpo, la Mente y las Emociones en Talleres, Cursos, Retiros y Terapias Individuales.

06/01/2026

Hoy es 6 de enero. Día de Reyes. Día de deseos. Y yo vengo de un mes muy particular. La primera vez que me separé de mis hijos por tanto tiempo.

Ese vacío me abrió espacio para preguntas que antes no tenían lugar.
No sabía qué quería. Y pasé semanas habitando esa incomodidad.
Hasta que empecé a hacerme 3 preguntas desde el cuerpo (no desde la cabeza):
→ ¿Qué quiero que pase este año?
→ ¿Qué quiero EXPERIMENTAR?
→ ¿Qué compromisos puedo asumir?

En el episodio 24 de mi podcast “Acompañar” las comparto con ejercicios guiados para que puedas hacerlas escuchando tu cuerpo y una reflexión para distinguir entre deseos, intenciones, propósitos y objetivos, y entender cómo esa claridad transforma la manera en que creás tu realidad.

Y no se trata de tener todo resuelto. Se trata de empezar a caminar desde un lugar más enraizado, más conectado con lo que genuinamente querés.

🎧 Comentá INTENCION y te paso el enlace para escucharlo

¿Vos ya te hiciste estas preguntas este año? Charlemos en comentarios!

04/01/2026

Cumplir años el 2 de enero siempre fue desafiante. Este año hackie la matrix (es decir, desafié mi propia creencia de que un 2 de enero nadie quiere festejar) y nos convoque a la danza. Cumplir años con luna llena fue el primer regalo del 2026, pensé el 1 de enero mientras avisaba a mis amis que este año tenía ganas de fiesta.

Estar sin hijos a cargo sigue siendo un renacer constante, un re-conocerme cada día en cada situación, habilitarme nuevos permisos, reconocerme en mis torpezas, darle espacio a otros diálogos… y reencontrarme con otros placeres!

En mi cumple disfruté el río, el sol, la noche, la luna… y sobre todo estar compartiendo con muchas de las personas que más amo en esta tierra. Bailé horas, pasamos del contact a la cumbia, al rock, reggaeton, música electrónica y seguramente un par de ritmos más.
Gracias infinitas @ y a todes quienes estuvieron presentes ya sea física o espiritualmente, lxs amo!

PD1. A la mañana siguiente amanecí con la noticia de la invasión a Venezuela. Aún no puse nada al respecto en redes porque mi angustia y confusión es tanta que se me hace muy difícil manifestarme. Hablando de conocer los propios patrones, el mio es el congelamiento: frente a lo que me moviliza demasiado, me quedo inmovil. Uno de los grandes diálogos internos que me aparecen últimamente es cómo implicarme más políticamente.. En fin, da para post completo sobre eso. Sólo necesitaba nombrarlo porque no me siento cómoda mostrando sólo fiesta en un momento así.

PD2: Por otro lado, honrando mi capricornitud, paso chivo: proóxima jornada acá en la isla para estar con vos mismo, reconectar con tus dones, tu hacer, tu trabajo y lo que necesites: 8 de febrero. Si te tienta pedime info.

En fin, si llegaron hasta acá, gracias por leerme 💚

Lai

30/12/2025

Estoy convencida de que estas experiencias son las que más me sirven a la hora de acompañar. Más allá de todos los estudios (que no son pocos pues me fascina estudiar) pienso que es el propio proceso personal el que más espacio interno me brinda para luego alojar, comprender, acompañar los procesos de otras personas.

👉Las sesiones individuales son el espacio para observar lo que te acontece de manera personal y única. La idea es que nuestros encuentros sean un espacio donde tomarte un momento para tí: conversar sobre lo que te ocurre, darle espacio a tus emociones y sentir las sensaciones de tu cuerpo (y muchas veces conectar con tu historia y cómo está influyendo ahora).

👉La supervisión es el espacio (encuadre) en el que un profesional habla sobre sus labor para poder tener una mirada más amplia, objetiva y alejada de su propia subjetividad. Es inevitablemente un espacio de aprendizaje y crecimiento tanto personal como profesional. Las supervisiones que yo ofrezco incluyen propuestas de escucha y percepción corporal, porque sé que en tu propio cuerpo hay más respuestas de las que imaginas.

Si algo de esto resuena, puedes contactarme directo por DM y conversamos.

Con amor
Lai

27/12/2025

El podcast Acompañar ya tiene más de 20 episodios, cada uno con infinitas formas de conectar.
Una invitación a pausar, sentir y observar lo que vamos creando en lo cotidiano 🌱

¿Ya te regalaste estos momentos de escucha?
Descubrí todos los episodios y contame cuál te resonó más. Tu voz también hace parte de esta conversación!
Con amor,
Lai

20/12/2025

A pedido de muchas personas que me escribieron estos días, decidí volver a compartirla. Porque sé que diciembre trae desafíos vinculares 🤪.

Si la querés comentá GUÍA y te envío por directo. Si ya la leiste, contame en comentarios qué te parecio!

👉¿Qué vas a encontrar en esta guía?
Los 3 pilares fundamentales que yo uso tanto en mi vida personal como en mi trabajo para comunicarme con mayor coherencia y autenticidad:

✨ Herramientas prácticas para:
- Comunicar lo que necesitas sin culpa, sin desbordarte y sin herir
- Transformar situaciones incómodas en oportunidades de conexión
✨ Ejercicios concretos para aplicar cada pilar en tu cotidiano

Es especialmente útil si:
•Te cuesta expresar lo que realmente sientes
•Te cuesta tener claridad sobre lo que te pasa
•Tienes miedo de herir con tus palabras
•Te guardas cosas importantes porque no sabes cómo decirlas
•Dices cosas que luego te arrepientes porque no cuidan el vínculo
•Trabajas acompañando a otras personas y necesitas herramientas para sostener conversaciones difíciles

Con amor
Lai

18/12/2025

Muchas veces, lo que necesitás ya está en vos. Solo falta que lo mires. Este carrusel es una invitación a dejar de buscar afuera lo que ya vive adentro. A veces, el cuerpo sabe antes que la mente. Y cuando lo escuchamos, algo se transforma. Si sentís que es momento de escucharte distinto, escribime, este puede ser tu espacio.
Con amor,
Lai

16/12/2025

Hablando de pausa, me tomaré unos días de no crear episodios nuevos, el siguiente episodio saldra el 6 de enero. Mientras, te invito a escuchar este episodio y crear tus pausas.

¿Ya escuchaste los otros 22 episodios? Contame cuál escuchaste y qué te aportó! Y si hay otros temas que te gustaría que traiga al podcast, soy todo oídos!

Con amor
Lai

13/12/2025

Confieso, cuando atiendo me siento bastante identificada con el meme de la imagen 13... ¿En cuál meme te reconoces? ¡Contame en comentarios!

Si lo que comparto en esta cuenta resuena con tu camino, te invito a a hacerle lugar en tu cuerpo y en tu agenda a experiencias de Comunicación Tántrica que te permitan
transformar las palabras en prácticas reales de conexión en tu vida.

En imágenes tenes todas las propuestas hasta Julio 2026 (este año me organicé eh!)

Con amor
Lai

11/12/2025

Copy: Y tú, ¿Para qué haces lo que haces? ¿Lo tienes claro? ¿Charlamos sobre esto?

Para escuchar el episodio junto a comenta HACEMOS y te lo envío =)

Con amor y muchas preguntas
Lai

09/12/2025

Hace unos días nos encontramos aquí en el Delta. Fue un encuentro íntimo, sensible, certero, preciso. Estuvimos ahí, sin teléfonos ni cámaras, por lo que no tengo algo tan instagrameable… sólo la certeza de que AMO esos espacios presenciales.

¿Alguien más con estos tironeos internos entre el placer de lo analógico y la "demanda" de lo virtual?

Gracias , Lore y todas las personas que hicieron esto posible. Gracias por esta co-creación analígica compartida.

02/12/2025

Aquí menstruando y en crisis con la vida, salió un episodio bastante especial del podcast... cuando lo escuches contame qué te pareció!

Creo que es el episodio más bizarro hasta ahora, pero bueno, hacemos lo que podemos💕

Y si ya escuchaste otros episodios, contame en comentarios que te parecen, que modificarias o de que te gustaría que hablemos!

Les leo!

20/11/2025

✨ ¿Diciembre te desborda antes de empezar?
La Guía para ACOMPAÑAR en DICIEMBRE es tu aliada para atravesar el mes más desafiante sin agotarte ni perder presencia.

Con Herramientas de Comunicación Tántrica®, vas a aprender a:
✓ Planificar tu agenda reconociendo tus límites reales
✓ Sostener procesos intensos sin desbordarte
✓ Comunicar encuadres y límites con claridad y sin culpa
✓ Llegar a cada sesión con presencia genuina

📅 Disponible hasta el 24/11 – DESCARGA LA GUÍA GRATUITA y cuidate mientras acompañás a otres.

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